meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
Se Regalan Dudas

Quiero enamorarme… pero no sé si estoy lista | Jueves de Lety & Ash | Episodio 665

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Relationships, Well-being, Amor, Society & Culture, Health & Fitness, Love, Salud Mental, Mental Health, Self-development, Relaciones

4.81.2K Ratings

🗓️ 4 June 2026

⏱️ 24 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

En este Jueves de Lety & Ash hablamos de algo que nos dejó pensando muchísimo: querer amor, intimidad y conexión… pero sin vulnerabilidad, sin paciencia y sin el trabajo emocional que amar también implica.


Hablamos de por qué a veces somos más pacientes, empáticas y suaves con nuestras amistades, nuestros equipos de trabajo o incluso con desconocidos… que con las personas que nos gustan. De la ternura, de las expectativas, de los no negociables, de aprender a conocer sin correr y de cómo se vería amar desde un lugar menos rígido y más humano.


Una conversación sobre relaciones, vulnerabilidad, libertad, amor propio y para entender: ¿cómo cambiarían nuestras relaciones si nos acercáramos al amor con más ternura?


Encuentra el artículo completo del que hablamos en este Jueves aquí: https://elarrebato.cl/2026/02/24/es-cosa-de-penes-los-hombres-que-se-quieren-enamorar-en-un-mundo-neoliberal/ 


Si tú quieres que tu audio aparezca en un siguiente Jueves de Lety & Ash cuéntanos lo que tú quieras en seregalandudas.com/buzon


Si quieres escuchar todos nuestros episodios sin anuncios, suscríbete a nuestro YouTube Membership aquí https://www.youtube.com/@seregalandudas 

—--------

Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.

Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.

¿Dónde escucharnos?

Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music.

Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. 


¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷

Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️


––––

Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

Les damos la bienvenida a un jueves de Leti y Ash. Últimamente nos da muchas ideas el mundo del Internet. De qué hablar. Porque no sé si les pasa, pero de pronto como que el algoritmo ya medio te conoce. Y te enseña como... No sé, opiniones, artículos, escritos... Que nos gusta leer mucho y que luego entre nosotros nos mandamos de ella, viste esto, que opinas de esto. Yo yo nos mandamos un chorro de cosas así, siento que entre amigas como que desde memes, hasta chismes, pero en una de esas me encontré un análisis de un medio chileno que se llama el arrebatón. Ok. Arroba el arrebatón. Arroba el arrebatón. Yo en bajo C.L. Y es algo que me ha dejado pensando desde hace como dos semanas. En este análisis lo hacen específicamente hacia los hombres. Milectura es que es algo que nos está pasando un poco a todas las personas por el sistema en el que vivimos, pero aquí se enfoca mucho en los hombres, pero a ver, se los leo y quiero escuchar sus opiniones, ok. Me quiero enamorar. Lo dijo casi susurrando con una mezcla de cansancio y anelo, como quien pide algo que ya no cree posible. Lo dijo mirándome pero sin verme del todo. Como si su deseo se estrellara contra una pared invisible y mientras lo escuchaba me invadió esa sensación amarga de saber que sus palabras eran sinceras y al mismo tiempo profundamente contradictorias. Porque él, ese hombre que dice querer enamorarse, es el mismo que me escribe de madrugada y me dice, te pienso y luego desaparece. Es el mismo que proclama que ya no creen el amor, pero se la pasa horas deslizando perfiles en aplicaciones, acumulando maches para ver si eso llena algo. Quiero amor, pero sin compromiso y sin conflicto. Quiero sentirme acompañado, pero sin renunciar al mito de la independencia que me sostiene. Detrás de esa frase me quiero enamorar, no hay solo una confesión romántica. Hay un síntoma colectivo, el grito de una masculinidad y aquí yo agregaría de una sociedad atrapada entre dos mundos. El viejo mundo que se desmorona y otro nuevo que todavía no se sabe evitar. Como escribió Belhux en The Will To Change, los hombres no nacen incapaces de amar. Aprenden a reprimir su capacidad de amar para poder sostener el ideal de Dureza que el patriarcado les exige. El sistema exige ser deseable, eficiente, autónomo. Y el amor, esa fuerza que desborda, implica dependencia y vulnerabilidad. Chóque de frente un mandato con la autosuficiencia. Por eso ese hombre se quiebra porque su deseo de amar contradice su educación emocional. Recuerdo a este hombre contándome que estaba cansado de relaciones vacías, pero que no soporta la idea de depender de nadie, que quiere amor, que sueña con intimidad, pero no quiere drama ni perder su libertad. En esta lista de condiciones se resume el dilema contemporáneo de tantos hombres y ahí yo agrego mujeres. Obvio, obvio, obvio, que queremos el amor, pero no el trabajo emocional que conlleva. y ahí está la trampa. Un sistema capitalista que vende esta idea de que el sufrimiento es personal, que las rupturas son fallas privadas, que el amor fallido se repara con amor propio y no con transformación política. Así cada hombre y cada mujer agregó yo, puede seguir creyendo que su herida es solo suya,

4:06.5

sin reconocer como insiste Jux,

4:09.1

que esa herida es también producto de una estructura

4:12.9

que les enseño a desconectarse del amor

4:15.5

para poder conservar el poder.

4:18.3

Y esto es lo más fuerte de todo este post.

4:21.9

Esto es lista.

4:24.2

Amar no es salvarse, es implicarse. Y tal vez, si un día, alguno de ellos se atreve a decir, me quiero enamorar. Y a sostener esa frase con actos, con presencia, con ternura, con responsabilidad, entonces algo ahí dentro podría cambiar.

4:47.5

Por ahora, la mayoría sigue atrapada en esta contradicción dulce y amarga. Querer amor sin dejar de ser producto del sistema que lo destruye. yo veía, bueno, es Cristólica,

5:01.8

yo tengo mucho que decir

5:04.5

y retieble su sí escrita, leticia. Hey, tengo mucho que decir. Me y retymle su sí, centró la Tierra. O sea, me movió el universo. Cortero. Porque creo que en los últimos años en esta idea que sí la creo de, mereces el amor que te imaginas y en esta idea que sí creo de que el amor se muestra con hechos. Yo siento que también como que me he blindado a creer que el amor va a pasar como un arte de magia y no a entender que es algo que va a implicar un chorro desfuerzo que va a implicar un mundo de escala de grises. Yo siempre quiero pensar en el amor como algo blanco y negro, como estás o no estás. Daz todo y se enciende una chispa que ilumina el mundo o hasta para allá. Compartimos un proyecto de vida hoy aquí, ahora o no me interesa como que yo soy muy radical en mis ideas cuando tiene que ver con el amor. Y este posteo, creo que pone esa idea un poco en no en duda, pero como en decir, la amor implica muchas más cosas, como la paciencia que salga o que no se me da, como la ternura que salgo que tengo muy guardado,

6:25.8

como esta posibilidad de ver a las personas desde otro lugar que es bien cabrón porque es identifico con eso, o sea, yo quiero enamorarme y me encanta estar en barro. sin embargo, ya he estado sus comentarios de que no se ve más sin embargo, por eso les decimos porque más sin embargo, ya me he dado sus comentarios de que no se veis, sin embargo, por eso les decimos, porque más sin embargo. Glit, te entiendo, amiga, ¿sabes que este año, que es el primer año que hablo enterapia sobre la pareja? Me muestro, simplemente se anunciado, me muestra tanto, porque yo también siempre me he querido enamorar, pero hay muchas cosas y mucha chamba que viene con eso que no he querido hacer. Por ejemplo, darte cuenta de que de todas las personas que te vas a enamorar, todas son profundamente imperfectas, igual que tú. Perfecto. Y para mí es más fácil descartar. No como eleticio. Descartar y contarme la historia de no porque él... Blah, blah, blah, blah. No porque este... Blah, blah, blah, blah. Y como... No sé por qué... No puedo traer las cualidades enormes que tengo como amiga a una relación. O sea, este ha sido uno de mis descubrimientos o como jefa. O sea, yo soy una jefa y he trabajado mucho en ser una jefa. Es cucha que concilia, que ayuda, que mueve. Yo no puedo soportar que lleguen con un problema y todo se puede solucionar. Y me encanta cuando se equivoca de mi equipo es decir, fuimos todos, no te preocupes, vamos a ser adelante, no pasa nada. Pero a que se equivoca el dato que te está invitando a salir. A que se equivoca. A que se equivoca. O a que la esté pasando mal, a que no pueda sostenerme como quiero ser sostenida. O sea, yo sí me he dado cuenta y sobre todo con mis últimos terapéutas que yo venía de una terapia muy ruda, y creo que fue muy necesaria mucho años de mi vida. Y en el último año, toda mi vida se ha como suavizado, que delicia, que ahorita quiero leer la definición de ternura, porque creo que mucha ternura ha entrado a mi vida, he necesitado mucho la ternura para perdonarme muchas cosas. Y cuando ellos me hablan del amor y me ponen como ejemplo de cómo lo haces en el trabajo y cómo lo haces en la amistad, que son las dos áreas que más orgullo me traen en mi vida. Esas cualidades no están por verse. O sea, la mejor versión de mí no la conoce mis exnovias. No lo conoce mi exnovias. No. No tiene. Porque en el amor, hace cuenta que se presenta la Ashley de 9 y la Leti de 11, pero con una regla. El capaces, sí, con una regla y con una lista y con unos lentes que no tenemos en otras áreas de la vida. Yo justo el sábado fija de Sallunar, una amiga y me sentía yo adentro de un torvellino emocional. Emocional, por un huello. Que es muy largo que le pite. Que leti estén un torvellino emocional es muy rional por un huello. Es raro. Es muy arco que le pite. Que le te estén un torbillo emocional es muy raro. Y eso también habla de esto. Yo soy ese artículo. En my the problem. Soy el problema. Y me sentí en medio de un torbillo por un huello que me gusta. Y una amiga volteó y me dijo

10:28.1

si pudieras acercarte a esta situación como te acercarías con un amigo que está atravesando por las mismas cosas. ¿Cómo sería la conversación y yo voy estaría al tiro? Me acercaría en lugar de alejarme con mucha curiosidad, con mucha compasión, con mucho... Eh, aquí estoy, como con la... No, las palabras, pero la energía de aquí estoy y puedo sostener... Te tomate tu tiempo. Y tomate tu tiempo y nunca hay prisa y que necesitas un abrazo, necesitas ser escuchado, necesitas espacio. Es espacio. Puedo darte el espacio que sea cuantos amigos y amigas tenemos que no empad. Es más yo. Cuando yo atravieso cosas en mi vida, lo que más te pido a ti y al universo es déjenme sola. Necesito estar sola. No se me hacer que no. Pero dónde. Un güey que me guste, se le ocurra, necesitar cualquiera de estas cosas porque se aparece una versión de mi que me cara. No, y me acuerdo en ese caso. Me acuerdo en el ex novio que me dijo un día, es que yo no sé si me quieres, como dices que me quieres, porque a veces no lo veo. Y yo, ¿cómo que no lo di? Y tú, pero te di un riñón. ¡No, ni... ¿Cómo que? Pero ¿qué lees ahora?

11:29.0

¡Un pul... No lo veo. Y yo, ¿cómo que no lo veo? Y tú, pero te di un riñón. ¿Cómo que? Pero ¿quién es ahora? Un pulmón. Pero, güey, me doy cuenta que es que güey, todo lo que hacía. No te mía nada a querer con el amor. Con él. Ni con él. Le diste el riñón por una necesidad. Túya de ser necesitada, él nunca pidió el riñón. ¡Eso es que pidió el riñón! Y también como regreso un año otra vez de que cómo me presento a mi relaciones, de pareja que yo nunca he tenido un amigo que me diga, siento que no me quieres. No tengo un amigo que me diga eso. O me estás exigiendo mucho. Aquí en nuestros amigos o amigas, le exigimos demás o le exigimos algo a nadie. A tu y yo somos maca que te nos exigimos. Pero, hey, somos súper respetuosas de tiempo, espacio, y saber que la amor es ahí, aunque no sea con la intensidad que es en otras ocasiones. ¿Por qué en el amor no podemos ser así? No, porque estamos así con... Yo también estoy aprendiendo. ¿Te acuerdas una teapota que nos decía? Que justo las relaciones de pareja es donde tú llegas con una lista de esto es todo lo que tú tienes que hacer, esto es todo lo que espero de ti, y que tenemos la información tan fresca de poder reclamar todo lo que no está haciendo la otra persona y no se si te gustaría eso de tu pareja. Si te gustaría que se sentara en frente y te dijera todas estas cosas o tuviera todas estas expectativas de ti o te estuviera aspeciendo. Es hasta la vida. O sea, deja tú, yo mi día seis pasos atrás de la de cuando ya escribiste en un papel o que estás buscando. Yo mi vibra es otra vibra. O sea, yo exacto todo. Si no estás viendo esto en YouTube, el movimiento cambie como de perroche guawan, si o sea, creo que Netal os recomiendo los dos libros velh, Jux, que es las ganas de cambiar, ¿cómo se llama? El que sí. Las ganas de cambiar y todo sobre el amor. Voy a leer ambos porque no la he leído. Disculpa, me voy a decir que pasó. Todo ella empieza a ser... Tengo ambos libros y me mudé de país y todos mis libros están en otra ciudad, es lo que más extraño porque todos mis libros están subrayados y a veces que por ellos no claro pero pues cuando te estás traiendo tu ropa, traiendo apenas la ropa bueno y ella bueno en las primeras dos hojas te va a callar la boca porque ella dice todo lo que no es amor o sea como que dice nuestra dice nuestra idea y en lo que estamos basados, no es amor. Y yo sí me he dado cuenta que huey todas las cualidades que son el amor y como yo me imagino teniendo un matrimonio o tipo los matrimonios que veo que es tipo. A lo que también me di cuenta en terapia, no sé cuál sean mis no negociación. Yo tengo unos negociadores que ni iban conmigo. Por ejemplo, un valor enorme para mí es la libertad. Para tener la libertad que yo deseo y quiero, que es similar a la que tú deseas si quieres, tiene que haber un poco de distancia, tiene que haber un poder sostener estas vidas diferentes. Yo no quiero, yo si quiero ser muy libre en pareja y eso requiere dejar a mi pareja ser libre. Y muchos otros negociables que no tenía idea porque tenía negociables de otras personas o negociar es que me ha dicho toda la vida que eso es imposible detener una pareja y es como ni siquiera se si son mis negociables o no negocios. De hecho, ese es mi tarea de esta semana en terapia. ¿Cuál que quiero y que no quiero? Esos teniendo esa pregunta. ¿Y no pude contestar? Mi jeon, tipo la libertad como yo. Si como vete específico, porque es muy fácil decir,

15:27.6

quiero un amor libre, que significa eso para ti, como se ve, como no se ve. No se ve. Entonces estoy contigo tentiendo. El otro día me dieron un tip que me gustó mucho, un dímelo, que te lo dije ya a ti y a A, B, T, pero lo voy a decir aquí en público para que se formaba dos pequeñas para mis hermanas pequeñas

15:46.0

de ser regalandugas y mis amigas íntimas. ya metí, pero lo voy a decir aquí en público para que se formaba dos pequeñas para mis

15:45.1

hermanas pequeñas de ser regalandudas y mis amigas íntimas. Y fue no puedes tomar decisiones precipitadas en el amor sin conocer a alguien y conocer a alguien toma tiempo. Entonces, No decidas si esa persona sí o no en menos de cuatro meses, porque hay tanto químico pasando en tu cerebro y en tu cuerpo cuando conoces a alguien o te estás enamorando de alguien que no puedes ver claro. No tienes todavía ni siquiera la suficiente información para ver esa persona, cómo reacciona cuando tú te acercas o cuando tú te alejas, cuando es un día bueno, cuando es un día malo, cuando se ve, cuando no se ve, eso sí me dijo, quien me dio este consejo y me encantó, que fue Gabo Carrillo, me dijo, eso sí, decide quién merece los cuatro o seis meses de tu vida y quién no. Ya no le vamos a estar dando cuatro y seis meses a todas las personas que se cruzan por la vida. Pero como que eso me hizo sentarme un poco en el que lo que creo que pasa en el tema de pareja es que tenemos muchos de sentido de urgencia. Como de vas a ser tu siono, voy a salir contigo, siono. Te voy a invitar siono, vas a marmesiono no, cumples con mis requisitos. Oye, respira, no conoces y no te conoce todavía esta persona. Y eso a mí me ha ayudado mucho como la idea de, abramos el espacio si con tus amistades así eres. Yo voy conociendo las personas y ahorita ya hay gente que considero hermanas, pero nadie se hizo mi hermana en la semana dos.

17:26.3

Tuvimos que pasar momentos en los que yo necesite a esa persona o esa persona me ha visto a mí. Yo me apareci en su vida, con vivimos, vimos y fue, OK, perfecto. Tú me gustas como pasar la vida juntas. Pero eso requiere tiempo y construcción y raíz. No llegaste con una lista de lo que yo esperaba,

17:47.6

¡Dóstico!

17:48.2

¡Vamiga!

17:49.2

¡Exacto! pero eso requiere tiempo y construcción y raíz. Y no llegaste con una lista de lo que yo esperaba. Y como amiga, ¿vale? Exacto. De una exigencia de como yo ya te di estas dos semanas de mi tiempo. ¿Tú qué me vas a dar? Te voy a leer la definición de Ternura que escribié en mi Substac, dejo aquí el link para que se suscriban a mi Substac, de lo que es la ternúe, puede ser un buen. Sí, el reparado. No, un solo y también un filtro para ti para mí, porque tenemos en muchos a veces de nuestra vida ternura, pero en la pareja no. Estoy lista para hacer tierna en pareja. No tengo pareja, pero mi próxima no, pero y te voy a hacer algo. Yo salí hace unos meses con un way, que no llegó a nada, nos hicimos grandísimos amigos, pero él se acerca con tanta ternuda a mí todo el tiempo, o sea, desde la forma en la que me despido por teléfono siempre me decía, ¿por qué cuélgase así? Yo como sí, pues despídate, porque yo no puedo ir, Cuídate, va, ni va a ser ni cuídate, va, o sea, de que... Y ese tipo de... O sea, como ese tipo de cosas me doy cuenta que... Yo siempre me despido y mamá, mi te amo, de todo mundo. Y por qué, con los datos que estoy saliendo, soy tan cabrón, no sé, Te leola ternura eleticialista. Estoy lista. Ahí te va. Yo hice esta definición de ternura juntando varias otras definiciones de ternura que cruzan por la vida. La ternura es nuestra capacidad de acercarnos sin invadir desde el respeto y la delicadeza. Se construye desde el cuidado constante,

19:26.6

le empatía y las ganas de proteger. Es la expresión del amor en su estado más gentil. Cuando nuestra presencia acoje, sostiene y reconoces sin exigir, permitiéndonos conectarnos con su vida. que el imagínate ese tierra, imagínate poder ser tierra en el amor. O sea, ¿cómo te acercarías a esta persona que te gusta si tuvieras? Terenla. Es la expresión más está del amor cuando nuestra presencia acoje, sostiene y reconoce sin exigir, permitiendo conectarnos desde la

...

Transcript will be available on the free plan in 25 days. Upgrade to see the full transcript now.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.