📖 Pon Tu Cerebro a Trabajar - Un Resumen de Libros para Emprendedores
Libros para Emprendedores
Luis Ramos
5 • 1.1K Ratings
🗓️ 9 October 2023
⏱️ 65 minutes
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Summary
¿Cómo aumentar nuestra productividad en el trabajo?
¿Cómo optimizar tu eficiencia y desempeño?
Si entendemos cómo funciona nuestro cerebro y somos capaces de identificar los bloqueos que nos impiden ser productivos, podremos eliminarlos.
En este episodio analizo el libro Pon Tu Cerebro a Trabajar (Your Brain at Work, 2009), de David Rock, en el que trabajaremos en potenciar nuestro cerebro en base a 5 estrategias:
- Energizar tu cerebro
- Regular tus emociones
- Colaborar con tus compañeros de trabajo
- Desbloquear tu creatividad
- Mantener tu foco
Aquí puedes conseguir este libro:
AQUÍ TIENES EL LIBRO "Your Brain At Work": https://geni.us/brainatwork
En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados:
https://librosparaemprendedores.net/302
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Transcript
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| 0:00.0 | Todos queremos ser más productivos, |
| 0:02.3 | ser capaces de hacer más cosas tanto en el trabajo |
| 0:05.3 | como en todo el resto de áreas de nuestra vida, |
| 0:08.2 | ser más eficiente, |
| 0:09.3 | tener un desempeño mejor, |
| 0:10.6 | trabajar mejor y de forma más potente. |
| 0:13.5 | Ay, todo lo que tiene que ver con productividad |
| 0:16.0 | atrae mucho, |
| 0:17.2 | porque ese es el gran desconocido. |
| 0:18.9 | ¿Cómo podemos hackear nuestro cerebro |
| 0:21.7 | para ser más productivos? |
| 0:23.3 | Pues hoy lo vamos a ver, vamos a ver cómo funciona nuestro cerebro |
| 0:26.6 | y cómo podemos sabiendo cómo funcionan. |
| 0:29.8 | ¿Cómo podemos hacer para, por ejemplo, centrarnos en cinco cosas |
| 0:34.1 | que son las que vamos a ver hoy? |
| 0:35.6 | ¿Cómo darle más energía a tu cerebro? |
| 0:37.8 | ¿Cómo regular mejor tus emociones? |
| 0:39.8 | ¿Cómo saber colaborar mejor con otras personas? |
| 0:43.3 | ¿Cómo desbloquear tu creatividad? |
| 0:45.6 | ¿Y cómo mantener el foco? |
| 0:48.1 | No es poca cosa, |
| 0:49.5 | lo que vamos a intentar ver hoy aquí, |
... |
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