¿Por qué nunca tengo tiempo? - Día 287 Año 2

Despertando

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🗓️ 15 November 2022

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Summary

Hoy hacemos un recorrido por algunas de las razones por las que puedes sentir que el día no te alcanza y buscamos las mejores soluciones para aprovechar mejor el tiempo y lograr todo lo que queremos hacer.

En este episodio hablamos de:

Ponernos metas y objetivos realistas
La importancia del descanso y la diversión
Herramientas para gestionar mejor el tiempo

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Transcript

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0:00.0	Hoy te quiero compartir una buena noticia para que empiece el día de buenas.
0:15.0	Todos los archivos de Richard Harris, el actor que interpretó a August Dumbledore en las primeras dos pelis de Harry Potter,
0:22.0	serandonados a la Universidad de Cork, una de las escuelas de cine más importantes de Irlanda.
0:28.2	Esto incluye poemas, fotografías,
0:30.5	cartas, guiones, documentos,
0:32.4	e incluso la lista invitados a su boda.
0:35.5	¿Te gusta estar al día?
0:36.9	Te proponemos una forma diferente de hacerlo.
0:39.7	Conozce el nuevo podcast de TLC.
0:42.3	Sólo busques a tres iniciales, No se lo he vuelto a hacer, no se lo he vuelto a hacer. No se lo he vuelto a hacer, no se lo he vuelto a hacer. No se lo he vuelto a hacer, no se lo he vuelto a hacer.
0:46.0	No se lo he vuelto a hacer, no se lo he vuelto a hacer.
0:48.0	No se lo he vuelto a hacer, no se lo he vuelto a hacer.
0:50.0	No se lo he vuelto a hacer, no se lo he vuelto a hacer. Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast.
1:07.0	Iniciemos este día presentes y conscientes.
1:15.0	Levanta la mano si alguna vez has dicho, no tengo tiempo para nada, o no me alcance el día.
1:25.5	Si sientes que las horas pasan y no hay manera en que logres todo lo que quieres o necesitas
1:30.8	hacer en un solo día.
1:36.1	Desafortunadamente cada vez más personas nos podemos identificar con estos escenarios.
1:43.0	Con la sensación de vivir con prisa, buscando
1:46.2	ganarla al reloj y viendo cómo meter más actividades en un solo día.
1:51.5	Pero a lo mejor, no logramos generar cambios reales porque no tenemos el enfoque adecuado.
1:58.4	¿Por qué no intentamos entender un poco mejor por qué nos está pasando esto?
	...

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