Así de calientito, está el verano con el hazno y la chocolate.

¡Ah, tuca, gustas! ¡Tucca! ¡Túca! ¡Téle a megalito que cuando quiera, porque es hipócrita, ver mi él! Hoy tuca, tú si da algo, gondito, está la madre, gondito, en un programa, y estás interrumpiendo gondos. ¡No se escalla, te lo sico!

¡Canaja!

¡Deja de meterte lo que no te importa!

Así de calientito, está el verano con el hazno y la chocolate.

¡Mmm!

Que llevamos ahí. ¡Con ustedes! El que incomoda los mandilones y las malas mujeres. Mejor conocido como elestro. Aquí está el sencée y... ...el es... ...el doggy. ¡Gibib! ¡Gibib! Pagan, gracias a toda la rasa que se está reconectando. Más adelante tendré mi clase larga para los que me escuchan en México. Pues bueno, tengo un podcast y ahí van a poder escucharla toda. Aquí, nada, me escuchan un pedacito, la puntita y pues ahí va todo. Más tarde, cómo debe ser, déjenme darle las gracias por estar en Cintonía el día de ayer regresamos nuevamente a las actividades, lo cual es un verdadero privilegio y bendición, poder conectarnos con tanta gente a través de las ondas radiales y a través de este micrófono. Gracias. Y vamos con unas cositas que publicué durante la semana pasada, que quiero repasar. Y una de ellas es algo que dice tu vida que cambia cuando reemplazas y mencionaba algunas cosas como comida, basura por alimento reales, alcohol por agua, sillón por caminatas del sol, televisión por naturaleza, pereza por movimiento, vínculos demandantes por amistades verdaderas, neflex por libros, pensamiento por acción, culpa por responsabilidad y quejas por gratitud. Y yo soy de los que siempre les digo cuidado cuando vemos cosas en redes

sociales y por eso quiero desglosarles esto rápido y ya me marcho, ok, voy rápido y dice así, comida basura por alimentos reales, ok, cuando reemplazas eso por eso, es cuando empieza a cambiar tu vida y si es una realidad y si es un, lo puedes ver en tu cuerpo, en tu alimentación y es, dicen que no hay mejor doctor, que comer bien porque no tienes que ir al doctor, que la alimentación te lo dice un entrenador en el gimnasio, tú podrás durar dos horas metiéndole al gym, pero si no come es bien, no está a servir a de nada, entonces la alimento es bien importante, entonces quiero dejar En, bien claro, el hecho de que tú te te elementes bien y no comas comida a basura, bueno, comedar chatarra rápido, lo que sea, ustedes saben, no soy un otreolo, nadie lo so, yo creo que la mayoros que nosotros hoy no somos pedazanos, que nos hace daño. Total de que cuando tu te elementas bien entre la semana te puedes dar tus gustitos a Dios domingo para empezar no? Usted va a empezar poco a poco, pues viernes y luego ya le meten, salio domingo si quieren con todo un día, dos, días, tres días, van a ver los cambios y ya después no le les va a caer, pero pueden dar sus gustos de repente, no quiere decir que nada de eso. Te lo digo porque cuando leí, muchos leyeron al col por agua y que cambie el alcohol por el agua, muchos dieron, pero entonces yo un poco no pocharon mis cervecitos y todo ese rollo, entonces aquí brodis, obviamente estamos hablando de que a que tomar agua, a que tomar mucha agua, debes en cuando, porque no hace un seisito, es inmiedo, un sabadito, un dominguito, pero todos los días, de verdad, no nos hagamos, nos hace daño, pero, y además hay cosas que te pueden relajar, pero la larga, pues el que te haga daño, y ya no te vas a relajar, ni con nada, la alcohol es una droga, ¿no? Entonces otro sillón por caminatas al sol. Aquí lo único que te está diciendo es que hace ejercicio, bro, que te muevas, que no se está ahí en el sillón, además nos videojuegos en el viendo tele, viendo la serie Guadalupe, y si quieren acá, salio una serie y se la quieren acabar toda en un día, es más que todo moverte y se pereza

por movimiento que viene siendo lo mismo, pero si su su rye, dos cosas que se me hacen muy interesantes para ustedes y una es vínculos demandantes por amistades verdaderas. Estamos hablando de cómo cambiar tu vida vínculos demandantes por amistades verdaderas. ¿Qué hablo de parejas?

Y si nos enfocamos en eso, piensaensa tu chava, tu mujer, tu esposa es muy demandante, o sea es muy demandante o es de verdad una relación de verdad o es muy demandante y luego no ya nos metemos, nos adentramos en ese tema y decimos qué es mandante porque si yo trabajo hago mi chamba bien, llego, pues soy responsable en la casa, yo creo que no hay nada que me debería estar demandando mi viaja, ¿no? Pero hay brodys que les exigen más todavía llegando del Jali, tiene que ser Jali que le preténese a ella porque ellas dan en su movimiento que el hombre debe de ayudar, pero también

les dicen que ellas pueden hacerlo, pero no lo hacen porque ahora ya traen en ese rollo y lo además ni siquiera tan físicamente bien, ni siquiera se cuida ni nada para decir, Uy, mi viaja se la pase en el gym, ¿no?

Ni eso, pero a diles, ¿qué tal?

¿Cómo está el pedo de la...

¿Cómo se llama el charrito y la mairita?

No sé cómo se llama.

Pregúntales de...

¿Cómo se me sebró de que hace mucha controversy en redes, José Torres, preguntanles, ¿qué cómo están la casa de los famosos? Pregunta, pues todos saben la rey, que la rey que se se pe dio con Darey y que todos ¿No se saben que si ya salió h ya salió huelen levi con la otra y disto, ¿para caray? Se me entiendes o sea muy demandante las doñitas, pero cuando le estocando, ¿ok? Entonces ese tipo de cosas, brodic, por eso lo subrayé, es bien importante que estés para cambiar su vida, pongan al tiro a esas mujeres o salganse de ahí, si no su vida va a ser un infierno, Netflix por libros, cuidado aquí también porque, es una de las cosas que dice que cada que vea a la inquieta, ponganse a leer, la veo más ignorante, es recomiendame que leer, no ponganse a leer, porque yo puedo leer la revista del condorito

¿entiendes? puedo leer chismes puedo leer neflex no tiene nada de malo puedo aventarme documentales interesantes que hay hay cosas bien importantes ahora que veo en Netflix también si vas a ver narcos es ok, ya la verdad, no nada más dejan eflics por libros no es poder neflics pero qué veo pensamientos por acción obviamente la verdad el humano es de acción porque para pensar muchos hijo le yo ya había pensado eso y yo ya había peque ok pues felicidad de tengo una si te gusta estar viviendo del hillo, pensé eso pues qué crees, piensa que tienes una cuenta en el banco, te gusta pensar ¿no? piensa que andas en un carrazo, piensa que vive ser una mansión pues te gusta y yo ya había pensado eso pues si así eres feliz no somos de acción si no lo vas a hacer mejor y ya ok culpa por responsabilidad la verdad esto es una de las más interesantes porque los hombres como que a veces las mujeres y la sociedad nos tienen adaptados con una cadena invisible por culpas no es que tú es que tú es que tú y a veces ni siquiera es cierto, pero te crean una culpabilidad para que tú acciones o reacciones o hagas cosas que las satisfechas a ellas, pero ellas nunca sientan culpa por manipularte. Porque son poco humanos, ¿no? La mayoría son poco humanos, ¿no? La verdad, ¿qué es? Y por último, Brody decía quejas por gratitud. Yo suprayé vínculos demandantes por amistades verdaderas y quejas por gratitud. La mayoría de ustedes saben que se la han partido, se la han rajado y han tratado de hacerlo mejor por su novia o su esposa y no hay gratitud. quejas, yo lo decir por qué sé tú haz lo que tengas que hacer, pero nunca quieras dejar la satisfecha o tener la feliz porque ellas no tienen llenadero, de verdad, no, si no la ves feliz con su Toyota Corolla no va a estar feliz cuando traiga una Range Rover, ni va a estar feliz cuando usted con una Mercedes no va a estar ni lo crean, si ya no está feliz con los Michael Cours, no va a estar feliz cuando tengan al lujotón ni lo piensen, no creen que ella, ah no más, va a ser el segundo que la vez, no va a estar feliz, no está ahí, y si no es una chava agradecida no debería estar en tu vida por eso digo alguien que se ha agradecido y no que cumbroso ok, nos vemos, nos vemos, sigan en mi redes sociales el maestro dogy y mi podcast, el maestro dogy y hasta mañana. ¡Qué bebé! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡Ah! ¡ El que incomoda los mandilones y las malas mujeres, mejor conocido como el maestro.

Aquí está el sencée y el es el doggy. ¡Vamos!

¡Paparera!

¡Descubrala y trata!

¡Vaya en que va a los brotes!

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