Las mejores comidas para bajar de peso

El Bueno, la Mala y el Feo

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🗓️ 5 November 2022

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Summary

Comer es uno de los mejores placeres de la vida pero engordar es una pesadilla, escucha cómo puedes comer rico y bajar de peso.

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0:00.0	¿Qué hubo le mi bandita? ¿Qué pasó? Somos el bueno, la bala y el feo y bienvenidos a nuestro podcast donde todos los días vas a encontrar lo mejor de nuestro show en menos de una hora.
0:10.0	Bueno, dices más insóditas, las enchupadas, las trampas y sobre todo la mejor buena onda. Para que pases un marato todos nosotros.
0:17.0	La aplicación de Folia y escucha este podcast cuando quieras. Vienos de encuentras en las demás plataformas.
0:24.0	No se les olvide suscribirse para recibir notificación de nuevos episodios.
0:30.0	Sí, ahora conectate y disfruta del podcast del bueno, la bala y el feo.
0:35.0	¡Buenosha!
0:39.0	¡Qué probaste!
0:41.0	¡Qué bajaste mucho de peso te sirvió! ¿Cuándo libras perdiste? 1, 8, 5, 5, 3, 7, 3, 1, 0, 0.
0:48.0	A ver, tenemos a Elizabeth con nosotros. ¡Hola, Liz!
0:51.0	¡Hola, buenos días!
0:53.0	¡Hola, Elizabeth! ¿Qué probaste, mi amor? ¿Qué te funcionó?
0:57.0	Bueno, que estaba escuchando a Doctor Juan este mi esposo y nosotros hemos probado esas inyecciones y sí es verdad.
1:07.0	Él estaba casi en las 300 libras y ahorita ya va en 235.
1:13.0	¿Qué?
1:14.0	¿Cuándo tiempo? ¿Pero este peso, corazón? ¿Cuántos meses se son?
1:18.0	Bueno, él bajo 40 libras en un periodo como de 6 meses.
1:23.0	¿Cómo dijo el doctor?
1:24.0	12 por mes.
1:25.0	Sí, increíble.
1:26.0	Igual que como unas 20 en un periodo de 2 meses.
1:31.0	Y la verdad, mucho.
1:34.0	Sí, los cyropecs, sí son eso, te dan ausas al siguiente día.
	...

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