¡Ey, queridos, un gusto saludarles, sean bienvenidos en quebrantables, yo soy Daniel Habif,

como siempre te deseo, te encuentres muy bien, al estar escuchando este mensaje, te

estás dirigiendo con bendición, con paz y con salud en tu día a día, agradecido de verdad

por tu tiempo y por el espacio que nos otorgas en tu vida, este espacio es un lugar sagrado,

agradeceando que cada una de estas cortas reflexiones generen un valor en tu vida. Bien, en esta

ocasión vamos a avanzar en el concepto de aquellos miedos que adquirimos en nuestra vida.

Como un miedo de un momento a otro puede aparecer sin darnos cuenta del todo, algo que tenemos

que recordar es que existen miedos en particular que son aprendidos y que otros los podemos

adquirir de otros individuos. Por ejemplo, es bien sabido que ciertos monos aprenden a

temer cosas inofensivas cuando ven videos de otros monos expresando terror. Obviamente,

estos videos hay que dejar lo claro están editados por los investigadores. A lo que voy es que lo

mismo pasa con nosotros. Tú y yo podemos resultar contagiados de un miedo por el efecto que sienten

otros a nuestro alrededor o por observar hábitos en otras personas. Ya sea un padre, un amigo,

una pareja, etcétera, esta característica. De hecho, le ha permitido a muchos dictadores o a muchos

populistas movilizar las masas contra otras minorías o contra ciertos grupos. Está minería del miedo

y claramente de la construcción de los miedos colectivos. Ahora, los efectos del miedo en el ámbito

psicológico son tan serios como los físicos y lo peor es que al final siempre estos miedos traen

consigo los males de ambos mundos. Pero podemos hacer un cambio en nuestro pensamiento? Sí. Podemos

hacer un cambio en el órgano mismo. De hecho, se conoce como neuroplasticidad a la facultad que

tiene nuestro sistema nervioso para adaptar su funcionamiento ante cambios en el entorno.

Son estos ajustes que el cerebro puede experimentar tanto en lo físico como lo operativo.

Tú y yo tenemos la capacidad de reorganizar los procesos perceptivos, incluso los cognitivos. Aunque

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