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Despertando

La vida de mis sueños siempre estuvo frente a mí

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🗓️ 28 August 2024

⏱️ 9 minutes

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Summary

Acompáñanos a revivir este episodio de la tercera temporada para que comiences tu día presente y consciente. Hoy nos acompaña Ashley Frangie para recordarnos que a veces todo lo que buscamos allá afuera está enfrente de nosotros, y a veces incluso en nuestro mundo interior.


En este episodio hablamos de:


  • Todo lo que buscas está dentro de ti
  • Todo empieza contigo
  • El poder de pausar y conectar con el momento presente



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Voz: Aura Ramírez

Guion: Sergio Venegas

Dirección Creativa: Alis Escobar

Coordinación de Contenido: Nancy Edid

Diseño Sonoro: Alfredo Cruz

Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza

Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno

Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Transcript

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0:00.0

Buenos días, ¿cómo sabes? Acabamos de terminar nuestra tercera temporada.

0:06.5

Y estamos felices preparando todo para acompañarte en una cuarta temporada,

0:11.4

llena de herramientas para ayudarte a comenzar tus días presente y consciente.

0:17.7

En lo que los nuevos episodios están listos,

0:20.7

te vamos a acompañar durante esta semana,

0:23.5

revisitando algunos de nuestros episodios favoritos del año para seguir acompañando tus mañanas.

0:30.0

Disfruta de este día, reviviendo este episodio. Hola, buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast.

0:54.6

Iniciemos este día presentes y conscientes.

1:01.0

A veces pasamos vidas enteras buscando aquello que anhelamos en todos los lugares en los que nunca lo vamos a encontrar.

1:10.0

Recorremos mundos enteros pensando que allá fuera esta eso que nos va a llenar el alma.

1:17.0

Y hoy,

1:19.0

te queremos recordar que muchas veces la vida de tus sueño se está justo enfrente de ti. Esperando

1:27.0

a que la tomes y la hagas tuya. Pero esta mañana no te voy a acompañar yo en esta reflexión,

1:35.6

sino Ashley franye. Así que te dejo con ella y te deseo que tengas un gran día.

1:52.0

Hola, soy Ashley Franye y estoy muy contenta de poder acompañar tu mañana. Desde hace muchos años tengo la costumbre de escribir mis diarios.

1:57.0

De documentar un cachito de mi vida a través de palabras.

2:01.0

Y una de las cosas que más me gusta de esta práctica es que con el tiempo

2:06.1

puedo volver esos textos y reencontrarme con partes de mí que me pueden seguir nutriendo

2:12.1

y ayudándome a crecer. Hoy te quiero invitar a esta práctica conmigo.

2:17.9

Te quiero leer un cachito de mis diarios en el que reflexionaba sobre todo lo que vivía

2:23.0

en mis veintes. En todas esas experiencias que me ayudaron a encontrar,

2:28.0

mi rincón en el mundo,

...

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