Bienvenidos al primer episodio de Psicología el Desnudo.

Soy Marina Mamoliti y estoy muy contenta de estrenar este primer episodio.

Y para comenzar con este podcast vamos a empezar con una temática que me apasiona

y que espero poder transmitirles con toda la pasión que me genera y que se entienda bien. Vamos a hablar hoy de las emociones. ¿Qué funciones tienen las emociones para las personas?

¿Y por qué es tan importante conocerlas para nuestro día a día?

Soy Marina Mamoliti, psicólogo clínica. Esto es Psicología al desnudo, un podcast de salud mental.

Las emociones son reacciones que todos y todas experimentamos por el simple hecho de ser

seres humanos. Hay muchas formas de clasificarlas, pero vamos a tomar hoy la clasificación de las

seis emociones primarias. Soremos dividirlas en placenteras y displacenteras que no es lo mismo

que positivas o negativas y ya vamos a ver por qué. Las emociones placenteras son la alegría y el

amor y las emociones displacenteras son el miedo, la tristeza, el aco y la ira. Aunque todos y todas las hemos experimentado alguna

vez, no tendemos a ser conscientes de que un mal manejo de las emociones, como una inhibición

para sentirlas o su no expresión, puede acarrear muchísimos bloqueos incluso síntomas. Cada emoción tiene una función adaptativa, por ende, si

no la sentimos, perdemos también la función que esta emoción tiene para ofreciarnos.

Empecemos hablando de las emociones displaz enteras. La primera emoción displacentera es la tristeza, la tristeza tiene como función

poder heraborar las pérdidas que la vida trae con sí o si yo no puedo contactar

con mi tristeza no puedo elaborar pérdidas entonces por ejemplo si yo pierdo

un ser querido y no puedo contactar con mi tristeza, no voy a poder hacer el duelo. Por lo tanto, ese

duelo va a quedar detenido en esta pérdida y no va a estar disponible para otra cosa en mi vida.

Hay una energía, una parte mía, una energía psíquica, que va a quedar detenida en este duelo.

Es decir que si yo no puedo contactar y honrar a mi tristeza,

pierdo la función de elaborar esta y futuras pérdidas, es decir que va a quedar bloqueada para

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