No necesitas la aprobación de nadie - Día 92 Año 3

Despertando

Dudas Media

Meditar, Formas De Meditación, Self Care, Autoayuda, Como Meditar, Meditación Al Despertar, Self Help, Meditar En Casa, Health & Fitness, Meditacion, Manejo De Emociones, Autocuidado, Autoestima, Mente, Religion & Spirituality, Society & Culture, Mindfulness, Amor Propio

4.6 • 725 Ratings

🗓️ 25 July 2023

⏱️ 6 minutes

🔗️ Recording | iTunes | RSS

🧾️ Download transcript

Summary

Hoy reconocemos que todas las personas necesitamos ciertas dosis de aprobación externa, pero buscamos la forma de evitar que nuestro bienestar dependa de ella y de aceptarnos tal cual somos desde la compasión y la suficiencia.

En este episodio hablamos de:

Sacrificamos nuestros deseos, necesidades y autenticidad por complacer a otras personas
Aprende a validarte a ti mismo, reconocer tus logros, fortalezas y cualidades
La autenticidad es un regalo que nos damos a nosotros mismos y al mundo

Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/despertandodurmiendo

Facebook: https://www.facebook.com/despertandopodcast

TikTok: https://www.tiktok.com/@despertandodurmiendo

YouTube: https://www.youtube.com/c/DespertandoDurmiendoPodcast

Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/

Voz: Aura Ramírez

Guion: Alis Escobar

Dirección Creativa: Alis Escobar

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Beca Sánchez

Área Digital: Nancy Edid

Área Digital (YouTube): Camila Moreno

Área Digital (TikTok): Yexa Vega

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0	Hola, buenos días.
0:14.0	Gracias por estar aquí and despertando podcast.
0:18.0	Iniciemos este día presentes y conscientes. Somos seres sociales por naturaleza. Anhelamos la conexión y el reconocimiento
0:31.0	de quienes nos rodean. Por eso es que absolutamente todas las personas del mundo necesitamos ciertas
0:39.6	dosis de aprobación y aceptación en nuestras vidas.
0:45.0	Sin embargo, el problema surge cuando nuestra felicidad y bienestar dependen en gran medida
0:52.9	de la aprobación externa.
0:56.3	¿Acaso estamos dispuestas o dispuestos a dejar que otras personas definan nuestro valor
1:01.5	y nuestra valía?
1:04.3	El desafío está en construir relaciones sanas y evitar
1:07.5	caer en la trampa de la dependencia emocional. En nuestra búsqueda constante por esta aprobación,
1:15.2	solemos olvidarnos de escucharnos a nosotros mismos. Sacrificamos nuestros deseos, necesidades y autenticidad,
1:25.7	con tal de complacer a otras personas.
1:30.1	Nos convertimos en actores y actrices
1:32.7	en el escenario de nuestras vidas,
1:35.2	interpretando papeles que no nos representan verdaderamente.
1:41.6	¿Dónde quedó nuestra voz interior?
1:44.9	Cuando fue la última vez que nos validamos ¿Dónde quedó nuestra voz interior?
1:45.2	Cuando fue la última vez que nos validamos y reconocimos nuestra propia valía.
1:53.7	Es importante recordar que somos suficiente tal como somos.
1:59.2	No necesitamos la aprobación de todo a nuestro alrededor para sentirnos valiosos llamados. La verdad,
2:07.4	es que no podemos agradar a todo el mundo, y eso está bien.
	...

Please login to see the full transcript.

Previous episode | Next episode

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.