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Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 397. Responsabilidad afectiva en las relaciones | Cris Blanco

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Self-development, Love, Relationships, Amor, Well-being, Salud Mental, Relaciones, Mental Health, Society & Culture, Health & Fitness

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🗓️ 10 May 2026

⏱️ 62 minutes

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Summary

Las redes sociales, los mensajes de texto y las aplicaciones para citas o dating apps han cambiado la forma en la que nos relacionamos y le han puesto nombre a algunos comportamientos tóxicos en los vínculos donde existe una falta de reciprocidad o de compromiso como el el “ghosting”, el “love bombing” y el “breadcrumbing”. En este episodio invitamos a  @CrisBlanco  creadora de contenido y host del podcast “Como si nadie escuchara” para hablar de estos términos y relaciones sin responsabilidad afectiva. Quédense con nosotras y si les gusta el episodio ayúdennos a calificarlo y compartirlo. No olviden seguirnos para estar al tanto de los que vienen.

¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷

Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

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Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser regalandudas

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son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal del ETI y OH o de quienes colaboran en dudas media. Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que están de donde venimos y hacia donde vamos.

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¿Cómo tomar decisiones más informadas?

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Tenemos tantas... necesidad de cuestionarnos todo todo lo que está en nuestro alrededor de donde venimos y hacia

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donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas? Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti Saguun y yo Ashley Prande y en este espacio invitamos a quienes saben y nos aventanto de todo eso que tendríamos que estar hablando. En colaboración con Eikas. Les damos la Bienvenida a otro episodio de Serrera Landoodas.

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Versión España.

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Desde Madrid y a Desaludo. Es de su sueñazo. Estar grabando aquí en esta ciudad y además con tenemos tanto tiempo monitoreando personas especialistas, expertas, muchísima gente con lo que queremos hablar en España. Entonces, ¿qué vos adera poder hacer estos episodios desde acá? Quiero hacer una mención especial a nuestro equipo, que sé que vengamos a grabar España, preparar todo, encontrar los especialistas que queríamos hacer en reach out, contactarlos y todo, sé que ha sido una labor de equipo, cargar, venir, hacer. Ha sido una labor titánica, entonces muchísimas gracias en especial a Mañana Cruz, a Nassau, que han se han echado todo esto y hacen que podamos estar aquí grabando no venimos solas, venimos con muchísima gente que nos ayuda muchísimo a que este podcast sea lo que es. Sí, y saben que también hace increíble nuestro equipo, sobre todo quienes monitorean redes sociales. Empiezan a encontrar como patrones comunes entre la mayoría de los... Nos llegan gracias, miles de mensajes todos los días, comentarios, preguntas, audios, peticiones. Y es increíble como tenemos este espacio a veces los jueves donde escuchamos audios y hay un patrón repetitivo hasta un momento en el que nuestro equipo dice, oigan tienen que hacer ya no nada más un jueves de letiash sino episodios completos donde se hablen de estos temas porque es de lo que más nos preguntan y uno de esos temas es el que vamos a hablar hoy así que este episodio es para ustedes para nuestra comunidad. Ya lo ha pedido tanto. Ya lo ha pedido tanto, pero al mismo tiempo es para Ashley para mí porque es en lo que más cogeamos en este momento de nuestras vidas y donde más oportunidad de crecres y crecimiento. Le tienes ahí donde está y qué si me he saído donde está tu área de oportunidad a Ashley. Me encanta cuando hacemos encuestas internas, siempre que terminamos un proyecto, a la Selic y la de recursos humanos que trabaja con nuestros míse. Vamos a preguntar a ciertos y ayer es de oportunidad y yo, todo lo que hacemos más mal. Entonces me encanta saber que son puras áreas de oportunidad. Pero lo que más nos piden tiene que ver con y hay algunos términos que yo entiendo que no toda la gente conoce. Por ejemplo ghosting, breadcrombing, aunque tenemos algunos episodios de eso, lo voy a explicar, pero prácticamente hoy vamos a hablar de estas dinámicas en relaciones que existen el día de hoy. Cuando llevas mucho tiempo hablando con alguien y de repente esa persona se desaparece, cuando alguien parece que solo te da migajas de amor y a veces te da mucho y a veces te da poco y te dejas sin saber que está pasando, cuando eres tú la persona que de pronto estaba interesada y ya no, pero no quieres lastimar, entonces no sabes cómo decirlo, cuando tenemos miedo a ser muy intensas o muy intensos desde el primer día y no sabemos qué sí podemos preguntar y qué no podemos preguntar. Cuando no sabemos comunicar efectivamente nuestras expectativas, lo que queremos, lo que buscamos y terminamos lastimando a alguien sin querer o queriendo. Todos estos mensajes, todas estas dudas que nos han mandado van a ser lo que vamos a tratar de desmenuzar en el episodio de hoy. Por favor, presenta nuestro invitado y para eso nos acompaña a alguien que también tiene un podcast y que todo el contenido que crea va alrededor de estas temáticas, por eso es que decid invitarla aquí en Madrid pero todo decidimos invitarla para hablar de esto. Bienvenida, Chris Blanco, hace un poco más. Gracias, que gusta que me inviteis y que contis conmigo en Oragüena por el Ondas, que es súper importante, que recalcamos esto. He encantado estar aquí para hablar de temas interesantes y importantes. Muchos cantados.

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Es que nos ganamos un premio en España. Claro, es que eso hay que decirlo. Os lo mereceis mucho. Es el primer premio si formal que nos ganamos de... que subimos a tener que decir un speech y no sabíamos ni qué decir. Y las dos casi lloramos entonces. Gracias a España y a los premios ONA por nuestro premio, premio que es mejor podcast conversacional en

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espana en habla espana béispana perdón. Es que es que es que es en español en español. Perdóname. La ranga terreno. Perfecto. Chris, que tiene que tener. No me tienes un tema personal. Es que es. Sí. Hoy quiero hablar de esto. hablado en un jueves como dijo Leti un poquito de esto, pero me gustaría explicar para quienes nos escuchan, pero también para que platiquemos entre nosotros. Si creemos que estas responsabilidad, afectiva, ghosting, todo esto es algo nuevo, o ya estaba desde siempre, y ahora ya le pusimos nombre y ape. Completamente. Yo creo que es algo que ha estado desde siempre y ahora como tenemos tanta conciencia y estamos tan mucho más preocupados por nuestro bienestar y por nuestra salud mental, estamos encontrando nombres y etiquetas. Es cierto que quizás las redes sociales han catapultado estas cosas en el sentido de que cada vez vemos pues o menos responsabilidad efectiva,

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porque por ejemplo que una persona está hablando contigo por mensaje de texto y de la noche a la mañana te deje a hablar, eso quizás antes pues no pasaba porque no había móviles, no había internet, bueno quizás si quizás quedaban contigo luego te dejaban de llamar, pero creo que ahora esto se ha centuado más, pero desde luego siempre ha estado ahí, lo que pasa es que las redes, y también la la confianza que tenemos hoy en día de salud mental, relaciones, pues nos ha hecho ponerle una etiqueta a eso que… Y siento también que ahora platicamos mucho más de nuestros relaciones. Antes siento que eran un poco más en secreto con estos dichos que se decían en México de los trapo sucio, se la van en casa. Y ahora creo que muchísimas y también hombres dicen, me pasó esto y todo mundo alrededor de que no, y no nada más eso. Tú que preguntabas, es algo que siempre existido, no. A ver, las dinámicas entre las relaciones humanas y de pareja siempre han existido, pero si ahorita estamos hablando tanto de estas temáticas, yo sí creo que tiene que ver con las nuevas formas y dinámicas de relacionarnos. Es decir, antes no existían de iring apps, no existían redes sociales, no existía whatsapp y ahora es sumamente fácil conocer a alguien, mandarle un mensaje de texto en dos segundos y empezar a tener un intercambio que antes hubieras tenido que ir a casa de alguien, llamarle por teléfono a sus es debe. Es de una carta. Encontrarte en la plaza, encontrar, mandar una carta. Entonces, incluso hace algunos años, cuando no sé qué marca a tu casa, implicaba otras cosas hace unos años. Y ahora yo siento que como todo en la vida, la forma en relación a nosotros hoy tiene sus procesos contra. Proz, por ejemplo, tienes acceso a muchísimas personas a las que a alguien antes no podías ni siquiera accesar, puedes intercambiar, puedes conocer, puedes acercarte a estas Dating Apps, pero o a personas que conociste el fin de semana en lo que sea, intercambiar un celular y en un segundo al día siguiente estar en contacto, pero eso también quizás facilita o hace pensar que no es tan importante la responsabilidad efectiva porque no existe un vínculo más fuerte. Sí, y totalmente. Lo que pasa es que nadie es quien para determinar qué vínculo siente la otra persona hacia ti o qué siente la otra persona hacia ti. Por mucho que haya sido mensajes de WhatsApp o mensajes de Instagram o en dating apps al final, o sea, es una conexión que tú tienes con alguien y ese

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sentimiento que te produce, solo lo conoces tú. Entonces, el hecho de que la otra persona juegue con ese sentimiento, como si supiera lo que está sintiendo, bueno, nada, hemos hablado un par de veces por tal, así que la dejó a la aburde la noche a la mañana. Eso no es justo porque al final nadie sabe lo que tú estás sintiendo realmente.

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Entonces ¿cómo crees tú que se deba de ver esta... de la noche a la mañana. Eso no es justo porque al final nadie sabe lo que tú estás sintiendo

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realmente. Entonces, ¿cómo crees tú que se debe a ver esta responsabilidad afectiva en a lo mejor? Entiendo totalmente cuando tienes dos años y también quiero hablar de eso porque también debe de haber responsabilidad afectiva en relaciones largas, pero ¿cómo se ve la responsabilidad efectiva en estas dinámicas que es, a lo mejor, un drink, algunos mensajes de texto, unos follitos en dest y de repente dices, ya no quiero esto o ya voy a salir con otra persona o simplemente ya no. ¿Cómo podrías decir, o ya no me gustas o qué se puede decir? Pues es que yo también creo que depende mucho de cada persona,

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pero yo personalmente prefiero muchísimo más la sinceridad por mucho que te duela en ese momento, ¿no? De, oye, no estoy interesado en nada serio o estoy conociendo otra persona antes de que me deje en hablar de la noche a la mañana. Porque lo que pasa si te dejan de hablar de la noche a la mañana es que te lo tomas como algo personal y entonces empiezas a preguntarte qué es lo que hecho yo mal o qué no tengo yo y es

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como no es que son sus preferencias o sus gustos o sus problemas no es tu problema. Entonces yo personalmente a mí que me venga a diferentes del primer momento. Yo soy muy intensa en ese aspecto, lo digo entre comillas porque para mí no es intensa sino clara. Si yo empiezo a hablar con alguien, a mí me empieza a gustar a alguien, yo siempre dejo claro que es lo que quiero, que es lo que lo pase.

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Sí, lo dicen un episodio de nipot casade más. intensas, sino clara. Si yo empiezo a hablar con alguien, a mí me empieza a gustar a alguien, yo siempre dejo claro que es lo que

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quiero, que es lo que lo pasa. Sí, lo dije en un episodio de

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mi podcast además, no es como, hola, nos acabamos de sentar, oye, mira, tengo estos traumas. Estaba, entonces yo solamente quiero esto, esto, no, pero cuando ya empiezas a ver una conexión, un vinculo dejar claro lo que quieres creo que eso es muy importante y que es algo a lo que tenemos

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mucho miedo porque tenemos miedo a perder aquello que ni siquiera nunca hemos tenido. Es como tengo

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miedo a decir creo que eso es muy importante y que es algo a lo que tenemos mucho miedo, porque tenemos miedo a perder a que yo que ni siquiera nunca hemos tenido. Es como tengo miedo a decirte que somos realmente porque sé que me vas a decir, no somos nada. Entonces prefiero alargar esta situación lo máximo posible porque me da miedo a la respuesta. Pero claro, es que al final es algo que va a llegar si o si, por mucho que duela y que coeste, que sea que es muy fácil aquí decirlo y obviamente luego en el momento no es tan fácil, ¿no?

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Sí, ya que sin volucrar a alguien que te lo has tocado. Claro, claro, no, lisa, yo sé que no es tan fácil, por supuesto, pero al final a la larga es mucho mejor la sinceridad ir de frente y eso pues igual si esa persona ya no te interesa. mira quizás no nos hemos entendido bien yo nos dibujando nada serio o esto

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simplemente era pues por conocerte y lo he comido de cuenta de que realmente pues no es lo que busco pero sinceridad. ¿Qué importante eso que dices? Una otra pregunta me decía de que confía en que puedes sostener la verdad tanto de lo que está pasando como la verdad que ellos te van a decir o ella te va a decir o él te va a decir de ti y a veces creemos que por no hacer daño y decir no importa o no no no como le voy a decir que ya no me gustó o que sí me gusta y por este miedo a la intensidad de entre comillas que tenemos muchís tenemos muchísimas mujeres, que creo que viene más de las

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