Bonjour à tous, comment ça va ? Est-ce que vous avez passé une bonne semaine ? De bon

côté, tout va bien, je suis à Paris et je vais y rester quelques jours, donc je vais

en profiter pour voir mes amis. En profiter pour, est-ce que vous comprenez cette expression ?

T'as le lot de bit like to take the opportunity to see my friends, je vais en profiter

pour voir mes amis. Je vous donne quelques exemples en plus, je travaille pas lundi, je vais

en profiter pour faire quelques travaux dans mon appartement. I'm not working on Monday,

I'll take the opportunity to do some work in my apartment. Je travaille pas lundi, je vais

en profiter pour faire quelques travaux dans mon appartement. Un autre exemple, j'ai

cinq heures de train demain, je vais en profiter pour lire un peu. I have five hours of

trying tomorrow, I'll take the opportunity to read a little bit. J'ai cinq heures de

train demain, je vais en profiter pour lire un peu. Et un dernier exemple, j'ai 20 minutes

devant moi, je vais en profiter pour faire une petite méditation. I have 20 minutes, in

French we say I have 20 minutes, in front of me or ahead of me, j'ai 20 minutes devant moi,

I'll take the opportunity to do a little meditation. Je vais en profiter pour faire une petite

méditation. Alors récemment, j'ai fait un épisode sur l'impact de notre système de récompense

sur notre manière de manger. J'ai expliqué que notre cerveau, our brain, que notre cerveau est

naturellement attiré par les produits sucrés et qu'aujourd'hui, il y a du sucre un peu partout.

Et donc, le résultat, c'est qu'on en mange beaucoup. Je vous ai parlé de plusieurs documentaires

que j'ai vu, ou d'articles que j'ai lu, qui expliquent les conséquences de notre

surconsommation de sucre sur notre santé. Une grande partie de la population souffre d'obésité,

souffrir de quelque chose et tu souffres from something. Donc, une grande partie de la population

souffre d'obésité, le diabète a beaucoup augmenté, les cancers et les maladies cardiovasculaires

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