Hi, I'm Peter, Collie good as the bidderford. I'm always asked by customers why our prices

are so weirdly specific.

That's a good question, Peter. Like this 130 gram pack of Asda Shredded iceberg lattice.

See, 48p?

That's because at Asda, we believe in passing on the pennies wherever we can.

To help you save the pounds. Now that's good on this value.

That's Asda Price.

Selected stores subject to availability may exclude asda express and small stores see asda.com slash small stores. You just realised you're business needed to hire someone yesterday. How can you find amazing candidates fast? Easy, just use indeed. Stop struggling to get your job post seen on other job sites. With indeed sponsored jobs, your post jumps to the top of the page for your relevant candidates, so you can reach the people you want faster. According to Indeed Data, sponsored jobs posted directly on Indeed have 45% more applications than non-sponsored jobs. Don't wait any longer. Speed up your hiring right now with Indeed. And listeners of this show will get a £100 sponsored job credit to get your jobs more visibility at indeed.com slash PODKATZ5. Just go to indeed.com slash PODKATZ5 right now. And support our show by saying you heard about indeed on this podcast. Terms and conditions apply. Hiring? Indeed is all you need. Y por eso estamos haciendo bendita nutricio para que te lleves información real, científica y que confies en nosotros.

Efectivamente, nosotros lo que buscamos es que toda la información que ustedes reciban,

ya está completamente revisada, está basada en ciencia y por eso pueden confiar en sus

nutiólogos de cadencer a través de este podcast bendita nutricio porque recuerden,

el veneno está en lados. estenados Estamos en el rezo en W Radio, que bueno que están con nosotros, ya llegaron Nicolás, Ministerán y Eyn Armendes porque hoy empezamos el reto Summer Body, ahorita platicamosle eso, no sé si se acuerdan, pero alguna alguna vez les dije que amar es pretender que no están enojados el 30% del tiempo y creo que parte de ese coraje muchas veces la hora de dormir porque uno bronca porque uno destapa porque el otro tiene demasiadas cubijas y al otro le da calor y entonces hay una solución nueva que me dio a Alexandra la confundadora de Hsli, que fue el pod ultra, que lo estamos probando Juan y yo es una maravilla porque está cambiando por completo nuestra forma de dormir, chequense que pueden friar hasta 12 grados o calentar hasta 43 grados cada lado de la cama de manera independiente. Tos Juan que no tiene frío y yo que me muero de frío, podemos dormir en la misma cama a dos temperaturas diferentes y mide más de mil datos biométricos cada noche. Para ajustar la temperatura en tiempo real, ayudándote a ganar hasta una hora más de sueño de calidad. Además, si alguien está romcando, lo detecta y eleva la cabeza de forma automática para que dejes de romcar. O sea, es del espacio. No saben la joya que es, se llama 8 sleep, si entran a 8 sleep.com 8.8,8 sleep de dormir 8 sleep.com de Agonal Marta de Baile, ahí van a conocer más y aparte les espera una sorpresa exclusiva solamente para todos ustedes cuentas bien, eso. Oficialmente hoy empezamos en Summer Barry 2025, hoy vamos a transmitir esto por Instagram Live. Bienvenidas a todas las que están inscritas en el reto. Y aquí están Eynard Mendes, nuestro entrenador en el Summer Barry. Y Nicolás Vieniterán, que junto con Vea Bullosa, nos pusieron todo el plan de alimentación. Todo lo más para que quede claro. Nico y Vea, la alimentación, Eina Reirene, el entrenamiento. Y son cuatro semanas en donde más de 10 mil de nosotros estamos entrenando a partir de hoy juntas, comiendo casi lo mismo, entrenando casi lo mismo y nos van a ver en cuatro semanas más duras más buenas más fuertes más tropi buenísimas.

Exacto. casi lo mismo, entrenando casi lo mismo y nos van a ver en cuatro semanas más duras,

más buenas, más fuertes, más tropi buenísimas. Exactamente. Eso. A ver, cuéntame, cuéntame. Yo feliz de estar aquí con ustedes. Primero me he escrito Marta preguntándome. Oye, me inscribo, no me inscribo. ¿Qué clase de expresión precisa? Claro. y la realidad es que a todos les he contestado ¿cómo no te vas a inscribir? A ver, está el plan de alimentación sencillo, tenemos cinco planes dependiendo de tus objetivos, perdiada de grasa, ganancia y demás a muscular, mejorar tu energía, balance hormonal, de la mano con aina, con iréne, y de los retos anteriores, hemos logrado pérdidas de peso de primero promedio cinco kilos, revertirigado grasos, se controlo la presión arterial. Los niveles de glucosa en su lina, muchas pacientes o participantes que batallaban con el ánimo, o sea, con ciertos rasgos de cierta depresión, les ayudamos todos, hicimos una comunidad increíble y realmente cuando pasó ese mes y vimos los resultados, y vimos el impacto que llegamos a tener, pues felices nosotros, entonces cómo nos va a inscribir, creo que en este mes pueden ganar muchísimo. Siempre que empezamos el año, todos queremos empezar

lo con los propósitos de la salud, no?

Sí.

Perder peso, medidas, estar más saludable, construir músculo y si tu inicio de año, pues como

que no estás...

Saló.

No está jalando, pues creo que...

Otro oportunidad, también.

Otro oportunidad.

...