Psicología al desnudo es una producción original de psimamoliti. La plataforma de psicología y bienestar en la que podés encontrar a tu psicólogo ideal. Puede una idea entender un dolor que nunca sintió y ayudarnos a zanar una herida emocional. Las máquinas ya no están allá afuera, están acá dentro. Ya no están solamente en las fábricas, en las oficinas, en los supermercados. Están en nuestras casas, en nuestros bolsillos, en nuestras conversaciones, en nuestra mente. Puede una hía reemplazar a un psicólogo. ¿Qué puede hacer realmente en salud mental? Que no puede, hasta donde llega el poder de la hía y donde empieza lo que solo un ser humano puede dar. Soy Marina Mamoliti, psicóloga y esto es psicología desnudo. El podcast es salud mental de Psyma Moliti, donde le veamos juntos en las profundidades de la mente. de la mente. En el episodio de hoy, tú te apéuta la IA. Era noviembre del 2022. La compañía de tecnología OpenAI dio a conocer un chatbot conversacional llamado chatGPT que iba a revolucionarlo todo. Casi sin darnos cuenta, este bot se metió en cada rinconsito de nuestra vida cotidiana. Tanto que hoy muchas personas no imaginan cómo sería la vida sin tenerlo. Se volvió amigo, compañero de trabajo, consejero amoroso, e incluso para muchos pareja virtual. Uno de los grandes debates del último año es si la inteligencia artificial puede también ser psicólogo. Si una conversación con el bot puede reemplazar o no a la psicoterapia. Y como es un debate cerrado, sino todo lo contrario, está en pleno auge, es que este episodio de psicología al desnudo tenía que existir, porque está pasando algo súper profundo con esto. La cosa es así, a fines de el 2024, miles de personas, sobre todo, el esente, empezaron a contar públicamente que usan diferentes y conversacionales como espacio de desahogos, como refugio emocional, no como un juego, sino como su terapéuta. Le habla al chat como si fuera un psicólogo. Le cuentan sus secretos, sus pensamientos más oscuros, sus ansiedades, sus soledad y el chat responde. Enseguida parecieron startups tecnológicas que ofrecen psicoterapias sin humanos, aplicaciones que prometen compañía emocional 24-7, sin turnos, sin cuerpos, terapia low cost. Todo eso desatunde va a te globar. Psicotera peutas vs chatbots. El chat fue mucho más empático de lo que fue un psicólogo en toda mi vida. Y el último que tuve se quedó dormido en plena sesión.

Nunca un robot va a poder reemplazar a un ser humano. Se dan cuenta que lo están escribiendo en la máquina. Sí, porque ustedes no tienen que dejar la mitad de su sueldo para ir a terapia. El chat me escucha, en patisa con mí oí es gratis. Pero el chat no contextualiza, lo único que hace es validar tener un portal que le estoy diciendo, la cicotrépe es mucho más que la validación.

Más allá de que opinemos que está bueno o no hay una realidad que no podemos negar. Cada vez más personas eligen laía para hablar de su mundo interno y esto no es casual. Imagina estar acostado en tu cama, estás angustiado solo en tu casa. Son las dos de la mañana y tu mente, no para de crear escenarios horrible. No podés hablar con tu ex, porque es tu ex y ya no se hablan. A tus amigos tampoco van a pensar que si lo llamas esa hora es porque de verdad es algo muy grave. Y a tu papá, a tu mamá menos, menos.

Dejaste la psicólogo al mes pasado, porque decidiste ahorrar y porque te estaba sintiendo un poco mejor. Pero aparecieron de nuevos pensamientos. Se van a superpreocupar y al final es peor. Tenes a tus pensamientos catástróficos y encima les sumas a tus papás preocupados. No, mejor no. Entonces, le escribis al chat.

Hola, gracias por escribirme y por animarte a ponerlo en palabras. Si encima les sumas a tus papás preocupados, no, mejor no. Entonces, les escribis al chat.

Hola, gracias por escribirme y por animarte a ponerlo en palabras. Estar angustiado duelle. Se siente confuso, pesado. Y no siempre es fácil de poner en palabras. Estoy acá para acompañarte. Si quieres, podemos ir de a poco. Quieres contarme un poco más sobre cómo te estás sintiendo o qué te angustia. Empezó a probar de quieras, sin presión.

Esa respuesta a las 2 de la mañana, sintiendo una angustia terrible inevitablemente ofrece alivo emocional. No importa si soluciona o no el problema, pero al parecer, alguien o algo te escuchó. Y si tiene sentido que millones de personas se lijan eso, porque

es compañía inmediata, permite el desahogo calma al menos por un ratito el dolor. Esto no es nuevo en realidad, viene de lejos. Ya en 1966, hace más de 50 años, Nacio Elisa, que fue la primera ella que simulaba ser un acicolo.

Fue creada por Sh Bysenbaum en el MIT, en Estados Unidos, y aunque parecía muy simple, porque era una máquina que literalmente solamente te devolvía repeticiones de lo que vos decías con pequeñas variaciones, funcionó y funcionó demasiado bien.

Tanto que la gente pedía estar a solas con el lisa para hablar imprivado. La gente sentía que los escuchaba de verdad, que los entendía. Y ahí empezó una pregunta que hoy en tiempos de chat GPT está muy en ánimo, un gem más viva que nunca. Y es, ¿hace falta que del otro lado haya una persona real? o alcanza con sentirnos escuchados y comprendidos para sentirnos mejor.

Hace un par de días leí un estudio que me impresionó. Se publicó en abril del 2025 y se llama Anote Able con Chad Gepete sobre mis problemas. Básicamente es un estudio que explica el porqué tantas personas recurren a Chad Gepete en momentos difíciles. Y las respuestas fueron las siguientes, que encuentran en él un espacio seguro, validante, empático y sin juicios, que siempre está disponible en un portal a la hora, el día o el lugar, que es accesible desde el económico, solo basta con tener conexión a Internet después es gratis. Y los usuarios se encuentran profesionalismo en sus respuestas y ayuda a generar nuevas ideas o a resolver conflictos como por ejemplo da ideas de cómo encarar una conversación complicada o hasta cómo uno podría prepararse para ir una futura sesión de psicoterapia Desde este lugar los beneficios que ofrece laía como una alternativa al espacio de psicoterapia son super tentadores La universidad de California es un experimento que se hizo super viral y era para ver si la gente podía distinguir entre hablar con unaía o con un humano. El famoso test de Turing. La cosa es que ChatGPT4 superó el test de Turing. El experimento consistía en personas que conversaban 5 minutos minutos con unaía que tenían que diferenciar si estaban hablando con una persona real o no. La cosa acá es que no solamente pensaron que el chat era un humano, sino que a los humanos los reconocieron menos veces. El 73% de las personas. Pensó que estaban hablando con una persona cuando cuando en realidad era una máquina. Y a los seres humanos, los identificaron solamente en un 63%. ¿Qué quiero decir con esto? Que las máquinas ya no solo simulan el lenguaje humano. Estamos frente a máquinas que imitan también nuestras palabras, nuestros gestos, nuestras emociones, que engañan incluso a nuestro instinto más primitivo, el de saber con quién estamos hablando. Y si a eso además le sumamos, que nos encontramos con un montón de personas que dicen sentir mucha más empatía por el chat que por su psicólogo y además investigaciones que lo confirman pareciera que algo muy superior a la psicoterapia como le conocemos vino para reemplazarla. Ahora vamos a correr, un poquito de este ángulo y hablar de lo que no se ve, de lo que únicamente se lee entre líneas. Yo le cuento al chatbot algo sobre mí. Le hago una pregunta y al responde según información que yo le brinde antes de manera directa. No me da una respuesta genética, a menos que yo se la pida. Me da una respuesta única para mi persona. Incluso me llama por mi nombre, me dice, Maru, cariñosamente. Todas sus respuestas validan como me siento. Usa frases como te entiendo, sí, sé que eso puede ser complicado. Y eso va generando en mí la ilusión que estoy haciendo terapia, o que me están aconsejando de una forma muy personalizada. El tema es que esa ilusión puede ser muy peligrosa, si no entendemos bien, cuáles son los límites que la tecnología todavía tiene. Vamos a ver cuáles son. Número 1. El chat no puede leer entre líneas. Y en psicología leer entre líneas lo es todo. Leer entre líneas quiere decir captar el tono emocional de lo que no se dice explícitamente. Para ciber la ironía, la mi valencia, la confusión, el dolor oculto detrás de una frase que parece neutra. Es una de las capacidades más fundamentales en cualquier proceso terapéutico. Leer las pausas que antes se den a una mentira o alguna frase que duele. Entender cuando alguien dice dice, estoy bien? O ese estoy bien en realidad, responde algo que en todo su lenguaje corporal, sus pausas o su manera de escribir, están indicando todo lo contrario. No es lo mismo decir. No, no me importa. A decir, no me importa. En promedio, un humano tarda 600 miliseundos en detectar la ironía. Un chatbot nunca. La inteligencia artificial, por lo menos hasta ahora, de 2025, es importante decirlo, porque todo puede cambiar. No percibe los silencios, no interpreta las ambivalencias, no capta una contradicción emocional profunda, porque no se trata solo de lo que decís, sino de cómo lo decís del tono, del micro silencio antes de responder. Y el 85% de la comunicación es no verbal. Un trapeuta entrenado puede presivir el tono lo detecta. ¿Sabe que cuando alguien pregunta, ¿está mal querer desaparecer? ¿Puedes estar hablando desde una curiosidad filosófica o desde el borde de un abismo? Esa lectura que para un trapéuta humano es vital y puede ser una alerta, incluso de intervención inmediata, para un chatbot quizás pasa completamente desapercibida. En segundo lugar, el chatbot no tiene una historia compartida, un seguimiento, un vínculo real. Cuando le preguntamos algo sobre lo que nos pasa al chat, no hay continuidad en el vínculo. Puede dar la ilusión de que sí, porque recuerda nuestro nombre y va aprendiendo sobre nuestro estilo personal, puede guardar hilos de conversaciones muy largas, pero la verdad es que no hay seguimiento de los cambios emocionales. No hay memoria que sostenga la historia, podéis contarle todo lo que quieras, hablarle todos los días, pero el chat probablemente no noticia hace dos semanas, estaba muy enérérgico, lleno de vida y hoy no te puedes ni levantar. No te va a recordar que antes tenías un sueño que ahora y siquiera nombras, no va a unir tus silo emocionales. Y en psicoterapia, el vínculo se ha tenido es parte súper importante del tratamiento, no es un extra. Y acá también Y una aprovechó para romper con un mito muy común de los espacios de terapia. ¡Nués!

¡Iralls! un culoso estenido es parte super importante del tratamiento, no es un extra. Y acá también aprovechó para romper con un mito muy común de los espacios de terapia. No es ir al psicólogo para hacer catarsis y listo. El proceso terapéutico es mucho, muchísimo más que eso. No es decir algo de sogarse y que el otro te conté, te haga alguna pregunta, implica construir un mapa emocional, ver cómo van cambiando tus paisajes internos, no se trata solo de dar una buena respuesta en un momento aislado, sino de poder leer la historia completa que esa persona viene construyendo con el tiempo. Y en tercer lugar, un chat no puede sostener la transferencia.

Transfee, ¿qué? Quizás te preguntes. Transferencia es una de las cosas más poderiosas y más invisibles que pasan en un proceso terapéutico. Suena a palabra técnica, pero no, todos la vivimos. Transferencia en criollo es la carga emocional inconsciente que el paciente le da a la figura de su terapéuta. Es decir, sin darnos cuenta, nos vinculamos con nuestro psicólogo, con nuestra terapéuta asociándolo con la figura de alguien más. Nuestra mamá, nuestro pa-pa-un maestro que nos marcó. Alguna figura significativa del pasado. No es algo que elegimos, es algo que sucede, aparece. Porque llevamos todo lo que somos todas nuestras relaciones, incluso la terapia que con otras reglas no deja igual de ser una relación. Y eso no es un error ni un obstáculo para la terapia de todo lo contrario, de hecho es uno de los mayores motores porque lo que aparece ahí en ese vínculo con el terapiauta no es otra cosa que la repetición de modos antiguos de vínculos, que ahora pueden ser vistos, pueden ser sentidos entendidos y un montón de veces gracias al trabajo terapéutico pueden ser transformados. ¿Te voy a contar una situación que me pasó hace un tiempo? Una paciente a la que le voy a poner de nombre C se conecta a una sesión después de varias semanas sin venir y me dice no sé si vale la pena seguir, quizás ni te diste cuenta que hace dos meses que no vengo a terapia. Lo que se juega ahí no es solamente un reproche hacia mi persona, hacia Marina como individuo. Lo que se activa acá es una vieja herida, la de no sentirse vista, tenida en cuenta, no sentirse importante para el otro. Y en ese momento no estoy siendo yo, Marina,

la que recibe esa quejan realidad, estoy ocupando, simbólicamente, el lugar de esas figuras del pasado que no estuvieron, que no preguntaron, que no notaron su ausencia. Ahí yo sé que la transferencia está en juego y en ese sentido venimos por buen camino. Un chatbot, por más avanzado que sea, no puede reconocer eso. No puede generar ni sostener una transferencia porque no hay historia, no hay subjetividad en juego. No puede despertar ni sostener ese tipo de la su emocional. Niberse implicado en tus heridas relacionales profundas. No puede, y esto es clave, devolverte algo distinto de lo que viviste antes. Y en un montón de casos, eso es lo más terapéutico de todo. Vivir una relación distinta a la que doy yo. Y acá parece un punto clave que marca la línea entre la IA y la terapia, que es el encuadre. En terapia, el encuadre es algo así como un marco invisible que organiza el encuentro. La regularidad de la sesión es el tiempo que dura cada sesión, el vínculo seguro entre consultante y terapiauta, el compromiso, la presencia, saber que ese espacio existe para vos. Que hay alguien del otro lado que va a estar semana tras semana, pase lo que pase. Y el encuadre es lo que hace posible el cambio, porque en terapia se produce algo así como una metamorfosis, en la que aprendemos nuevas formas de reaccionar, de ver las cosas que nos pasan, y para eso, necesitamos practicar de apuquito en zonas seguras esa zona segura es la terapia, un laboratorio emocional donde ensayamos como vivir sanamente la vida y puede parecer una obiedad, pero señora, así señores, para el cambio se necesita tiempo, constancia, compromiso con una misma y con el espacio y eso está súper alejado de la inmediata es resolutiva que ofrece una ia.

¿Qué algo sea el medierto? No siempre significa que sea lo mejor, eh.

De hecho, cada vez estoy más convencida de que lo inmediato se licúa en nuestra mente y en nuestra memoria.

¿Para qué haya cambiado?

Para que haya nuevos aprendizajes es necesaria la repetición.

P práctica y la constancia. Nadie sana un trauma de una conversación a otra. Nadie cambie narrativas enteras sobre sí mismo de la noche a la mañana. Y los tiempos rápidos en los que esperamos encontrar respuestas no son los tiempos de la psique, no son los tiempos de las emociones. ¿A qué voy con todo esto? A que recibieron una respuesta rápida, nos puede dar el libro momentáneo. Puede ayudarnos a que esto que angúo guste, a que dueles, se calme, se calme un poco. Pero es una curita, tapa por un ratito el dolor. El trabajo real, trabajo terapéutico, necesita que nos encontremos con lo incómodo, con el vacío, con el no sé qué hacer. Y acá también creo que está bueno sin cerarnos con nosotros mismos. ¿Qué quiero de un chatbot? ¿Qué busco? Busco entenderme, transformar algo. O solamente quiero que alguien me diga si tengo razón. Porque si lo que busco es validación está perfecta. La ella puede cumplir ese rol, incluso puede acompañarte como soporte emocional, y hay estudios que muestran sus beneficios, pero soporte no es reemplazo. Si lo que queremos es cambiar, crecer, sanar, entonces hablar con un chatbot por más cálido y preciso que sea, no es hacer terapia, es otra cosa. Y está buenísimo si queremos validación, pero como profesional de la salud, comunicadora y divulgadora, científica, me siento en la obligación de decirte que tenemos que saber que eso está muy lejos del proceso real de la psicoterapia. Ahora, esto quiere decir que todos los procesos terapia úticos son exitosos. No. Que todos los psicólogos son buenos e intervenen mejor que la IA, menos. Significa que sea escuchado. Reciben información o recibir respuestas asartadas. No es lo mismo que recibir psicoterapia. Espera que no se malinterprete.

Estoy muy lejos de ser una hater de la IA.

Realmente creo que la tecnología llegó para facilitarnos la vida.

Creo que está cambiando al mundo y que llegó para quedarse.

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