es bien loco lo que voy a decir, porque lo que voy a decir se lo voy a decir a alguien que hace unos años yo jamás hubiese considerado un aspecto en nutrición y quien te aseguro no lo es, pero Jay estoy atravesando unas revolución alimenticia ahora mismo, me estoy haciendo lo que me desayuneo sumas Piña. Ok. Bastante, como un cuarto de una piña, poquito más quizás, guineo, joguil, conmiel, un joguil de proteína, con miel y dos huevos el pido. Ok. Es... ¡Que no soy un duro! Eh, llevó ya casi un mes. Ya de. Como tres semanas, he eliminado, obviamente, eliminar el arroz. Ya yo hice pases con eso, eso no va a pasar. Pero es disminuido, yo como arroz casi todos los días. Pero casi siempre repito, no te repitiendo. He eliminado el pan de todas mis mañanas. Yo te mezco, San Pao Apalde Pane, Estotada, Jamón Quisuevo, el eliminado por completo.

Jay, Maen El Gía, yo los voy que me estoy hangando mucho más con los nene y antes yo ya las cinco horas al estado de Dios, mío, no puedo más. Me siento con ma en el día. Duermo mejor. Bueno, eso es todo. Me siento ma en el día Ah, y no estoy metiéndola azúcar al café.

Estoy metiéndole miel. Inclusivo ahora. Ah, me estoy oficina.

Sí, sí, sí, sí. Me contaron. Miel. Pero es mano, es prou. Estoy muy orgulloso de ti. Yo hay gente que te va a decir ahora mismo. Ah, no, como me ha intentado azúcar en la Pina y whatever, yo te voy a decir mano. Si tuve a alguien

progresando, no le metas el pin, me digas nada que lo pueda,

deja lo que, que sigue progresando como vas, tú vas bien, me encanta, me encanta ese flow, por ese caso te voy a decir que va a haber un montón de gente que va a comentar que pues no le metas tanto a la azúcar, o sea, y si vas a comer, azúcar me desfrió la piña, Pues si va con el pinia que la coma te es fuerte la proteína. Ya. Pero la con el, con yo hubo el té proteína.

Por eso sí, pero que como... Y si vas a comer, a su cama se espera la piña. Pues si vas a comer el piña, que la coma después de la proteína.

Ya.

Pero la coma con el, con yo wil de proteína.

Por eso sí, pero que como es primero el huevo y después.

Ah, de verdad.

Eso lo debesis. Es diferente. El glucose garre. Este va a decir eso. Igual aprendí que la... Bueno, en verdad te voy a hacer un esto.

¿Qué se es?

Sí, ya siendo lo que estás haciendo.

Te va bien, se siente mejor.

O sea, aquí en carajo te debe decir un carajo sobre eso.

O sea, es que me molesta.

A mí me molesta, a mi molesta mucho, cuando la gente me dice a mi, a mi, ayer, una persona, una figura pública me dice, de a lo que está engollando. Y... Y me hagas nada a lo que cosa me ha hecho, yo voy todos los días y un anácio, dos veces al día, para preguntarle a todos, como a la gente que me ve allí, obviamente mi problema siempre es la comida, trato de comer lo mejor que puedo, estoy en mejor shape de mi vida. Quizás 15 liras más de las que estaba hace un año. ¿Ok? ¿Verdad? O sea, porque ya no estoy tan estricto como estaban. No, pero... ¿Pued... ¿Te puedo terminar el señor? No, si no, foto tuyo había.

Sí, sí, sí, hablan.

Con gusto.

De hecho, si buscaba en mi Facebook,

yo tengo en el... Así, la foto delante y después que me enviaron unos panas. O sea, de 400 libras a 200, 15 semanas. O sea, yo... Pero bueno, mi punto... Hay montones en TemeDijo.

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