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Se Regalan Dudas

Episodios favoritos: 270. Reconectar con mi sexualidad | Virgina Novello

Se Regalan Dudas

Dudas Media

Society & Culture, Salud Mental, Love, Self-development, Amor, Mental Health, Well-being, Relaciones, Relationships, Health & Fitness

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🗓️ 5 October 2025

⏱️ 55 minutes

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Summary

Este episodio nos recuerda que siempre hay formas distintas de reconectar con nuestra sexualidad. Invitamos a Virgina Novello, guía certificada en respiración tántrica para entender cómo podemos explorarnos a nosotros mismos y a nuestra pareja más allá de los órganos sexuales.

¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷

Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida. 

Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️


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Transcript

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If you heard, corn mince and pieces are so tasty, but they're also super convenient too. They cook in just 10 minutes. Try a succulent rich, must-and-man curry made with juicy corn pieces, or hot, smoky burritos using corn mince. Mmm, beautiful. With high protein and no artificial ingredients, they make meal times deliciously easy. Corns so tasty, watch you see alternative.

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Grab a pack of corn mends and pieces from the freezer oil today.

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Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal

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del ETI y OH o de quienes colaboran en dudas media. Se regalan dudas, nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo, todo lo que está en nuestro alrededor, de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas? Teremos tantas dudas que te las queremos regalar. Soy Leti Saguun y yo Ashley Pranye, y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto de todo eso que tendríamos que estar hablando. En colaboración con Eikas. Les vamos a bienvenida a otro episodio de ser regalandudas. Hola. Muy felices estar aquí con ustedes. Y creo que no de los temas que más han caracterizado como el romper tabuz dentro de ese regalandudas han sido todas las veces que hablamos de sexo. Fue uno de los tres episodios que tuvimos en nuestra historia y temporada tras temporada hemos tratado de hablar desde otra mirada, ¿no? A mí me lo hacemos que manos interesan a ti a mí, que más nos interesan a ti a mi, pero también que más nos piden en silencio.

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Nunca ponen mensajes así como públicos de, por favor, hablen de tal cosa, pero si nos llegan muchos mensajes de desde cosas tan simples como no sé si alguna vez en mi vida he tenido un orgasmo, como puedo saber si si o si no no, hasta estoy pasando por una crisis,

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o tengo tantos meses o tantos años,

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a veces sin tener relaciones sexuales con mi esposo,

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con mi esposa.

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Entonces, no sé, creo que es un tema que podría barcar una vida entera, un podcast entero, pero sí es un tema que nos gusta tocar. Te ves en cuando ves en cuando, porque también tú y yo hemos sido cambiando nuestras conversaciones, van cambiando y nuestras dudas van cambiando con el paso del

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tiempo. No, al principio eran cosas tan

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simples como no sé, hablemos de por qué todo el sexo siempre está orientado a el orgasmo, la yaculación, la penetración, luego hemos tenido por ser. Hemos aprendido un chono que nos ha venido a hablar del erotismo, del tántra, de los orgasmos, femininos y masculinos, de tantas cosas.

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Es que a mí me impresiona vernos a ti a mí porque sé como crecimos y ver ahorita no sólo como vivimos nuestra vida sexual, sino como hablamos del sexo, del placerito, porque es completamente diferente. O sea, en los últimos 10 años, creo que tu y yo ambas, hemos cambiado radicalmente en este tema y mucho ha sido a partir del podcast y me encanta que siempre tenemos diferentes expertos porque cada quien nos va, aunque el tema es el mismo, cada quien va dando su diferente perspectiva, cada quien va diciendo cuáles son los problemas que se enfrentan más en su práctica o que es las preguntas que más le hacen y algo que me da muchas risas, lo que dices es que siempre en privado puse ayer en tu hiter de que que preguntas tienen sobre el tanto, el sexo y el placer y contestaron de que 13 personas, pero lo puse en Instagram ya es que puedes mandar la pregunta privada y llegar a una muy chica de preguntas. Entonces como que eso también nos hace ver de decir de que todavía no nos atrevemos a hablar abiertamente de eso y algo que dije con lo que yo quería empezar el episodio es como muchísima gente cree que esta vergüenza, esta culpa, pero también este como no saber qué hacer con su vida sexual, esta forma de estoy a lo mejor estancada o no sé cómo mover, no sé cómo pedir, probar nuevas cosas, es solo esa persona. Y no, creo que es una duda colectiva y que te pasen diferentes partes de tu vida cuando estás en una relación, se vive muy diferente el sexo cuando está soltera, cuando no quieres tener sexo con otra persona, o sea, como que creo que colectivamente tenemos muchísimas dudas y no se hacen. Hay una pregunta que hicimos del sexo de cómo con qué ideas creciste de la sexualidad y cómo la vives ahora en nuestro libro, en el libro de Esregalán Dúdas. Y para mí fue, por una parte, me sentí muy identificada con muchísimas historias, pero también entender que así como cada ser humano tiene un ADN y una historia única, también tiene una relación con su sexualidad única. Según los mensajes que recibiste desde que eres niña, según cómo ambas personas que te criaron o quien te haya criado se permitía vivir su propia sensualidad y sexualidad,

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según el tipo de escuela, al que fuiste o el tipo de educación, ser resistente, tus experiencias, la literatura, la que es tenido acceso, qué tipos de libros has leído, todo es como la vergüenza, tu propia autoestima, cómo ves a tu cuerpo, que te permite hacer y vivir, qué tipo de relaciones has tenido. yo me voy a dar mucha de eso, tipo en conversaciones que tengo con diferentes grupos. Con nuestros amigos de aquí, todo mundo habla de subida sexual muy abiertamente, o sea, nuestros amigos de adulto. Pero cuando me junto o con vivo con gente que es más a lo mejor de mi infancia o más en mis 20, no, o sea, ¿es que existe tanta no y es no es apertura, pero es disruptivo un comentario de X que yo hago, sabes cómo. Entonces como que ahí también me da cuenta de eso. A mí creo que la primera vez que entendí que había otra forma de ver el sexo, deja tuya de vivirlo, de verlo tenía 10 años cuando me fui a vivir con la familia Estados Unidos, no hablaba en el idioma, vivían en un pueblo al nord, este del país, como que por primera vez yo vi que en una mesa durante una cena eran dos niñas, o sea, yo tenía dos hermanas en esa familia y los papás y la conversación del sexo era una conversación casual. Se hablaba del sexo y se hablaba de la menstruación y se hablaba del placer y se hablaba de todo sin ningún tipo de y yo me acuerdo mi cara y mi

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reacción primero por... casual, se hablaba del sexo y se hablaba de la menstruación y se hablaba del placer y se hablaba de

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todo sin ningún tipo de y yo me acuerdo mi cara y mi reacción primero por la ignorancia absoluta,

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yo no sabía ni de qué estaban hablando, me sentía como si me estuvieran hablando de otro y ya

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estaba deportiva prendiendo el idioma inglés, ahora esto para mí fue me están hablando de un

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ruso, deja me aprendo el mandarino y ahí me di cuenta primero de la completa ignorancia en la que yo vivía y segundo la facilidad y la facilidad y la desinivisión con la que tantas personas podían hablar de sexo colectivamente porque no era nada más esta familia después entendí que eran mis amigas que vivían allá y entonces que si era algo que culturalmente me estaba pasando a mí a la gente con la que yo crecí

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que si era algo que tenemos que ver con nuestra cultura pero bueno ya nos vamos a dejar tanto porque mucho por hablar hoy la vamos la bienvenida a Virginia Novelo que aparte cuando nos encontramos por esta entrevista me doy cuenta que nos conocemos hace muchos años y no sabía que era ella quien iba a vivir hoy entre Entre muchas otras cosas que hace Virginia,

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ella es guía tántrica y me encanta que se acontigo

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con quien vayamos a hablar de todos estos estrellas.

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Bienvenidos, gracias por invitarme. hoy, entre muchas otras cosas que hace Virginia, ella es guía tántrica y me encanta que se acontigo con quien

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