Hola, buenos días. Gracias por estar aquí and despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. Hoy te quiero preguntar algo.

¿Cuál fue el último logro que tuviste? ¿Abraquienes lo tengan sumamente claro y lo hayan podido responder a la primera? ¿Y habrá para quiénes haya sido un poco más complejo de detectarlo? Si es tu hoy, te quiero invitar a que te detengas por un momento y mire hacia atrás.

Para que reconozcas todo lo que has logrado hasta este momento. Y si es un momento, no es un momento que te hagas de estar en el momento de que te he estado en el momento de que te he estado en el momento de que te he estado en el momento de que te he estado Te quiero invitar a que te detengas por un momento y miren hacia atrás.

Para que reconozcas todo lo que has logrado hasta este momento. Cada paso, cada desafío superado, cada pequeño logro merece ser celebrado y reconocido. A veces, nos exigimos tanto a nosotros mismos que dejamos de valorar nuestros propios avances. Nos enfocamos en lo que aún nos falta por lograr y nos sentimos insatisfechas o insatisfechos con nuestro progreso. Pero es importante recordar que cada paso que has dado te ha traído hasta aquí. Decisión. Cada esfuerzo, cada elección ha contribuido a tu crecimiento y desarrollo personal. Incluso los obstáculos y las dificultades que hacen frenado te han fortalecido y te han enseñado lecciones valiosas. Hoy es el momento de abrazarte y aplaudirte por todo lo que has logrado en tu vida. No importa si tus logros se sienten grandes o pequeños, cada uno de ellos tiene su propio valor y significado. Tal vez has alcanzado metas profesionales, has superado desafíos personales, has cultivado relaciones significativas o has aprendido lecciones importantes. Cada logro, por más pequeño que parezca, es un paso en la dirección correcta. La autocompasión es clave en este proceso de celebración. Necesitamos aprender a tratarnos con amabilidad y respeto y dejar de exigirnos tanto. Es natural cometer errores y enfrentar momentos difíciles en el camino, pero eso no define nuestro valor o nuestra capacidad.

Aprender a perdonarnos por nuestras imperfecciones y caídas nos permite liberarnos el peso del juicio y las expectativas.

Date permiso de ser humano

y acepta que el crecimiento viene acompañado de altibajos.

Hoy te invito a que te mire saléspejo y te reconozcas por todos los desafíos que ha superado. Todas las veces que te has levantado después de caer y todas las veces que ha seguido adelante a pesar de las dificultades. con no sé tu valentía, tu persistencia y tu capacidad para adaptarte a los cambios. Eres más fuerte de lo que crees y merece celebrarte. No subestimes el poder de la gratitud en este proceso de celebración. agradece por todas las experiencias que te han traído hasta aquí, incluso las más difíciles.

Cada experiencia que has vivido ha contribuido a tu crecimiento y te ha llevado a convertirte en la persona que eres hoy.

Agradece por las lecciones aprendidas, por las personas que te han apoyado en el camino

y por todas las bendiciones que han recibido. Recuerda que cada día es una oportunidad para celebrar tus logros. No esperes alcanzar una meta más grande o a llegar a un punto específico en tu vida para reconocer tu valía. Cada día, cada paso quedas es motivo suficiente para celebrar. Celebrar tus pequeños avances, tus momentos de alegría y tus logros personales. Apreciar cada paso en tu camino y celebrar el viaje en sí mismo. Hoy es un buen día para celebrar tus logros. Tómate el tiempo para reconocer todo lo que has logrado y para abrazarte con amor y gratitud. Eres un ser único y valioso y merece celebrar cada paso en tu camino hacia la plenitud y el crecimiento personal.

Recuerda, la vida es un constante proceso de aprendizaje y crecimiento. Y cada logró

es un hito en tu camino hacia una versión más plena y auténtica de ti mismo.

Felicidades por todo lo que has logrado y por todo lo que estás por lograr.

Que tengas un gran día.