Los no negociables en una relación - Día 332 Año 2
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 24 January 2023
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Summary
Hoy hablamos de cómo los límites te pueden ayudar a construir relaciones sólidas y sanas y aprendemos cómo podemos establecerlos y sostenerlos.
En este episodio hablamos de:
- Cómo construir refugios seguros en tus relaciones
- Los límites como un acto de amor propio
- La importancia de conocerte para saber qué necesitas
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Transcript
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| 0:00.0 | ¡Buenos días! |
| 0:10.0 | ¡Buenos días! |
| 0:13.0 | Gracias por estar aquí, en despertando podcasts. |
| 0:18.0 | Iniciemos este día, presentes y conscientes. Hoy quiero hablar contigo de una herramienta que te puede ayudar al momento de relacionarte |
| 0:30.2 | con otras personas. |
| 0:34.3 | Seguramente has descuciado hablar mil veces de la importancia de establecer límites anos |
| 0:40.2 | dentro de cualquier relación. |
| 0:43.0 | Y si todo el mundo habla de esto, es porque es un paso vital para construir vínculos sólidos y sanos. |
| 0:53.0 | Los límites son las expectativas y necesidades que tenemos para sentirnos seguros y seguros dentro de una relación. |
| 1:02.0 | Son los que nos ayudan a delimitar el área dentro de la que nos podemos mover. |
| 1:10.7 | Esa través de ellos que expresamos a las demás personas lo que buscamos y les marcamos la Hay una frase de Princhis Hemfio que dice, |
| 1:30.0 | Los límites son la distancia en la que te puedo amar a ti y me puedo amar a mí simultaneamente. |
| 1:41.0 | Ahora podemos llegar a confundir los límites con reglas, pero es importante entender la distinción |
| 1:49.0 | entre estos dos. |
| 1:53.2 | Una regla te dicta que hay cosas que puede eso no hacer. |
| 1:58.6 | Busca cambiar el comportamiento de la otra persona. |
| 2:02.5 | Además de que tiene un sistema de recompensa y castigo, si es que se cumplea una. |
| 2:11.1 | Los límites funcionan de forma distinta. Un límite te lo pones a ti y se lo expresa |
| 2:18.6 | a la otra persona. Pero esa persona tiene la libertad de actuar como quiera o necesite, en consecuencia con ello. |
| 2:29.0 | A partir de lo que haga esa persona es que podremos tomar nuestras decisiones. |
| 2:38.0 | Por ejemplo, a lo mejor dentro de una relación, |
| 2:43.0 | yo establezco que uno de mis límites es que necesito que haya |
... |
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