Episodios favoritos: 226. Límites desde el amor propio | Stephanie Essenfeld
Se Regalan Dudas
Dudas Media
4.8 • 1.2K Ratings
🗓️ 8 December 2024
⏱️ 51 minutes
🧾️ Download transcript
Summary
Este episodio se volvió uno de los favoritos porque todxs necesitamos aprender a poner límites. Stephanie Essenfeld, psicóloga y experta en comunicación asertiva, nos explicó qué son, cómo marcarlos desde el amor propio y cómo respetar los de otras personas. Si alguna vez te ha costado decir “no” o sientes que necesitas reforzar tus límites, este episodio te va a guiar.
¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷
Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.
Encuentra fechas, ciudades y boletos en seregalandudas.com/boletos 🎟️
––––
Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
Click on a timestamp to play from that location
| 0:00.0 | Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser |
| 0:04.8 | regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la |
| 0:10.0 | opinión personal del ETI y OH o de quienes colaboran en dudas media. |
| 0:17.7 | Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que |
| 0:23.0 | están a nuestro alrededor de donde venimos y hacia |
| 0:25.5 | donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas? Tenemos tantas dudas que te las queremos |
| 0:31.0 | regalar. Soy Leti Saguun y yo Ashley Pranye y en este espacio invitamos a quienes saben y nos |
| 0:36.5 | saben tanto de todo eso que tendríamos que estar hablando. En colaboración con ACAST. |
| 0:49.2 | Hola, Soy Ash de Ser Galandudas, ¿cómo están? Hoy quiero preguntarte algo. |
| 0:51.0 | Te gustaría despedir el 2024 desde la gratitud |
| 0:55.0 | y recibir el 2025 con claridad y propósito. |
| 1:00.0 | Si no sabes por dónde empezar, te recomendamos. |
| 1:02.8 | Despide y sueña nuestro taller que preparamos letillo |
| 1:06.3 | con muchísimo amor. |
| 1:08.2 | Nuestro taller es el miércoles 18 de diciembre |
| 1:11.6 | y vamos a juntarnos en un espacio online en vivo |
| 1:14.5 | para reflexionar contigo que es todo eso que hemos aprendido este año |
| 1:19.2 | y visualizar lo que queremos construir para el siguiente año. |
| 1:22.8 | En este taller vamos a revisar los momentos más importantes de tu año para reconocer |
| 1:28.4 | cuál es neta si son esos aprendizajes que tenemos, hacer ciclos guiados para cerrar ciclos |
| 1:33.7 | pendientes con confianza, tener una visión clara de tus sueños y prioridades para el |
| 1:39.4 | próximo año y realizar una meditación que te conectará con la intención y la energía |
... |
Please login to see the full transcript.
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Dudas Media, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.
Generated transcripts are the property of Dudas Media and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.
Copyright © Tapesearch 2026.