Buenos días. Gracias por estar aquí en Despertando Podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes. Ya hemos hablado antes de lo importante que es darte tiempo para conocerte y pasar el rato contigo. Pero hoy insistire más en este tema y te voy a recomendar darte el tiempo necesario para descubrir quién eres en realidad. El autoconocimiento es el paso número 1 en el camino de la amor propio. Si te quieres amar de verdad, primero te tienes que conocer, tienes que recorrer cada rincón de ti, encontrar cada parte que tienes dentro. Para la marte tienes que aceptarte por completo. Tu lucito oscuridad.

Lo que tienes dentro. Para Marte tienes que aceptarte por completo. Tu lucito oscuridad, lo que te gusta y lo que te cuesta trabajo. Y la única manera de hacerlo es escuchándote y dándote el tiempo de conocerte mejor. en cualquier otra relación que tengas con alguien que quieres. Por ejemplo, trae a tu mente a tu mejor amigo o amiga. ¿Cómo se dio la relación con esa persona? Desde el momento en el que le conociste, hubo el nivel de cariño y confianza que le tienes hoy? No, probablemente tuvieron química y se llevaron muy bien, pero lo demás se va construyendo con el tiempo, mientras más conoces a las personas, más fortaleces los vínculos que tienes.

Pasa exactamente igual en la relación contigo.

Te tienes que dedicar el mismo tiempo,

sino es que un poquito más,

del que le dedicas a las demás personas que forman parte de tu vida.

A veces cometemos el error de darle más peso a una pareja o a ciertos miembros de la familia. Pero siempre recuerda que el puesto número 1 tiene que ser tuyo. Y sí, hacer este proceso contigo es bastante más complicado que hacerlo con alguien más. Cuando estás conociendo a alguien y te encuentras con algo que no te gusta, puede simplemente hacerte a un lado. En cambio, cuando descubres partes de ti mismo que no te gustan tanto o que te generan cierto rechazo, no es algo que pueda simplemente ignorar o hacerte a un lado. Ahí te toca a ti, ponerte a trabajar en ello. Pero te quiero asegurar una cosa. La satisfacción que hay al final y todos los regalos que te llevas en el camino valen toda la pena del mundo. A lo mejor no es nada cómodo reconocer nuestros defectos o debilidades. Tal vez revisitar tus heridas va a doler un poco. A lo mejor reconocer y aceptar que no somos seres perfectos. Va a ser incómodo. Pero tener toda esa información. Es lo que te va a permitir tomar las mejores decisiones para ti y encaminarte a tu propia felicidad y plenitud. De otra manera, estás caminando a ciegas. Tomas decisiones con base en las expectativas y los estándares del mundo exterior. Y si realmente quieres llegar a conocerte y usar esto a tu favor, hay un paso importantísimo que no te puedes saltar. que poner en práctica la honestidad contigo y evitar que aéren el auto en gaño. Noten mientas sobre aquello que sientes y quieres. No te juzges por lo que descubras en el camino. Atreve de explorar cada parte de ti, con amor y con compasión.

Pónle una pausa al mundo por completo y vuelve a ti.

Regalate ese momento de silencio para poder escuchar tu propia voz.

Ve hacia adentro y encuentra todo lo que necesites para ser feliz.

Que tengas un lindo día.