Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Leti y O.H. o de quienes colaboran en dudas media. Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que están nuestras redes de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas?

Teremos tantas... We need to question everything that is around us, where we come and where we go. How to take more information decisions? We have so many questions that we want to give you. I'm Leti Sagan and I'm Ashley Prande and in this space we invite those who know and don't know so much Of all that we would have to be talking about. In collaboration with Aikas. This podcast is sponsored by Faya at Uncle Yogut. If you like your yogas. Encola o la suyón con 8 casts. Atención, atención, les tenemos la noticia más importante del año para hacer regalanduras. ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ O en esto, y divertido para reírnos de todo lo que nos duele, soltar lo que nos pesa y confirmar que nadie, absolutamente nadie,

tiene todas las respuestas porque crecer no es como nos lo contamos.

Vamos a hablar del amor, del trabajo, de las familias, de las decisiones que nos

sabemos tomar y de todo eso que seguimos guulhando escondidas como si alguien allá fuera

tuviera todas las respuestas.

Los boletos ya están disponibles en ticketmaster.co. Hola, hola. Les damos la bienvenida a otro martes de ser gala andudas. Hoy estamos bien contentas porque estamos grabando en Miami y siempre nos pone de buenas por acá encontrarnos con expertas y expertos. Algunos de nuestros episodios favoritos han sido de aquí, siendo grabado acá. Me encanta que aquí hay expertos de otras partes de Latinoamérica porque cuando grabamos en México muchas veces se es pura gente que está en México, entonces aquí siento que integramos a todas nuestras comunidades venezolanas, costar riqueenses, costar ricances, costar ricances, ecuatorianas, peruanas y demás.

Sí, sí, sí. Bueno, hoy vamos a hablar de, tenemos esta impresión, pero certeza de que últimamente tenemos nuestras vidas bien aceleradas y bien saturadas. Ya lo sabíamos antes de la pandemia y luego como que entre que hubo este esta pausa y luego regresamos y siento yo que el ritmo otra vez se aceleró y se aceleró quizás al doble porque entonces ahora ya tenemos la incertidumbre de que cualquier cosa puede pasar pero de cierta manera como que volvimos al ritmo y lo que hemos notado en muchísimos los mensajes que nos mandan en serrralandudas es que muchas personas se sienten como sin rumbo y sin dirección como que de pronto no saben ni para dónde o se sienten muy desmotivadas o muy estresadas o muy ocupadas todas estas palabras que siento que caracterizan mucho a nuestra generación al momento que estamos viv viviendo ahorita, y que muchas veces no sabemos cómo lidiar con eso. Porque parece ser que todas las personas a nuestro alrededor están pasando por lo mismo. Es siento que además hay una carga extra de todo lo que tendríamos que hacer para con todas estas cosas que estamos viviendo aparte saber lidiar con ellas. Entonces ahora también tendríamos que meditar y tendríamos que

ejercitar. Nosotros tendríamos que ser estos seres espirituales. No sé, siento que hay mucha desesperanza y afuera de ni siquiera se por donde empezan, ni siquiera se quien so y ni siquiera se como cambiar mi vida. Si quiero, si quiero hacer todas esas cosas bonitas que escucho y que dicen en en ser regalandudas, pero por dónde?

Y esa es también que creo que pasa, que no solo por dónde,

sino como, creo que muchas veces creemos que el ideal de como integrar todo y tener un balance en nuestra vida no es algo posible o está en nuestras posibilidades. O no es algo en el presente, lo vemos como en cinco años que logre hacer a B C D E F bla bla, podré tener una lana.

O como a mí no me va a tocar ser esta persona que integra como todas estas partes, como que siento que muchas veces viene con esta como etiqueta del merecer, como que yo no me merezco esto o esta ya es la vida que me tocó. O muchas veces como ni siquiera nos damos cuenta, que algo no está bien o no sentimos bien pero no nos detenemos siquiera cuestionarnos en donde estoy desacomodándome que no me gusta que es lo que siento sin rumbo si no es como bueno tengo que pasar al día siguiente y al día siguiente y al día siguiente queremos buscar la razón o la culpabilidad de quién es sea, es mi trabajo porque me están exigiendo demasiado o es la culpa de mi pareja, porque ya no me entiende y ya no me da el tiempo y la atención que necesito. O son mis hijos porque me tienen Arta o son lo que sea, no, pero siempre es como, OK, entonces todo esto no está funcionando y yo me siento mal conmigo misma. vamos a encontrar a quienes él o la culpable de esta situación, porque yo no soy. Exacto. Y también como que creo que muchas veces la respuesta está en lugares que nos da miedo explorar. Por así decirlo, ¿cómo donde estoy fuera de balance como tú dices con mi pareja? ¿Y Jolabra momento de replantearme o dejar o volver a reorganizarnos, o sea como que creo que muchas veces la idea de las preguntas que tenemos el lugar suele estar en un lugar no tan padre, aunque después ya que cruzas, dices que bueno que lo hice, pero siento que hay mucho como no nos atrevemos a veces paso porque sabemos que las decisiones que vienen son diferentes, no las conocemos y mucho más. Sí, lo que conocemos ahorita es más agusto a veces por así decirlo. Le vamos a dar la bienvenida a nuestra invitada hoy, ella es Gabriela Quinsaños, es psicólogo de Coach de balance, Gabriel ha bienvenida a la de dudas.

Sé que justamente esto es uno de

los temas de los que tú hablas, es

como el área en la que te sientes

más cómoda por lo que nos has

compartido.

Entonces, gracias por venir y nos

encantaría escuchar todo

tu experiencia en esto.

Bueno, pues gracias primero que

nada por invitarme.

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