Si necesitas recargarte de energía, empieza aquí - Día 193 Año 4
Despertando
Dudas Media
4.6 • 725 Ratings
🗓️ 28 May 2025
⏱️ 6 minutes
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Summary
Hay días en los que levantarte de la cama cuesta más de lo normal. Días en los que la energía no aparece y todo se siente un poco más pesado. En este episodio de Despertando Podcast te acompañamos a hacer una pausa, a respirar y arrancar el día, aunque sea despacito.
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A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️.
En este episodio hablamos de:
- Qué hacer cuando amaneces sin energía.
- Cómo darte un respiro en los días más difíciles.
- Claves para reconectar contigo sin prisa ni presión.
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Ana Paula Chávez, Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | ¿Cuánto tiempo más vas a esperar para hacerle espacio a ese sueño? |
| 0:09.4 | Esa que te ilusiona y quizá te da miedo, esa que siempre dejas para cuando tengas más tiempo. |
| 0:14.7 | En enero, más de 500 personas nos dijeron lo mismo. |
| 0:18.4 | Quiero empezar, pero no se por donde. |
| 0:20.8 | Y lo lograron. |
| 0:21.7 | Porque si hay tiempo, solo hay que hacerse espacio. |
| 0:25.2 | Por eso creamos este curso de sueños ametas, un curso con una metodología clara, |
| 0:29.6 | simple y poderosa, para que conviertas eso que sueñas en un plan de 10 pasos concretos. |
| 0:35.2 | De sueños ametas incluye 3 sesiones en vivo con nosotros y con charms |
| 0:40.0 | la especialista, más de 400 minutos de contenido, herramientas prácticas descargables y personalizadas |
| 0:47.0 | y una comunidad privada en Telegram para hacerte compañía en este camino. |
| 0:50.6 | No lo dejes para después. |
| 0:52.0 | Asque este sueño tenga una fecha y en cuenta vida. |
| 0:55.0 | Empezamos este 9 de junio. |
| 0:56.6 | Inscríbete hoy en metas.serregalandudas.com. |
| 1:00.3 | Te repito. |
| 1:01.3 | Metas.serregalandudas.com. |
| 1:03.6 | Te esperamos. te repito metas.sergalandudas.com desperamos |
| 1:15.0 | Hola buenos días gracias por estar aquí aquí han despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 1:27.0 | Oye, ¿cómo andas? |
| 1:34.7 | Sé que a veces la vida nos hace sentir con ganas de no hacer nada. |
| 1:39.8 | Y quería compartir contigo algunas cosas que me han ayudado cuando he pasado por lo |
... |
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