Las peores dietas que te hacen engordar más

El Bueno, la Mala y el Feo

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🗓️ 22 December 2022

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Summary

En esta época del año comemos más de la cuenta y empezamos a pensar en qué dieta hacer para bajar algunos kilos.

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0:00.0	¿Qué hubo le mi bandita? ¿Qué pasó? Somos el bueno, la bala y el feo y bienvenidos a nuestro podcast donde todos los días vas a encontrar lo mejor de nuestro show en menos de una hora.
0:10.0	Bueno, dices más insóditas, las enchupadas, las trampas y sobre todo la mejor buena onda. Para que pases un marato todos nosotros.
0:17.0	La aplicación de uforia y escucha este podcast cuando quieras. Vienos de encuentras en la de más plataforma.
0:25.0	No se les olvide suscribirse para recibir notificación de nuevos episodios.
0:30.0	Sí, ahora conectate y disfruta del podcast del bueno, la bala y el feo.
0:35.0	Buen show. Tenemos que nosotros al doctor Daniel Inárez. Si le tienes una pregunta, 1, 8, 5, 5, 3, 70, 31, 0, 0.
0:45.0	Doctor, hay personas que de repente quieren perder rápido, así devolada, 5, 10 libras y le entran a estas dietas o estos.
0:55.0	No sé, este régimen alimenticio riguroso. Juicin del juicin. ¿Qué quiere decir jugos, no?
1:02.0	Ayuda también a tu hacer un dicho eso es eso. Ahora no es barato, no es barato.
1:07.0	Ah no, no barato, señor, no es barato. No te venden, te andan vendiendo el set de jugos por más de 100 dólares, 200 dólares.
1:14.0	Yo lo calé, yo lo calé. ¿Qué tan saludables es, doctor?
1:17.0	Antopérdite, peor. Ok, mira, en corto plazo. A corto a corto plazo son bastante saludables,
1:24.0	porque a corte muchos de todos licuados son una combinación de frutas y vegetales,
1:31.0	que es muy muy muy bueno para el cuerpo. El problema que mucha gente tiene es que se siguen sintiendo con hambre,
1:39.0	porque el cerebro le hace como trucos, porque dice, no me siento satisfecho, porque no he mordido, no he comido,
1:47.0	no he masticado. Ok. Y no sé, la persona se pasa siempre con hambre y eventualmente tienen que comer. Ok.
1:55.0	No es malo, ok. Pero a largo plazo, si es importante que tienen que comer y masticar comida.
2:04.0	No, siempre es recomendado que un plazo no largo de más de siete días,
2:11.0	hacer jugos, solo jugos licuados. ¿Está bien? Está bien. Si, tres días muy buen.
2:18.0	Yo hay tres días, yo hay tres días también. A ver, ¿qué perdiste fue?
2:21.0	Como 150 dólares, no va a generar. Ah, la más. Eso me costaron los jugos.
2:25.0	Y tres días también. Carritas, si perdiste. No, yo se perdido, como cinco, cuatro libras.
	...

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