Hace un tiempo una colega del equipo de psicólogas de Psymomoliti, Paula,

me sugirió un curso online gratuito.

Resulta que cuando entre y lo investigué un poco para ver si me interesaba hacerlo

por grandes semanas intensas de cursada,

descubrí que es el curso más popular de la historia de la Universidad de Yale en Estados Unidos.

Resulta que esta universidad tiene 317 años,

y en todos esos años de existencia,

nunca ningún curso electivo fue tan popular como este.

Adibina de qué era el curso.

¿Cuál crees que era el título de el curso

optativo más famoso de la historia de la Universidad.

Arregla.

El título del curso era, ¿Cómo ser feliz?

Me sorprendió mucho que tantas personas quieran sentarse por 10 semanas,

a que alguien les explique cómo ser felices.

Pero en realidad tiene sentido.

Al parecer, es la meta por excelencia que todos queremos

alcanzar en la vida, ¿no? El problema es que si no sabemos qué es la felicidad y cómo funciona,

estamos en problemas, porque cuando tomamos decisiones para acercarnos a la felicidad,

tratamos de elegir hacer aquellas cosas que creemos que nos van a ser más felices y dijimos todo nuestro tiempo

y energía para conseguir esas cosas. Pero ¿qué pensarías si te digo que la mayoría de nosotros somos

muy malos predictores de qué cosas nos hacen felices? Que no entendemos cómo funcionan nuestra felicidad. ¿Qué cosas que crees que pueden hacerte más feliz?

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