Ok, bueno, tía, espero que hayan descansado ricos, disculpen la tardanza hoy, estuve brigando con bar de cosas de cuarto poder, además de que les soy honesto, la muerte de Alex delgado es fuerte para mí, a Alex yo tenemos un historial larguísimo, pero no voy a hacerlo sobre mí, sino voy a hablar de Alex, brevemente un fajón, trabajador, como muy poco el industria una persona que siempre ha habido un break in news, Trumpía lo que fuera que estuviera haciendo y arrancaba para Noti 1. Yo trabajé con él, fue mi primer jefe después de Eli Raikers, fueron mis primeros jefe. En Noti 1, cuando entre a los medios de comunicación, de noticias, mi primer jefe, obviamente, fue los Arsuga y los Ramos, el emisorado Cristiana de Roester en hacer y después de eso pues trabajé con Alex y Alex era el director de noticias de Noti1 cuando yo entre allí, la verdad que quien me reclutó fue Ray Cruz y después de eso fue Alex, fue el que se quedó a cargo de todo y la verdad es que su muerte, debo decir que me ha golpeado igual que cuando

en vida, lo sabe, lo hablamos, fui a su al evento para ayudar a recaudar fondo a beneficio de él y de obviamente personas que tenían cáncer y fue pues el jefe de la policía, difimos otro, hicimos un 5K y un WOT especial en barrio 13 y ahí hablamos un rato de cosas que habían pasado entre nosotros y la verdad es que pues lo lamento pobre él por su familia, el relato de la boda de cómo se caso, a último un minuto, verdad con sus posas, el jueves pasado, la boda narrada por el

padre el Hugo, no hay palabras para decirlo siento, lo lamento y de verdad lo lamento. Ayer nos escribimos un grupo de personas que no voy a decir porque son gente con quien uno teniendo diferencias a la higre, pero no es momento para eso.

Y quedamos en día a lugar y tener espacios de diálogo y conversaciones porque pues los medios de comunicación están bajo ataque el proyecto investigativo está bajo ataque no solamente aquí sino también Estados Unidos de hecho no solamente Estados Unidos sino también aquí y ahora lo que está pasando en Londres con BBC y Trump pues creo que también es importante. Así que hablaremos de eso ahora pero antes

las noticias con Calle de Ovis son traídos ustedes por MCS y ahora vamos de ellos también ya mismo y me he visto y recuerda y hicimos un programa sobre la dieta empieza el lunes porque no queda de otra cosa que cuidarte la dieta empieza a una es otra cosa que cuidarte después de que yo bajé de peso y me di cuenta de que la única forma en que yo pude bajar

de peso no fue solo, no fue por el changería, no fue por alta disciplina, yo estaba muy cerca de hecho, yo he contado esto antes, cuando pasó el asunto de que yo sacaron seguro de vida y me lo denegaron por mi niveles absurdo de casi 14.5 de clicosilada, la presión super alta, etcétera, me dejaron, me llamó el tipo del seguro de Estados Unidos, un marque, como a peor de la peido del Jaime, no sé si es el, pero en fin, un eshobote de seguro de mí, y que me llame y me dice, y hay este en inglés, hay Uyul Irondudez, pero los números que tu tienes son de personas que los proximos 5 años van a tener un evento

catastrófico. que me llame y me dice, ¿eh? este en inglés. Ehh, Ayúchil y Rondudes, pero eh los números que du tienes

son de personas que los próximos cinco años, eh, van a tener un evento catastrófico y ningún seguro de va a asegurar con estos números eh, así que nada eh, pero decimos para que te cuides y eso fue un golpe bien fuerte y pues ahí eh de casualidad, doctoro de Viana Sánchez, ni ella, que es mi endoquinologa, me convenció de

entrar a ellos, estaba en la lista, va a hacerme la variátrica, me

convenció de

entrar a ellos, estaba en la lista, va a ser

en la variátrica, me convenció de intentar

ausempícate después de Mundial, etcétera.

Y después de que bajé las científico líres, pues decía, se la detempiece el lunes, por ya caso no teníamos picios, la detempiece el originalmente le empezamos a hacer para hablar de cómo esto no es changería de cómo él sobrepeso y los

problemas que eso con vela conlleva no es meramente falta disciplina pero cuando no ve personas como

Alex Delgado súper disciplinadas con su salud

una persona que sí o sea a ver palo y eso pero corría todos los días y hacía medio maratón este así a maratones completo y ver qué,

repente en meses después de hacer un medio maratón ya se fue es muy duro en temas y adoró, es así que a su familia quienes conocí a cuya casa llegué a ir cuando he empleado notí uno, hace ya muchos años, a su esposa a quien conocí, lo siento, realmente lo siento, de verdad lo siento y nada, no queda de otra que decirnos a todos las curselerías que siempre decimos en estos momentos hay que cuidarse hay que más que cuidarse incluso hay que recordar que la vida es bien efímera y que la vida humana es demasiado corta como para poder comprender la dimensión de lo que vale cada minuto. Descanse en Pajalex, lo siento, lo siento por tu familia y por todas las gente que te quiere que se qués mucha. Afeldinán en las familias jugando pelotadura, mi pesa me también sé que eran muy amigos, de hecho Alex llegó poco después que yo a jugando pelotadura curiosamente, yo estaba en pelotadura, cuando damos quiquitos melentes, Feltinán Pérez y yo, que era molos oinales, después yo entrate al mundo, así que me tuve que ir del canal 40 obviamente, que era donde estamos, y pues el resto es historia, ¿no? así que lo siento a la excebella, en mi nament

y hablan que era donde estábamos y puede resto historia, lo siento Alex de Vela, y hablando de Alex hablemos de la guerra que hay contra los medios de comunicación, Estados Unidos y Puerto Rico, por si acaso hay una guerra contra los medios, yo creo que es obvio, lo pasa es que la guerra contra los medios de fiscalización se da a diferentes formas, hay formas directas y formas indirectas, una de las formas más eficientes, la está haciendo Donald Trump y voy a hablar de lo que está haciendo Donald Trump ahora contra los medios y como ya en hiferconsales está básicamente haciendo algo muy parecido, pero antes, mire, está a la gente de MCS porque no importa que tú tienes que cuidarte y no hay gente y me perdónan verdad, pero no hay forma de que un plan médico en un sistema de salud universal,

en un sistema medicalizado de la velada, socializado de la medicina, en un single payer system, el sistema puede mejorar mucho, pero ningún sistema ni privado ni público puede resolver problemas si tú no te cuida. Va a estar en ti, no haber médico suficiente, no haber enferme la suficiente, no haber doctores suficientes, no haber hospitales suficientes, Tú tienes que cuidarte, no gusta a diguste.

Así que para no solo completa MCS personal directo, te ofrece cubiertas accesibles, ese plan que yo tengo, para que tú cuides de tu salud de forma accesible, de los tuyos, como por ejemplo MCS alivia, que es un programa de medicina integral y alternativa, que beneficia pacientes con condiciones crónicas a través de terapia, servicio de acopuntura, masaje de trapéuticos, reflexología y otras modelidades que pueden complementar tu tratamiento médico tradicional.

O sea, todos estos servicios es para una salud holística completa de prevención que tú tengas que cuidarte porque nadie ven a tus rescates, te toca a ti, cuidarte, nadie viene a rescate. No va a haber médico suficiente, No lo va a ver. Así que te toca a ti cuidarte, te toca a ti hacer la dieta, te toca a ti hacer balance

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