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🗓️ 19 June 2020
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Hábitos - En este episodio te compartimos una reflexión sobre la conexión entre los hábitos y tu energía.
Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.
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0:00.0 | Hola, buenos días. Bienvenidas y bienvenidos a despertando podcast. |
0:16.3 | Iniciemos este día presentes y conscientes. ¿Alguna vez has hecho algo que no querías para sentir aceptación de otros? |
0:31.4 | ¿O te has dejado llevar por hábitos que ya no te hacen sentir bien? |
0:39.6 | Tu energía es lo más preciado, cada vez que tomas una pequeña decisión que te hace sentir bien, |
0:48.0 | esa energía se hace más fuerte. Con ella, crece también la confianza en que tienes |
0:55.9 | el poder de tomar las mejores decisiones para ti. El movimiento de tu energía es como una bola de nieve. Si le da sin pulso, rueda y se |
1:11.7 | hace cada vez más grande. Ya que empiezan dar, avanza cada vez más rápido, siguiendo la |
1:19.8 | dirección que le diste. Eliges a dirección de forma consciente, para que el movimiento de tu energía |
1:27.9 | te lleve hacia donde quiere decir, los hábitos buenos se conectan entre sí, cuando te cuidas |
1:39.1 | y haces algo que te hace sentir bien, recibes un mensaje de amor que te impulse y te inspira, así crecen |
1:47.3 | los hábitos que te dan luz, cada acción te denergia para seguir adelante y tu intuición |
1:56.2 | sobre lo que necesitas se hace más fuerte. Conectar esa cadena de hábitos que te hace bien no siempre es sencillo. Cuidar tu energía |
2:10.0 | para lograrlo necesita atención. A veces es fácil dejarte llevar por la corriente. |
2:19.0 | Asinariate crítica y te cuestionan. Encajas con lo que los demás dicen o hacen, pero si solo sigues esa corriente, |
2:29.1 | renuncias al timón de tu barco y tu vida, hija de ser realmente tuya. Las personas que |
2:39.0 | te rodean están recorriendo su propio camino. Hay algunas personas que te dan luce |
2:45.8 | inspiración para tener una vida más feliz, pero también hay personas que no se |
2:53.1 | están cuestionando nada. Viven sus días en automático, siguiendo rutinas que |
2:59.9 | les dañan. No les juzges, no es posible saber todo lo que sienten, ni que luchas atraviesan, |
3:09.6 | deseáles el bien, pero nunca renuncies a tu paz por seguirles. |
3:20.2 | Las elecciones que te harán más fuerte se presentan todos los días. |
3:26.3 | Están presentes en el tiempo que dedicas a descansar. |
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