¿Te rompieron el corazón? - Día 241
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 6 April 2021
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Summary
En este episodio hablamos la diferencia entre una ruptura de corazón y una ruptura de expectativas, exploramos cómo reconocerlas y te ayudamos a tener una relación más sana.
Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast. |
| 0:15.6 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:20.8 | Hoy quiero invitarte a que hablemos de las rupturas amorosas. |
| 0:26.0 | Esé difícil momento en el que sentimos que se nos rompe el corazón en mil pedazos. |
| 0:33.0 | Y la vida pesa un poquito más de lo normal. |
| 0:37.0 | Quiero que exploremos ese dolor y que te hagas una pregunta muy fuerte. |
| 0:44.0 | ¿Qué realmente lo que te duele? |
| 0:47.4 | El corazón? |
| 0:49.4 | O las expectativas. |
| 0:53.6 | Antes empezaron a relación. |
| 0:56.4 | La mayoría de nosotros solemos cometer el error |
| 0:59.6 | de idealizar a las personas. |
| 1:03.2 | Creamos escenarios y historias en nuestra mente, de cómo creemos que se deben ver las cosas. |
| 1:10.7 | Y generamos una idea de la otra persona que en realidad no existe. |
| 1:15.4 | ¿Por qué es una persona que creamos en nuestra imaginación? |
| 1:19.3 | Y estoy segura que te ha pasado más de una vez. |
| 1:24.2 | Conoces a alguien, las cosas empiezan a fluir, |
| 1:28.2 | hay buena química y la relación empieza a darse de forma natural y es justo en ese momento |
| 1:36.3 | al inicio de la relación que empiezan a llegar pensamientos de todo lo que puede suceder en el futuro. |
| 1:45.4 | Pero sobre todo llegan pensamientos de todo lo que esperamos que suceda. |
| 1:52.5 | Esa ídonde empezamos a caer en la trampa de construir relaciones idealizadas, basadas |
| 1:58.1 | 100% en expectativas. |
... |
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