meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
Se Regalan Dudas

Reinventarte en una nueva etapa de tu vida | Jueves de Lety & Ash | Episodio 661

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Relationships, Well-being, Amor, Society & Culture, Health & Fitness, Love, Salud Mental, Mental Health, Self-development, Relaciones

4.81.2K Ratings

🗓️ 21 May 2026

⏱️ 24 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

A veces crecer también se ve como volver a empezar.

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de mudanzas, cambios inesperados, relaciones y de lo difícil que puede ser construir una vida adulta cuando todo parece moverse al mismo tiempo. Desde aprender a sostenernos solas hasta aceptar que hay retos que se sienten más ligeros cuando alguien hace equipo contigo.

También hablamos de esa sensación de “sé que puedo sola… pero ya no quiero sola”, de reinventarnos después de una ruptura, de construir un hogar desde cero y de cómo ciertos cambios que no elegimos terminan transformándonos por completo.

Y entre todo eso, terminamos hablando sobre Rancho Dutton, la nueva serie de Paramount+ que nos ha hecho pensar en lo difícil y bonito que puede ser empezar de nuevo, construir una vida distinta y encontrar a alguien con quien hacer equipo en medio del caos.

Si estás atravesando una etapa de cambios, incertidumbre o empezando de nuevo en cualquier aspecto de tu vida, este episodio es para ti.

—--------

Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.

Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

¿Dónde escucharnos?

Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.

Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. 



¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷

Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️


––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

Les damos la bienvenida a un jueves de Leti H,

0:02.7

el set que ustedes ven es diferente,

0:04.5

porque estamos grabando desde nuestra tierra. La tierra nos vea de México, porque venimos a visitar a nuestras madres por el día de la madre y aprovechamos para hacerles un update de nuestra... No voy a decir nuestra, mi caótica vida. Exacto, porque yo estoy pasando por un momento... Muy estable. Muy estable, leticiadora de la de la Antilla te voy a hablar así porque en mi vida como una persona

0:28.2

elevada, me voy a decir eso porque el otro día no, el otro día venía en el coche pensando será que todo está tan tranquilo porque ahí viene la ola del tsunami entonces hoy voy a obedecer leticia y yo no voy a decir que tú no vas a cantar victoria, no voy a cantar victoria. Ay, oigan, no sé qué me ha pasado en los últimos años como que en mi ideal yo iba a vivir una era estable. Si tú me hubieras preguntado qué quieres para esta época de tu vida adulta, estable. Quiero estabilidad, quiero echar raíz, quiero estar tranquila y quienes me siguen en mis redes sociales personales, sabrán que está viviendo una cantidad de movimientos, pero para resumírselos

1:08.8

así a quienes escuchan el podcast cada semana, estoy viviendo otra mudanza esta semana, trate de hacer el cáculo y dije que han sido ocho mudanzas en los últimos 12 años, pero en realidad haciendo bien las cuentas son como 10 mudanzas. Y varias ganando totas de país. Algunas mudanzas de país, de Ciudad, de departamento, de pareja, de... Y creo que lo fuerte es que el... Esta es la última... Mudanzas y movimientos fuertes, yo no lo se ha buscado, sino que la vida me ha empujado y eso es lo que a mí me cuesta trabajo. El, hacerme la idea que tengo que empezar desde cero pero que yo no estuviera lista para ese cambio, porque cuando yo le he dicho la vida voy a mudarme a Ciudad de México, voy a ir por este sueño, voy a empezar desde cero, voy a armar un proyecto con Ash, soy yo misma con todas mis canicas buscando ese cambio. Pero ahora lo que me está pasando es que el año pasado me mudé de regreso a Ciudad de México para hacerte atro, encontré un departamento que resolvía las necesidades inmediatas y dije pues voy a estar aquí, yo se había aquí va a ser temporal pero no se va aquí va a ser tan temporal. Y dije, voy a estar aquí una etapa en lo que me estabilizo en la ciudad, en lo que encuentro si quiero vivir con alguien otra de su sola, en lo que y me hablaron una semana antes de que venciera mi contrato cuando yo creí que lo iba a renovar. El ambiente en los ángeles te mudaste en friega porque entraba a trabajar así, te necesas adiós. Ah, en Los Ángeles tuve 10 días para mudarme de país y empacar las cosas y ya sé cuando yo ya mía ya estaba todo listo empacado. Siento que ya no más te avise. Así se sintió como muy y luego llegué a la ciudad unos meses con mi exnovio en con tren. Entonces algo que me resolvía y hace una semana me avisan oye no vamos a renovar contrato porque vamos a rentarlo al doble. Quieres te vamos a proponer esta gran oferta, quieres rentar el lugar en el que vivés al doble. Y tú muchas gracias voy a pasar. Y yo gracias por gentrificarme pero voy a pasar en esta oferta y tuve una semana para encontrar un nuevo espacio y ahora sí sí siento que se viene el reto de empezar desde cero y de quitarme ya esta ilusión en la cabeza porque yo pensé, he sido tan adaptable y me he cambiado tantas veces que todo se me va a acomodar. Esta fue mi gran ilusión. ¿Y qué ha sido lo más complejo? de que la vida sucede, o sea, la vida cotidiana sucede al mismo tiempo que nos vamos moviendo del lugar y esta falsa idea de que si te mudaste o de ciudad o de país o de casa, todo se va a resolver, pero que no, pero vamos a sorpresa o sorpresa. A ver, uno no importa qué tan lejos te vayas o qué

4:08.4

tan lista crees que este es para los cambios siempre van a traer un nuevo reto para el que no

4:17.2

estabas lista. Esta semana de mudanza, mi paciencia y adaptabilidad se ha puesto a prueba como nunca en mi vida. Al nuevo lugar que me mudé no estaban listos los pisos ni los baños ni la cocina ni el refrigerador. Está haciendo un calor que yo nunca había sentido en la ciudad y todavía no está listo nada. Ni siquiera veces puedo abrir bien las ventanas. Ha sido como una. Todo está empacado en maletas, pero al mismo tiempo nosotros tenemos que prepararnos para el tour de ser regalándodas en Latinoamérica, entonces no sé cómo voy a empacar, pero que te digo, o sea ya y te ha sentido sola acompañada como te ha sentido. Oye, el otro día te dije algo que siento que todas las morras del mundo se van a identificar conmigo y es ya sé que puedo sola pero ya no quiero sola. Eso me pasó en esta mudanza. De que puedo, puedo, oye. De que tengo amigas que en algún momento si les hablo y le digo no puedo pararme sola, ayúdame o necesito que vengas a esta mudanza. Yo sé que me van a acompañar. Pero fue como un cansancio de way que alguien me sostenga ahorita. O sea, ya de que puedo, puedo, he podido siempre, pero ya no quiero sola. Entiendo. Me comprendo. Me comprendo. Y pues, way,, también te das cuenta que tus fantasmas o tus miedos o lo que sea se van contigo. Por ejemplo, este es el primer espacio que voy a armar sola en mi vida. Todos los lugares a los que yo llegué estas diez veces que les estoy practicando. Llegabas de invitada. A alguien me estaba esperando.

6:06.9

Me llegó una invitación, el hogar ya estaba armado. Era un plan increíble. Sí, tú hizo... La casa de sofía estaba armadísima. Llegaste solo a vivir. Una amiga me estaba esperando. Este departamento, por ejemplo, en Ciudad de México, que llegué inmediatamente ya estaba todo armado. Y esta es la primera vez que llegué a un colchón.

6:29.0

Todo está bien caja. que llegué inmediatamente ya estaba todo armado. Y esta es la primera vez que llegué a un colchón.

6:44.0

Todo está en cajas y maletas y el departamento completamente en silencio y vacío. Y después de una mudanza de 14 horas en la que además mi cuerpo estaba agotado, ya al día siguiente amanece diferente, pero ese día fue un...

6:46.9

¿Qué es esto? Estoy cansada.

6:48.9

¡Papita estoy cansada. Papi, estoy cansada. Ay, no de me que estoy cansada. ¿Sabes a mí qué? Creo que me está pasando ahorita. No estoy viviendo tantos cambios. Como te digo, como que creo que estoy atravesando una... Un periodo de mi vida donde no me estoy mudando, pero donde se me están presentando oportunidades de aplicarlo aprendido y en eso mismo que tiene que ver contigo, en eso de crear una vida que quiero acomodarme mejor y me dado cuenta que hay partes de mí que me acostó mucho a aprender y que ha habido partes de mí que se reúsan. No, se reúsan a lo difícil que es ya para arte en tu vida adulta y decir, me voy a ser cargo y no se se he contado aquí creo que sí que este año es ha sido en diciembre tu una terapia y me di cuenta que me había costado mucho trabajo convertirme en adulta en ciertas cosas. Creo que en el trabajo ambas hemos podido y siento el punto va a llegar a tu moda, pero siento que en el trabajo ambas hemos sido muy adultas desde muy chicas. Por necesidad, porque nos encanta lo que hacemos, porque los ambientes laborales en los que nos movemos exigen mucho. Exigen mucho. Entonces, ¿quién soy en el trabajo? No suele ser quién soy en mi vida cotidiana. El orden con el que funciona se regalan dudas. No es el orden con el que funciona mi vida privada y personal. Y como que me está dando cuenta de lo mucho que me ha costado, pararme en mi responsabilidad, darme cuenta que hay cosas que inevitablemente siguen conmigo de este dolor de pasar de ser adolescente adulta y un poco lo que te está pasando de decir, hijo le me cambio del lugar, hago esas cosas pero no es su problema sigue, no es las formas de ser que se complican en estas situaciones siguen ahí, creo que. No, y huey, dos cosas, a ver, yo a lo que me di cuenta es dos cosas pueden ser verdad al mismo tiempo. Yo sé que en este nuevo espacio eventualmente voy a ser la más feliz. No me voy a creer. Nunca voy a organizar, voy a encontrar el cama en casa de leticia, el literal, voy a recibir a toda la gente que pueda y va a ser. Yo sé, eso no quita que me costó trabajo el cambio, que viví días que se sintieron muy rudos, que me replantía muchas cosas en ese momento, como que ya no quiero romanticizar. Antes me pasaba mucho que yo me te la peaba mi misma como ser agradecida, estás viviendo hueino. Fue una semana difícil. Sí, me cuesta a trabajo los cambios. También. Es difícil. La mudanza. Sí. Estoy aparte pasando como por cosas que mi corazón le están costando mucho trabajo. Sí. No quiero que tu corazón esté costando trabajo. No, pues ni yo. Oye, si te soy o no está ni yo. Pero oye, la vida pasa mientras estos cambios pasan y ya está. Y me acordaba mucho porque ahorita estamos viendo las dos una serie que se llama Rancho Dutón que nos está obsesionando. Número uno. Yo había dado el show, la otra el ranchero. Ahora quiero el rancho, no al ranchero, al rancho. Siento que empezamos a ver esta serie por tu obsesión que tienes de que algún día ya que ya nos ha confesado aquí que quiero un ranchero. Todo mundo, quiero un rancho más.

10:25.0

Ya entendí, no quiero el ranchero, quiero al ranchero.

10:27.4

A tú vas a hacer la ranchera. Exacto. Bueno, pero nos obsesionamos. Quiero andar a caballo así, noticia, ver a mis vacas. Exacto. Sembrarte todo para tus test, para tus malestares, todo. Todo lo quiero hacer. es una relación en la otra majista como Beth y Reid es que en esta serie hay una pareja que pasa por

10:48.1

todos los obstáculos que se puedan imaginar. Empiezan de nuevo también, empiezan, tienen que empezar desde cero, pero ellos, ellos ya acompañados, pero ellos no están solo sué. Ya no me voy a sacantar esa canción, como me voy a poner aquí. No, es lo lo que el otro de una amiga me dijo, ¿por qué dices que te sientes solas y aquí estoy? Y yo no me pese el tipo, que no es su suena de soledad. Y le dije, ni siquiera sé si es la de una pareja, ni siquiera, o sea, la soledad que yo sentí fue como de, ubicas cuando arrancas un proyecto con alguien? sentido como de ubicas cuando arrancas un proyecto con alguien, que puede ser tu rumi, puede ser tu pareja o yo pensaba si mi hermano o mi mamá o mi hermano estuvieran aquí, los jalo de la Greña y güey ven a ayudarme porque esta semana es difícil, pero a las amigas y a los amigos como que yo nadie quería que estuviera siete horas esperando mi refrigerador mientras yo cargaba cajas, que luego me dijeron que sí tengo que hacer eso, pero obvite es que hacer eso y siento que todo mundo, pero mi no me gusten comodar a la banda, pero bueno, en la agresión vamos a ver. Esa es otra tema. Estamos viendo esta serie que supimos que es de los productores de Yellowstone y desde ahí y dijimos va a ver rancho, a se van a morar, va a ver caballos, vacas, borregos,

12:07.3

becerros, todo lo que me en mis sueños de re... desde Yellowstone y desde ahí dijimos va a ver rancho, Ash se va a enamorar, va a ver caballos, vacas, borregos,

12:07.4

becerros, todo lo que me en mis sueños de retiro tengo leticia. Yo aparte, bueno esto ya es más por mi obsesión por el cine y la serie, pero yo vi que estaba a Ned Bening como una de las protagonistas de esta serie y dije, ¿Quién me sea? Explícalos. No, no.

12:23.7

O sea, si no podemos...

12:25.7

Eso es para otro.

12:28.0

No para otro jueves, para otro podcast.

12:29.7

Compre. y dije, ¿Quién es que explícanos? No, a ver. O sea, si no podemos...

12:25.6

Eso es para otro.

...

Transcript will be available on the free plan in 11 days. Upgrade to see the full transcript now.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.