Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. Hay algunos pasos para poder sanar nuestras heridas emocionales. Todos tenemos heridas emocionales, todos, a todos nos pasan cosas. Muchas de las situaciones que nos pasan nunca se saben, no las decimos, no la tragamos sin decir nada, es bueno aceptar la herida como parte de mi esencia, la tengo la herida, la siento me duele, acepte el hecho de que lo está sufriendo, el hecho de aceptar esto no significa debilidad, al contrario es Date permiso de enfadarte con aquellos que que alimentaron esa herida date el permiso te sientas culpable de eso, eres humano ninguna transformación es posible si no aceptamos nuestras heridas y sobre todo si no la hablamos con quien debemos de hablarla con un terapéuta deencia, con la gente que te ama, con la gente que quiere lo mejor para ti, y es bien importante que tome es conciencia de cuál herida tienes la del abandono, la del rechazo, la de la traición, la herida de humillación, de la injusticia, cuál herida tienes, sobre todo algo consciente, ya que lo haces consciente

ya vas a poder combatir es herida, está en cabina, Wendy, requer este rapeta, vamos a platicar con ella en un momento más, Carlos me llegó un mensaje tuyo, Carlos estás en la línea? ¡A ver, me le llegó un mensaje tuyo que te vas a divorciar, que te vas a quedar con los hijos, con muto acuerdo con tu esposa, tú te quedas con ellos, cuántos hijos son? Dos. ¿Qué da tienen? ¿Quede? ¿Quede? 11 y 7. 11 y 7. ¿Ella está dispuesta a dejarte a los hijos?

Sí, bueno, es como un otro acuerdo.

Va a ser un acuerdo de este.

Para que los dos tengamos de custo. Pero ella te está pidiendo a cambio algo que está un poquito complicado, porque tú la sigue queriendo, ¿verdad? ¿Qué? ¿Qué es una ciudad? Y te está pidiendo. aquí me estoy leyendo tu whatsapp y te está pidiendo que se quede a vivir en tu

casa de ustedes por una temporada Sí, por un tiempo lo que el periodismo que les pedía era fíjes correcto que yo permita que después de divorciar dos permitir que se quiere conozco a todos todos todavía Tú mismo tienes la respuesta, Carlos, no me digas que no la tienes tú, lo único que quieres es reafirmar tu respuesta. A ver, te pregunto, ¿tú crees que es saludable cuando las sigues queriendo? Que ella siga viviendo con ustedes, cuando ya la relación terminó, porque decidieron divorciarse, no se los motivos ni quiero que lo digas, pero tú crees que es correcto cuando tú sigues sintiendo algo por ella que viva y contigo? No, la verdad no. Y por qué no no se lo has dicho? Es más por lo que yo, que tanto daño les puede hacer a ellos. Pues obviamente cualquier separación les va a hacer daño a los niños pero ella es la que no quiere quedarse con ellos. No bueno, compartimos la misma custodia pero ella trabaja mucho y le ha llegado muy tarde y el que está trabajo bien cástara, o sea que tengo la facilidad de estar más con ella. O sea ella quiere seguir desarrollándose profesionalmente, ya no quiere para nada dejar su trabajo. Claro, no tengo problema por eso. Y entre me ha gustado que esté a una mujer muy independiente, en embargo, peí confiéndero que no es correcto que haya abortado, pero maniscamos juntos. A ver, pero aquí los roles cambiaron Carlos a ver a ver. Tú eres el que te cuidas a los hijos por mucho acuerdo, ¿verdad? Yo me quedo en casa cuidándolos y tú trabajas. Así era el acuerdo, ¿no? Sí. Y ahora te caló esto. Sí, sí, sí, bastante. Mira, yo creo que aquí es de un importante. noayas a colgar porque me encantaría que platicaras con una terapéuta que es experta en pareja. Te lo quiero que platiques con ella. Te vamos a pasar los datos. Creo que es muy importante que tomes bien la decisión. De pura casualidad Carlos, hubo infidelidad por parte de ella. No tengo la certeza, pero yo considero que sí, si luego. Por ahí, Vala, digo, me la imaginé Carlos, perdón, que me meten eso. No quería que la mencionara, pero si es en la causa, si ella tiene otras intereses, si ella quiere desarrollarse profesionalmente y aparte tiene a otra persona en la vida

y tú pues dice no tengo la certeza pero dice estoy casi seguro que sí porque no afirmas esa primero primero afirmas eso primero porque no lo verificas es necesario que que te hable con la verdad es necesario que esté seguro de la razón por la cual se están separando que me imagina que era una infidelidad. Es muy bueno, ya de bastante tiempo tuvimos problemas. Por lo mismo. En tal vez sí, pero como en cierto parte no hemos sido compatibles, yo creo que por esta práctica también es necesario la separación. Mira Carlitos, creo que ahí está muy fractural la relación, creo que ya esto no es algo nuevo, eh, por lo que me estás diciendo. Carlos, es necesario que hables con ella y creo que es muy importante que cada quien viva por su cuenta, pero que me gustaría que te viera una terapéuta de pareja, una terapéuta que se dedica a eso, me gustaría mucho la opinión de ella, ¿Te parece bien? bien me parece muy bien pero creo que no estás tan perdido en tu decisión ni yo tampoco carlo no cuelges por favor no cuelges se cambia los roles el cuida a los niños ella se desarrolla como mujer como profesional pero parece que hay infidelidad pero ya los problemas desde hace mucho tiempo ok tú te quedas con los niños dice ella yo sigo trabajando pero yo quiero vivir aquí mientras hay o no hay relación define te de finanse una pausa dice mi terapéuta que no que cada quien por su cuenta aquí está buenir requernes que cada quien por su cuenta que se define los roles, ahí se paración, hablen colun niños y hablen lo como debe ser dice buen, ahorita volvemos, estás en el placer de vivir para los días buenos, o para los días notan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir ¡Por el placer de vivir. Estás escuchando el podcast que te enseña a ser más feliz por el placer de vivir. ¿O resuelves tu trauma o pagas las consecuencias? Que fuerte tema, Wendy requene este rapeta con más de seis años de experiencia and ando terapia de pareja individual? Hoy vienes con este tema. ¿O lo resuelves o paga las consecuencias? ¿Qué consecuencias son de un trauma y depende del trauma, verdad? Sí, claro. Fíjate a cesar que a veces lo único que hace. Pero ya vina con su outfit amarillo y su cubrebocas color amarillo. Amarillo también. anda pero con todo. Esa es que verte bien siempre ayuda o sea el tema de sentirte a gusto cómoda. Eso siempre va a ayudar a la plausos no está perdonado o no está perdonado. No no porque la compara con un poquito. Lige no se ve bien bonita y aparte no le pongo a záplas como quieras. No, pero aparte un poquito pero no de su granja.

Ah, gracias. Es una buena respuesta de una terapéuta, poquito pero no de tu granja. Y dijo él, se fue. Cuéntame, a ver, ¿a qué te refieres con ese tema? Fíjate, cesar, hice una pequeña estadística de mis pacientes en consulta y me di cuenta

que el 91% de mis pacientes en consulta y me di cuenta que el 91% de mis pacientes en consulta tiene traumas asociados a el abandono, el rechazo o algún tipo de abuso. ¿Noventa y uno por ciento de tus pacientes? Así es. Está cargando con un trauma de abandono, rechazo o algún tipo de abuso. Sí, claro. Y es doloroso hablar de ello por supuesto. No es un tema sencillo. Sin embargo, se es arquerido en la vida, tenemos que elegir lo que nos conviene. Y eso no nos hace malos, ni nos hace egoístas. Es decir, todo en la vida tiene un precio y hoy vamos a hablar de los tres precios que pagamos si no resolvemos este trauma. Primero precio que se paga por no resolver tu trauma de abandono, de rechazo, de violencia que puedes traerlo cargando desde hace mucho tiempo. Sí, el primer precio que pagas es que este trauma lo vas a repetir en todas tus relaciones. En la relación sobre todo de pareja. Luego a veces queremos que el otro me ayuda a cargar con este trauma. Y la verdad es que en algún momento determinado cesar se nos acaba la paciencia. Es difícil justificar siempre que yo me comparto de una manera irritable, soy agresiva, soy en Ojón, soy aislado de ti,

no me vinculo de ti, por lo que me hizo papá, lo que me hizo mamá, lo que no viví de niño o de niña. Y esto, el precio que paga, es que tarde o temprano te vas quedando sin el amor y el vinculo de la pareja, porque la pareja se harta. son una cosa es decir, te ayudo como estas que hacemos vas a terapia, yo soy un

soporte para ti, Son una cosa es decir, te ayudo como estás, que hacemos,

vas a terapia, yo soy un soporte para ti, pero otra cosa es yo ya me acomode, no resolvi, en mi rol de víctima, a ver esto es muy, esto es muy común, esto que estás diciendo, buen día es muy común, o sea, detecto que tengo un problema pero no pido ayuda y no me de dejar ayudar y teundes, pero te quieres llevar contigo a tu pareja, a tus hijos y a todo mundo. Claro, ¿y sabes qué pasa a cesar que cuando esto sucede, la persona no se trata como se merece, ni trata al otro como se merece? O sea, el amor se pierde, pareciera que lo cubre el manto del trauma y entonces nos vamos desvinculando de la pareja y por eso nos alejamos. O sea la vida te vuelve a dar la lección y la vuelves a repetir una y otra vez el trauma del abandono, del rechazo, de la violencia, todo por no haberlo resuelto terapéuticamente. Y fíjate una cosa super importante de este precio a pagar tú en tu adultes si Y sigue espadeciendo esto, estás siendo víctima de lo que te hicieron. Y te lo hizo alguien que fue lo que pudo hacer si papá te abandonó, si mamá te abandonó, si te rechazaron, pues papá y mamá tuvieron una historia que los hizo actuar de esa manera. Y tú no tienes la culpa de eso, pero si lo cargas por 30 o 40 o 40 años entonces imaginate qué pesado tratar a mi pareja desde como metató a mi mi mamá mi papá. A ver una pregunta que tengo puede ser que los primeros etapas de tu matrimonio no se manifieste esa a herida y ya cuando los hijos se van cuando los hijos empiezan a tomar su rumbo, se manifiesta la

violida del abandono, del rechazo, y empiezas a sacar tu verdadera herida y no la había

sacado, ¿es? ¿Puedes pasar eso?

Si puede pasarse, Sarit, voy a decir por qué, porque esto va a sonar duro, pero saben

perfectamente que es real y tú tienes hijos, esar.

Los hijos distraen. los hijos y no ojo y tienen entretenido al hombre o a la mujer que está en herida y como te estoy atendiendo no la manifiesto y como estoy trabajando para darte una buena educación y las vacaciones y para que salgas adelante me distraigo de mi herida ocupándome otra cosa la depósito como en un baúl donde lo sierra y me entretengo 20-30 años con el hijo al que le estoy dando todo, pero cuando quede el marido bien este síndrome de nido vacío. Este sí, este hombre virgen santo, quede el síndrome vacío y sale todas las traumas que he traído guardados y que no se había manifestado. Ella es muy requena, es una pausa, no te vayas, está hablando de las tres precios,

precios que pagas, que pagamos, dijo el otro. Por no sanar una herida, como la detrásión,

la del abandono, la del rechazo, o algún tipo de abuso.

Para los días buenos, o para los días notan buenos, lo que necesitas es una voz de aliento.

Puedes seguir escuchando el podcast de por el placer de vivir. ¿Estás escuchando el podcast que te enseña hacer más feliz por el placer de vivir? O resuelves tus traumas que traes cargando desde la infancia porque tu papá te dejó porque tu mamá te rechazó porque fuiste muy mal querido por alguien y no trataste el trauma lo encapsulaste o pagas un precio muy alto y el precio alto el primero que ha dicho de tres el primero que dijo Wendy fue que la historia la rap la repite si empiezas a manifestar agresividad hacia las personas con las que vives hijos pareja Y a veces por estar entretenida con tus hijos cuando viene el síndrome el nido vacío empieza las broncas de pareja por nerida que puedes cargar desde hace mucho tiempo, segunda consecuencia por no tratar tus heridas. El segundo precio que pagamos al no tratar nuestros traumas y nuestras heridas al no cerrar las cesarés que a cierta edad ya no puede ser víctima del otro de mi papá de mi mamá si en cierta edad no lo resuelves ya te convierte en víctima de ti mismo porque ya tienes recursos para resolverlo ya puedes pagar una terapia leer un libro ir a ir a un seminario, hacer ene cantidad de cosas

para resolverlo. Entonces, no te vuelvas víctima de ti mismo. Si de niño no podías tener

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