Las últimas semanas, Honis, estuve atrapada en Madrid.

Si viste mi blog de YouTube, sabes que estuve atrapada

indefinidamente en Madrid, que yo digo de todas las lugares donde uno puede estar atrapado, pues Madrid está en el top de mi lista. Pero estaba atrapada porque estaba haciendo algo de mi pasaporte español, que es el único pasaporte que tengo. En YouTube ya les he hecho todo el cuento, no les quiero echar el cuento aquí, me parece demasiado aburrido como todo el tema migratorio y de pasaportes,

pero el hecho es que yo necesitaba un nuevo migratorio y de pasaportes,

pero el hecho es que yo necesitaba un nuevo pasaporte de mi pasaporte español y no encontraban un papel que necesitaban de Venezuela. Estoy acostumbrada a esto, siento que el Venezuela no tiene el nivel de trámites ya experto, o sea, Una cosa sacar trámites y otra cosa es hacer trámites cuando eres venezolano que no

vives de Venezuela hace mucho tiempo en mi opinión y en lo que he visto en las redes de lo que ustedes me han contestado de las que puse ese story, me dijeron, 100% hacer trámites como venezolano y viendo fuera de venezuela es un nivel más avanzado, de paciencia, de incertidumbre, de no saber si las cosas van a salir o no, básicamente todo se atrasó demasiado porque en Venezuela no encontraban un papel de mi partida de nacimiento española. Entonces, en fin, estuve ahí atrapada y por alguna razón me vino como este sentimiento de una impaciencia completamente consumidora, completamente que consumió todo en mí, por decirlo de alguna manera. Y creo que era una desesperación que estaba mezclada con incertidumbre, porque de una forma u otra no tenía idea cuándo se iba a resolver o sí se iba a resolver, pero igual yo sabía que en el peor escenario posible igual yo me podía regresar a México en algún momento, o sea, no era lo peor que me podía pasar, pero definitivamente era algo que tenía que hacer en ese viaje a Madrid. Entonces, comencé a pensar en todo este tema de la paciencia, porque me está costando tanto ser tan paciente, o sea, porque literalmente no puedo dormir en la noche por mi impaciencia. Y me comenzó a preocupar y comenzó a escribir acerca de este tema y a hacer un poquito de research de, ok, ¿qué significa la paciencia? ¿Por qué me está costando tanto en qué momento la perdí? O sea, que nunca la tuve, no lo sé, sí creo que vivimos en una cultura que ha diseñado nuestro cerebro para odiar la espera.

Yo no sé si tú has llegado algún lugar en donde te toca ser fila y es como no puedo creer que me toca ser fila.

De hecho, en la ciudad de México pasa mucho en la mayoría de las restaurantes tienes que hacer fila, pero el concepto de una fila desespera a la mayoría de personas. y eso sin que nos demos cuenta es decir la falta de paciencia o lo poco que la

fomentamos de nuestra vida creo que nos está costando muy muy muy caro cuando hablamos de los resultados que tenemos de nuestros proyectos en las uñas que queremos cumplir en los cambios que queremos hacer en nuestra vida donde están esas transformaciones sin el don de la paciencia al final la paciencia es una virtud que tú tienes que construir y que tienes que fomentar en tu vida y que de alguna manera la tienes que alimentar, pero si nuestro mundo actual está diseñado justamente para que no tengamos paciencia en donde queda esta virtud que está en importante en nuestros negocios, en nuestra confianza, en nuestras relaciones, en los procesos de autoconocimiento y autosanación que tratamos de hacer en el día a día.

Y aquí me pregunté si la razón por la que todavía no tengo lo que quiero, no es falta de talento, no es falta de constancia, sino que es falta de paciencia. Todo sabemos que la paciencia existe? Todo de alguna manera hemos tenido nuestros encuentros con la paciencia durante nuestra vida, porque nuestros papás nos decían que no nos podíamos parar de la mesa hasta que nos terminamos la comida. Entonces, tenemos que tener paciencia mientras comíamos para después ir a jugar con nuestros primos,

hasta el hecho de que cuando comías tenías que esperar supuestamente 30 minutos a una hora para meterte a la piscina, eso de alguna manera también hacía que practiquemos la paciencia de niños. Y por supuesto que al ser un concepto tan humano, todos hemos tenido una experiencia con la paciencia. Pero en la cultura de

hoy siento que es un tema que no tocamos mucho porque no lo necesitamos. Si estamos

hablando de un mundo en el que vivimos, en donde básicamente hay una economía de

dopamina. Y hay muchos libros acerca de la dopamina hoy en día. Si quieres leer

uno, Juanita, recomiendo dopamination, no me acuerdo quién era el autor, pero me

acuerdo que me lo leí el año pasado. Y son miles de estudios acerca de la dopamina el efecto que tiene en nuestro cerebro, a corto plazo, a mediano plazo, a largo plazo, el efecto que tiene en nuestra cultura. Pero yo digo que vivimos en una cultura de dopamina porque si tú quieres algo para comer, te metes de Uber Eats y te llega en menos de una hora a tu casa. Ahora hasta y super ni siquiera tienes que tener la paciencia de ir al super y escoger las cosas que quieres, sino que la mayoría de super tienen una

app. soberites y te llega en menos de una hora a tu casa. Ahora hasta y super, ni siquiera tienes que tener la paciencia de ir al super y escoger las cosas que quieres, sino que la mayoría de super tienen un app en donde tú pides tu comida y te llega a tu casa. En TikTok o en Instagram, que de alguna manera tenemos una reacción y una gratificación inmediata de nuestra creatividad, es decir, lo que publicamos, sabemos exactamente cómo las personas están sintiendo acerca de esa publicación porque tenemos evidencia. Si un pose lo la quea muchas personas, sabemos que hicimos un buen trabajo, si un pose lo la quea pocas personas deducimos que hicimos un mal trabajo, también en el caso de Eating Apps. Ahora ya no es como voy a salir al mundo a ver si conozco al amor de mi vida, sino que en tu mano tienes básicamente una plataforma con un montón de seres humanos que están también supuestamente abiertos a salir contigo.

Entonces tú los puedes escoger y tienes más o menos un catálogo.

Y hasta las pequeñas cosas como Amazon, digamos, antes tú querías un top amarillo. Y ahora como coque, ¿y voy a ir a estas tiendas de este fin de semana? A ver si encuentro mi top amarillo, pero ya con el internet nos podemos meter a muchas plataformas A ver si encuentro mi top amarillo, pero ya con el internet nos podemos meter a muchas plataformas a ver si está el top amarillo

y ya sabemos que el top amarillo está en la tienda que lo encontramos, entonces podemos decidir ir a la tienda sin instante o aún más cómodo hacerla con online y que esté en la puerta de tu casa en uno, dos días. En Amazon a veces a mí me llegan las cosas el mismo día. O sea, yo digo un nuevo condicionador y en vez de salir a la calle a comprarlo usualmente me meto a mi Amazon y es hasta ahí casi que el mismo día.

¡Queda! el mismo día. O sea, yo digo, tipo, necesito un nuevo acondicionador y, en vez de salir a la calle a comprarlo, usualmente me meto a mi Amazon y eso está ahí casi que el mismo día. Quedan pocos espacios en nuestra vida moderna, en donde realmente tenemos que ejercer la paciencia, en donde realmente tenemos que practicarla y utilizarla como virtud para encontrar las cosas que queremos. Sin embargo, esto no significa que es obsoleta. Yo creo que la paciencia, de alguna manera, nos falta tanto porque no la practicamos, pero la necesitamos más que nunca. Para cuando lanzamos un proyecto, para cuando estamos pasando por un proceso, para cuando estamos creando una presencia digital o un negocio, para cuando estamos comenzando una relación, una amistad, para cuando nos estamos mudando de un lugar a otro, la paciencia es de esa virtud que siempre está presente en nuestras vidas, o que al menos siempre debería estar presente porque si no somos pacientes de una vez que tenemos el resultado y cuando no tenemos ese resultado, de alguna manera pensamos que somos un fracaso o que no estamos haciendo las cosas bien, que tal si no es eso, sino que solo necesitas un poco más de paciencia, un poco más de fe para llegar a ese resultado deseado. No significa que no vas a llegar a ese resultado, solo significa que no va a pasar instantáneamente como en Uber, como en Tinder, como en Amazon, sino en un tiempo normal humano. Es que creo que hasta este tema me hizo pensar en cómo nuestro cerebro se ha dañado en cuanto a la percepción del tiempo. Ahora todo está inmediato que también esperamos que procesos sumamente profundos como sanar nuestra nuestra mente y nuestra irregular nos emocionalmente, no? Eso obviamente es un proceso humano que toma tiempo también, crear una empresa, sacar un producto, crear una presencia digital, eso es un proceso humano también que requiere de tiempo. Entonces, en donde queda la percepción de nuestros resultados y nuestra autopercepción, ¿qué tanto nosotros pensamos que valemos la pena? ¿Qué tanto pensamos que somos buenos de nuestro trabajo en lo que nos gusta? Si la paciencia es una virtud que, por alguna razón, o bueno, por muchas razones, no tenemos en conciencia. No nos estamos entrenando para tener la paciencia como una virtud que es tan necesaria y a pesar de que el mundo se está moviendo muy rápido hoy en día, yo creo que es un momento en donde la paciencia es más necesitada, especialmente para mantener esa confianza en ti. Entonces esta esta economía de dopamina de la que hablo, obviamente se alimenta con cada notificación, porque cada notificación es un microchot de dopamina. Y como cualquier droga necesitamos más y más y más rápido, ¿no? Entonces, me queda la pregunta de dónde entra en nuestro día a día, la práctica de la paciencia, en un mundo que promueve lo inmediato, en un mundo en donde todo pasa tan rápido, en un mundo que pareciera que ni siquiera necesita paciencia de nosotros para que las cosas pasen y creo que en estos momentos es cuando me queda claro que la paciencia es una virtud aún más valiosa para practicar y aún más importante y que debemos estar hablando de esto. Quiero como abrir la conversación acerca de la paciencia, porque siento que es una conversación que nadie está teniendo. Tenemos estas conversaciones de levantarte temprano y logra esto. Y por ejemplo, en el mundo que yo me muevo, como publica todos los días y invierte esto y todo, todo el mundo te da muchos consejos y me parece que en estos consejos que consumimos sea en libros en las redes sociales en los podcast en lo que sea pocas personas están hablando de un fundamento principal de nuestras vidas que es la paciencia yo he tenido un acercamiento con la paciencia a través de libros digamos de los estóicos que quiero hablar hoy de eso, honey, quiero traerte la mesa un estudio que encontré haciendo research para este episodio que es The Kent Bear Hitch y básicamente hizo un experimento de la dopamina y las conclusiones no les voy a decir el experimento porque vamos a hablar de otros experimentos pero básicamente las conclusiones fueron que la dopamina no es sobre el placer de recibir algo, sino que es el deseo de conseguirlo,

¿no? Entonces, somos adictos a querer, no necesariamente a tener. Y esto me explotó la cabeza, porque es cierto. Cuando yo quiero una pieza de ropa, es como tengo esa dopamina mientras las estoy buscando, mientras las estoy comprando, mientras las estoy esperando. Una vez me llega a mi casa, si me hace feliz, pero esa felicidad es momentánea y esto es algo que ya se ha

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