Hoy es miércoles de pasa a la acción y vengo a por una frase, una frase sola. El a frase, la frase que más veces se dice un emprendedor a sí mismo. Y la que más daño le hace sin que se entere. La frase es que no tengo tiempo. A ver si te suena, no tengo tiempo para hacer marketing, no tengo tiempo para formarme, no tengo tiempo para ese proyecto importante que llevó medio año aplazando. No tengo tiempo para parar, no tengo tiempo ni para pensar. Y lo decimos con convicción, lo decimos como quien dice que está yo viendo, como algo que no depende de mí, que viene de fuera, que no depende de nosotros contra lo que no se puede hacer. nada. Hoy vamos a poner esa frase a prueba. La vamos a meter en el laboratorio del señor Ramocita del Anto, el resultado spoiler. Casi siempre esa frase es mentira. No una mentira con mala intención, pero mentira al fin y al cabo. Esta semana estuvimos hablando del libro. No me puedes lástima arde de David Goggins y de la idea de que tienes mucha más capacidad de la que crees aquí en el 40% ¿te acuerdas? Bueno, si no las escuchado escucha, pero hoy vamos a bajar esto a tierra algo muy concreto, algo muy del día a día, algo que puedes empezar a hacer hoy mismo y es una herramienta que está en ese propio libro para descubrir con datos en la mano donde se te está yendo de verdad la vida papel y la piz esto es cortito pero te va a doler un poquito ojalá y así que escoza no es mala cosa comenzamos mira el el el episodio anterior el resumen del libro pusimos a tu negocio delante un espejo y vamos el espejo de la responsabilidad.

Mirar tus números reales, cuantos clientes tienes, cuantos facturas. Pues hoy hacemos lo mismo, exactamente lo mismo, pero con otra cosa. Hoy le ponemos el espejo, le ponemos el espejo a tus horas, porque fíjate algo. Tú sobre tu tiempo te explicas una historia, tienes una narración completamente escrita, trabajo todo el día es que no paro, es que voy de cabeza de la mañana la noche estoy

aliado y esa historia te la cree, claro que te la crees, esta historia, pero es una historia, no es un dato y casi siempre la historia que nos contamos sobre nuestro tiempo normalmente es más favorable de lo que pasó en verdad. Goggins en el libro no me puedes lastimar, propone una herramienta muy concreta para esto,

y te lo digo, es una de las herramientas más útiles de ese libro para una persona como

tuyo.

Normal, digamos, que no vamos a correr ultra maratones como el animal este.

La llamo la auditoría del tiempo, y consiste ni más ni menos en dejar de contarte esa

historia, que te cuentas

y empezar a mirar los datos fríos. Vamos a la idea de fondo. ¿Qué es importante que la entiendas bien antes de hacer nada? Cuando tú dices no tengo tiempo, lo que de verdad está pasando, 29% de las veces, no es que el tiempo no exista, el tiempo está. Tienes las mismas 24 horas que cualquier persona que esté sacando adelante cosas enormes. Lo lo que pasa otra cosa, es que tu tiempo se te está escapando, tiene fugas y tú no las ves, porque nunca te has detenido a mirar la tubería a ver si tenía fugas. Cuando dices, no tengo tiempo casi nunca, es verdad. Lo que sí es verdad, casi siempre es, no he decidido bien a donde quiero que vaya. Mi tiempo y esos son dos frases muy distintas. La primera, no tengo tiempo, te deja como víctima. Es que no hay nada que hacer. La segunda, en cambio, no he decidido bien a donde va mi tiempo. La segunda te pone otra vez en el asiento del conductor, que es donde tienes que estar como emprendedor. Porque no vemos las fugas de tiempo. La razón es súper simple, es muy humana, porque nuestra memoria nos miente. La memoria, nuestra memoria, no miente para fastidianos, miente para hacernos sentir bien. Si yo te pregunto ahora mismo, ¿cuántas horas trabajaste ayer de verdad? Tú vas a dar un número. Ese número va a estar siempre redondeado hacia arriba.

Siempre a tu favor. Te vas a acordar de las dos horas que estuviste muy concentrado, y se te va a olvidar muy probablemente el rato largo que estuviste dándole vueltas al móvil sin saber muy bien. Porque o se te va a olvidar las tres veces que abris del correo, es solo para echar un vistazo, y se te fueron 20 minutos cada vez. Por eso la auditoría no se puede hacer de memoria.

Esta es la clave de todo. Tiene que hacerse en directo, en tiempo real, como un cuaderno de Vitacora, como el diario de abordo de un barco. Durante tres días vas a apuntar lo que haces, seguro haces, en bloques de más o menos media hora Entonces al final del día si tú trabajas de 8 horas,

vas a tener ahí 16 anotaciones. Al final del día no reconstruyéndolo de memoria, sino a medida que lo vas haciendo, porque la memoria, como decíamos, se vuelve un poco muy amable contigo y te maquilla las cosas. En directo cada media hora, ponte ahí una larmita si quieres, está útil a media hora que se esto lo pones.

e intentaremos ser honestos como decíamos con el espejo del episodio anterior.

Si estuviste, minutos en el móvil sin ningún motivo, escribé 25 minutos en el móvil sin ningún motivo, tal cual, sin adornos, que te duele porque el dolor que el escotor es señal de que te estás mirando de verdad. Házlo durante tres días. Con eso, un emprendedor debe tener bastante clara la foto fiel de lo que es su semana. ¿Y qué vas a encontrar cuando al cuarto día te sientes a leer ese cuaderno? Pues te vas a encontrar lo que Goggins llama bolsillos, bolsillos de tiempo, ratos que estaban ahí en tu día y que tú no sabías que tenías. Esos 20 minutos después de comer que se evaporan sin dejar rastro, los vas a localizar. La media hora de la mañana que se te va abriendo cosas, el rato muerto entre una tarea y otra que lo multiplicas por X veces todas las veces que pasan el día, sumas todos esos bolsillos de una semana y te aseguro que te vas a salir una cantidad de horas que te vas a sorprender. Horas que existen, horas que ya existían esa semana, horas que estaban ahí mientras tú decías, es que no tengo tiempo y cuando leas tus anotaciones tu cuaderno te vas a encontrar casi seguro con tres fugas muy típicas de un emprendedor. Te las digo a ver si las reconoces. Primera fuga el falso urgente. Esas tareas que llegan disfrazadas de esto y que hacerlo ya, pero que en realidad no eran urgentes, pero que se te cuelan y te empujan a un lado lo que es importante. cosas que casi nunca agritan pero que son verdaderamente importantes las apartamos para aquellas cosas que son falsos urgentes. La segunda es el salto constante. Cambiar de taría a cada pocos minutos, miró el correo en medio de algo, contestó un mensaje mientras estaba haciendo otra cosa y regresó. Cada salto tiene un costo y es el costo de volver a arrancar, de recuperar la concentración y no se ven el reloj, pero te estaba haciendo el diánteno. La tercera es la investigación que en realidad es huida. Abres 20 pestañas porque estás investigando un tema y hay que documentarse bien. Abres 20 pañas sobre algo, cuando lo que de verdad está pasando es que estás esquivando

la tarea difícil que sabes que te toca hacer, pero como estás investigando, pues eso. Esa es la fuga más peligrosa, porque desde fuera parece que estás trabajando. Pero las tres las vas a ver clarísimas en tu cuaderno si anotas eso durante tres días y verlas solo verlas ya es ganar media batalla.

Y ahora atención, porque aquí viene el Matiz.

Más importante de todo, no creo que te lo saltes.

¡Se lo p... eso durante tres días y verlas solo verlas ya es ganar media batalla. Y ahora atención, porque aquí viene el matiz más importante de todo. No creo que te lo saltes. El objetivo de esto no es llenar cada minuto de tu día de trabajo. Eso es la trampa. Eso lleva en línea recta y rápido a que te queme. No. Un emprendedor quemado no les sirve a nadie ni a su negocio ni a su familia ni a sí mismo,

eso lo decíamos en el episodio anterior, te lo repito. El objetivo es otro. Es más bonito, es más sano. El objetivo es que tu tiempo pase a ser una decisión en vez de un accidente. Eso es todo. Cuando tú descubres tus bolsillos de tiempo, no tienes que rellenar los todos detalleas. lo que vas a hacer es definir de forma consciente que vas a hacer con cada uno.

Algunos los vas detalleas. Lo que vas a hacer es decidir de forma consciente

que vas a hacer con cada uno. Algunos los vas a recuperar, porque es importante, no tenía

yo tiempo para hacer las cosas resulta que si lo tengo, pues perfecto los recuperas. Pero hay

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