Mis virtudes y defectos - Día 192

Despertando

Dudas Media

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🗓️ 26 January 2021

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Summary

En este episodio exploramos todo eso que amamos de nosotros y todo eso que nos cuesta un poco más trabajo aceptar.

Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.

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Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días.
0:12.2	Gracias por estar aquí despertando podcast.
0:16.2	Inicimos este día presentes y conscientes.
0:21.8	Hoy te quiero invitar a que te observes de verdad.
0:25.0	A que explore esa conciencia cada parte de ti.
0:29.0	Quiero que veas todo aquello que te gusta.
0:32.0	Pero también quiero que veas a los ojos todo eso que no te gusta.
0:37.0	Eso que sabes que no es tu mejor versión.
0:40.0	Vamos paso a paso.
0:43.0	Empecemos con la parte sencilla, tus virtudes.
0:49.9	Tré a tu mente todo lo que más te gusta de ti.
0:54.4	Empieza por el físico.
0:57.3	Piense en al menos tres cosas que te gustan de tu cuerpo.
1:01.9	Puedes ser el color de tu pelo.
1:04.3	La forma de tus ojos, tu estatura, cualquier cosa que
1:10.2	te agas sentir bien contigo.
1:14.3	Ahora vamos a profundizar un poco más.
1:18.1	Piense en tus habilidades y tus talentos.
1:22.2	Puedes ser que tengas un talento artístico especial.
1:25.0	Una habilidad muy personal, como saber escucharía consejar muy bien a tus amigos.
1:30.0	Todos tenemos una área de especialidad.
1:35.0	Y aquí tú debes encontrar la que te hace sentir mejor.
	...

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