Atención, atención! Si tienes más preguntas que ser tezas, este mensaje es para ti. Te emociona una nueva aspiradora pero yo ahora cuando tienes que hacer tus táxes, te hablan de invertir y tú solo quieres sobrevivir el super de la semana. Bienvenida al club. Se regalan dudas, se va a detur con su nuevo show en vivo, se puso rara la vida.

Donde... solo quieres sobrevivir el super de la semana. Bienvenida al club. Se regalan dudas, se va de turco en su nuevo show en vivo, se puso rara la vida, donde hablamos de todo lo que nadie te dijo sobre crecer. Con clases de la misleti, muchas risas, historias que ustedes nos van a compartir, abrazos y, por supuesto, más dudas. Voleto ya disponibles en Ticketmaster. Y vente al show donde te puedes reír de tus crisis y si no se resuelven, mínimo ya te riste un ratito de la vida conozotras. Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal del ETI y OH, o de quienes colaboran en dudas media. Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que están a nuestro alrededor, de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas?

Tenemos tantas dudas que te las queremos regalar.

Soy Leti Saguun y yo Ashley Prande,

y en este espacio invitamos a quienes saben y no saben tanto

de todo eso que tendríamos que estar hablando.

En colaboración con Eikas. Do your shopping online and treat yourself to some time offline. Collect Avios on your everyday spending and jet off to somewhere special. Sign up to the British Airways Club and collect Avios on your online shopping, groceries and daily commute. Then spend your Avios on flights, car hire, hotels, experiences and more. Your everyday por todo el día, compáezle el día de su vida.

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Search aviós, T mensaje es para ti. Te emociona una nueva aspiradora pero lloras cuando tienes que hacer tus táxes. Te hablan de invertir y tú solo quieres sobrevivir el super de la semana. Bienvenida al club. Se regalan dudas, se va de turc en su nuevo show en vivo, se puso rara la vida, donde hablamos de todo lo que nadie te dijo sobre crecer. Con clases de la misleti, muchas risas, historias que ustedes nos van a compartir, abrazos y por supuesto más dudas. Voleto ya disponibles en Ticketmaster. Y vente al show donde te puedes reír de tus crisis y Si no se resuelven, mínimo ya te riste un ratito de la vida con nosotros. Bienvenidos y bienvenidos a otro martes de ser regalandudas. Felices de estar con ustedes. Personalmente viví más de 25, mis 25 primeros años de vida, pensando que mi vida dependía de todo lo que estaba afuera de mí, que yo era una consecuencia, las relaciones, las situaciones de trabajo, las de pareja, entonces me entendía a mí misma como un árbol que estaba parado por la vida y al que le van a pasar cosas buenas, cosas malas, cosas positivas o cosas negativas, pero nada de eso dependía de. Luego yo ya veía que hacía con esa situación pero pensando que lo que me llegaba o lo que no me llegaba no tenía nada que ver conmigo. Y conforme ha ido pasando el tiempo con muchos de los capítulos que hemos tenido aquí, pero sobre todo cuando estudía nuestra invitada de hoy pues me cayeron muchos veintes como decimos en México, me cambió la perspectiva de muchas cosas y por eso estoy tan emocionada del tema que vamos a tratar. Cuando entiendes lo que Marta nos va a explicar te das cuenta que todas las personas vienen a mostrarte algo de ti y que habla más de ti que de esa persona. Entonces en lugar de juzgar, de querer cambiar a toda la gente, de vivir reclamándole a las personas de enfrente como son y lo que hacen, empiezas a caer en la responsabilidad que todo esto tiene que ver con cosas tuyas y ahí es cuando empiezan o cuando se te regrese el verdadero poder a tu vida. De darte cuenta que las personas y las situaciones que se te presentan responden a algo tuyo y no a algo externo. Entonces ahí viene la parte interesante de la vida donde podemos decidir hacernos cargo y cambiar desde la responsabilidad personal o seguir culpando al mundo y a la cuarta transformación y al esposo y al ex novio y a los hijos y a la suegra y a todo lo que nos encanta culpar por la vida. Sin más le damos la bienvenida a Marta Salvat. Ella es acompañante de un curso de milagros, Marta, bienvenida, se regalan dudas, que emoción que por fin pudimos conectar. Bienvenida, Marta. Hola chicas encantada y super agradecida de que podamos estar en este espacio, compartir y resolver dudas, responder dudas que los oyentes puedan tener. Gracias, querida. Antes de empezar el tema de los espejos que me gustaría ver si tú nos puedes explicar cada uno de los espejos que es lo que a nosotros nos dio mucha claridad de lo que hablabas. Me gustaría ver si de forma quizás simple nos puedes ayudar a entender por qué todo lo que sucede en el exterior tiene que ver con algo mío, con algo propio. Claro, todo esto viene dado por la ley de causa y efecto, que todos sabemos que existe, igual que existe la ley de la gravedad, pero no entendemos que la ley de causa y efecto, pues, quizás es, pues si rompo, si tira una botella contra el muro, pues el efecto va a ser que se rompa, pero no es que va mucho más allá, va mucho más allá porque nosotros no somos simplemente un cuerpo físico, somos energía y nosotros atraemos y somos atraídos en relación a lo que vibramos no es consciente porque se fuera consciente madremía, entiende que el mundo estaría un poquito mejor pero justamente la ley de causa y efecto nos dice que en nuestro subconsciente, y esto es súper importante, chicas porque la gente no lo termina de entender, subconsciente significa que está en una parte de nuestra mente que no tenemos acceso fácil a ella, es una parte en la que hay información que desconocemos. Me da igual lo que piensen

nuestra mente consciente. Me da igual lo que diga nuestra mente analítica. Me da igual lo que diga nuestra personalidad. Pero no tenemos ni idea absolutamente ni idea de lo que hay en nuestro subconsciente. ¿Cómo podemos saber lo que hay en nuestro subconsciente? mira en del exterior. ¿Por qué? Porque el exterior es el efecto de lo que hay dentro de nuestra mente subconsciente que es la causa. Significa que la causa vibra de una determinada manera, significa que vibra con una densidad muy baja o muy alta, pasando por todos los matices que hay intermedimedios. Entonces, dependiendo de lo que vibra, esta parte de mente subconciente, pues emite una zonda, una frecuencia que hace que nosotros atraigamos. Entonces, y el reto aquí es que las personas hemos vivido, o seguimos viviendo, repetidas situaciones siempre lo mismo, y siempre lo mismo, y siempre lo mismo, conectamos con el dictimismo, conectamos con el sacrificio, conectamos con la impotencia y decimos, claro, es que el exterior es el exterior y yo no lo puedo cambiar. Pero es que en algún momento tenemos que darnos cuenta de que si el exterior es el efecto de una causa inconsciente que tengo yo, entonces ahora aquí tiramos la pelota no y ente que vas a hacer con esta información. Porque a la vez creo que te da la responsabilidad de todo, si todo lo que está pasando a mi en el exterior tiene que ver conmigo. Sobre este tema y creo que lo mencionaste dijiste que te atraen cosas opuestas o similares a ti, ¿no? ¿Cómo es eso? ¿Por qué puede ser algo igual a ti o completamente diferente? Sí, sea lo que sea que tampoco importa muchísimo la forma. Lo importante es que lo que estoy atraiendo, que grado de emoción, de insamestación de sentirse, me es clasiendo en sentir triste, culpable, con miedo, impotente, con rabia, con bronca, con lo que sea, ¿qué piensas hacer con esta información? O sea, ya no es tan importante si es un espejo directo, es un espejo puesto, o es un espejo de que me muestra una noche oscura del alma. O sea, ya no es tan importante la forma, sino que todo lo que se presenta es mío, absolutamente mío. Entonces, ya llega un punto en que uno dice, bueno, esto que estoy viviendo, ¿qué Si esto es Si esto es mío, lo que necesito saber es, ¿qué mensaje me trae esta situación en lugar de reaccionar contra el mensajero, en lugar de luchar contra el mensajero, en lugar de victimizarme ante el mensajero, o sacrificarme entre el mensajero, que mensaje me está traiendo esta situación, y cómo disolver esto que está al mimente subconsciente para que, y esto es súper importante, para dejar de usar al mensajero, porque el mensajero que es la situación que yo estoy viviendo simplemente es un títere que me está ayudando a significar lo que tengo en mi mente subconsciente. Literalmente estoy usando a una persona o a una situación para que yo sienta que avenciar. Literalmente estoy usando una persona para que yo viva lo que es la tradición. Literalmente estoy usando a un personaje para que yo me sienta abandonado. Literalmente, yo estoy usando el exterior para vivir unas emociones y desde mi mente analítica decir, es verdad, esto ya le he vivido en algún momento de mi vida, es verdad, esto existe, es verdad, la vida es así. Entonces, tenemos la oportunidad a través de este conocimiento, de a través de esta observación de tomar decisiones y madurar. Las personas que no desean madurar a través de nuestra situación externa, pues, seguramente no están dispuestas a escuchar estas, estas cautas o estos tips que estamos dando, porque cuando uno no quiere madurar está enganchado en el victimismo y en el no soy capaz y en el no voy a poder es demasiado tarde para mí, cambiar al otro es imposible, ya ya ya, pero esta es una cántica que llegamos siglos escuchándola y la humanidad evoluciona y estamos en un momento de despertar a nivel mundial a una velocidad importante y o nos subimos al carro o seguimos vibrando en el victimismo y en el sacrificio y que vas a suceder pues que nuestra mente subconsciente seguida atrae en dos situaciones en las que nosotros podamos seguir el máster del victimismo y del sacrificio. Creo que esto que has dicho es como el aprendizaje final cuando entiendes justamente que todo lo que se te está presentando tiene que ver contigo y como tú dices qué vas a hacer al respecto. Es como la parte más importante creo yo de este aprendizaje, pero querida Marta, ¿para quiénes, por primera vez, están escuchando esto que dices? Creo que les va a aparecer algo similar a lo que me pasó a mí al principio. Cuando me decían, es que si alguien tengaña, es por algo que resuena contigo. Si alguien está mintiendo, violentando, siendo egoísta, no sé cualquier situación situación de la que tú te quejes constantemente o de la que te creas víctima, tiene que ver contigo. Mi primera reacción fue decir absolutamente no. Si alguien me engaña, yo no engaño, si alguien me está mintiendo, yo no estoy mintiendo, si esa persona es egoísta, yo no estoy siendo egoísta así. Entonces entiendo que como tú

dices lo importante no es clavarnos en el espejo y entender como la teoría detrás del espejo, pero me gustaría ver si brevemente no la pudieras explicar para que la gente entienda cómo a veces no es que exactamente lo que a ti te molesta lo hagas tú, sino que se puede presentar de diferentes es manejo. O sea, el exterior,, el exterior independientemente de si viene expresado a través de una persona que lo vamos a llamar sospechosa, a través de un sospechoso, o de una situación en concreto, una situación de enfermedad, una situación de carencia, una situación de no encajar en el mundo, independientemente de la forma que tenga, pues, lleva un mensaje. O sea, la situación, o sea, sospechoso es el mensajero, y lleva un mensaje. ¿Cómo podemos hablar el mensaje? Primero de todo. ¿Cómo definirías con una palabra? Lo que te hace sentir esta situación o lo que te hace sentir esta persona. ¿Cómo definirías esta situación con una palabra? Pues abandono, rechazo, traición, victimismo, miedo, culpa, muy bien. Todo esto que te activa simplemente te está diciendo que estas emociones están dentro de ti, escondidas y que es una oportunidad ahora para que tú te descuenta de que el otro simplemente lo que ha hecho ha sido apretar un botón en ti para que tú tomes conciencia de que estas emociones estaban ocultas dentro de ti. De acuerdo, esto lo explica muy bien, Cristina Murty, no recuerdo ahora en que el libro hace muchos años que lo anote, que explica que las emociones que nosotros vivimos, que que apemente nos activa el exterior, hay que reconocer desde una zona de humildad muy grande, muy grande, muy grande, muy grande, que estas emociones están en mí. Si alguien me activa los celos, no significa que estos celos me los haya tirado a mí y me ha contagiado de celos, no? Significaifica que estos telos estaban aquí, pero latentes estaban dormidos, de acuerdo, de la misma manera, si alguien me asusta o alguien me traiciona, significa que estas emociones estaban en mí, pero que yo no las sabía gestionar o y las escondí por aquí dentro. Entonces, primero definimos con una palabra o con dos palabras la situación que nos activa. Y cuando yo tengo la emoción bien definida y reconozco si estoy viviendo rábia o estoy viviendo bronga, esta significa que dentro de mi subconsciente hay unas habitaciones. Y estas habitaciones hay una habitación que dice bronga, una habitación que dice abandono, una habitación que dice violencia, una habitación que dice abusos sexuales, vete a saber lo que hay dentro de mi subconsciente. Entonces tengo que decidir con valentía entrar a mi subconsciente, que luego ya podemos ver de qué manera podemos entrar en el subconsciente y encontrar la causa y encontrar la causa de esos trelos que hace que se proyecten el exterior situaciones en las que yo tengo la oportunidad de seguir diciendo es verdad los trelos existen o es verdad soy una persona celosa. Entonces, lo primero de todo es definir con una palabra que me hace sentir y Y otra opción, si hay personas que quizás les cuesta conectar con la emoción, no saben expresar, solo de ti tienes que estoy mal, no me gusta, no me va bien esto. Bien, ¿cómo la juzgarías tú a esta persona o cómo juzgarías tú a esta situación? Pues esta situación es injusta, o esta persona es infiel, o esta persona es tal. Se ha tanto podido definir la situación en sí, lo que me activa en mí, o lo como lo juzgo yo. Que, así, acabos lo mismo, pero ambas maneras me van a llevar a reconocer que esto está en mí, esto es una emoción que está en mí. Si es un conflicto que está en mí, en mí tengo la respuesta. Pero como decíamos hace un momento, uno tiene que estarse quietecito, un ratito, dejar de pensar un ratito y activar la compasión hacia uno mismo, porque entendemos que no entendemos nada del mundo, que simplemente estamos aprendiendo a ver cómo funcionan las leyes del universo, pedir ayuda, así es que tenemos la opción de pedir ayuda para que alguien nos guie a encontrar la respuesta o a ir al subconciente a eliminar de raíz la causa que me está llevando a tener esta experiencia. Quimarta, ¿qué pasa si yo no decido ver este problema, como tú dijiste, quien automáticamente rechaza esta información o la gente que le pasa una y otra vez el mismo problema, y no decide responsabilizarse qué pasa con eso? Sí, lo seguirán viviendo.o seguirán viviendo? Quizás la misma emoción, por ejemplo, de traición a través de una pareja. Lo dejan de vivir, pero esa traición la van a vivir, quizás dentro del círculo familiar, o quizás esta emoción se va a activar con mucha más intensidad dentro del ámbito laboral. No nos vamos a sacar encima la emoción de tra traición, o la de culpa, o la de miedo, o la de abandono, o la de... O sea, la emoción que estemos viviendo si no tomamos a decisión, de que ya tengo bastante de esta emoción, ya no tengo la necesidad de seguir viviendo la experiencia de la traición, ya no tengo la necesidad de seguir viviendo la experiencia de sentirme abandonada. Ya no tengo la necesidad de vivir la experiencia de sentir que no valgo nada. Cuando uno dice hasta aquí he llegado, entonces el universo se confabula para darle recursos para que pueda llegar a esa habitación que es la causa. y si no tomas a edifición porque le va al morro literalmente, literalmente le va a estar enganchado a una telenovela y en ir demostrando lo víctima que es y y que mal le van las cosas, esto es una manera de no responsabilizarse de su vida. Es una actitud tremendamente infantil, ¿por qué? Porque si hay una persona que me hace sentir a abandonada o hay una persona que me hace sentir celos, que quede claro que hemos dicho que nuestro subconsciente usa a esa persona para que nosotros vivamos esa emoción. Entonces, cuando tú digas, stop hasta aquí el herado y tú vas a buscar la causa de esta emoción, dejamos de usar literalmente a esa persona que era el mensajero que nos decía, quizás si es momento que puedas gestionar de estas emociones, que no te favorecen, estas emociones que te mantienen estancadas, estas emociones que no te dejan evolucionar, estas emociones que básicamente no provienen del amor. Entonces, es una posición que se respeta, pero que al todo el mundo le quede claro que extremadamente egoísta e inmadura porque estamos usando a alguien para nosotros seguir viviendo estas emociones. Ambas partes estamos condenadas a vivir lo mismo. Sí, es muy duro, es muy duro escuchar esto, pero alguien lo tenía que explicar. Y creo que también funciona mucho cuando lo ejemplificamos con... Me acuerdo una de las cosas que más me hizo ruido en algún momento que yo me he quejado mucho como de... como del engaño y como de las mentiras y de la infidelidad y demás. Y yo decía es que yo no soy así. ¿Por qué si yo soy capaz de ser fiel en una relación de no decir mentiras, porque la vida me está poniendo a esta persona, ¿no? y creo que fue hasta el momento en el que entendí, es que no tienes que ser tú igual a esa persona hacia afuera. Yo me estaba engañando a mi misma, yo no me estaba hablando con la verdad, yo estaba haciendo la infiela, lo que realmente yo quería o yo buscaba y por eso la vida me lo estaba presentando en alguien más. Cuando antes hemos comentado que nos puede ir muy bien definir con una palabra la situación o definir o juzgar o acusar puntualmente a esa persona, lo que, y con tal como lo hemos definido, si lo hemos definido como una acusación, evidentemente, va a ser lo opuesta a lo que nosotros creemos que somos. Pues yo justgo a alguien o a una situación de injusta, de acuerdo, pues significa que es lo contrario de lo que yo soy, que yo soy una persona tremendamente justa, una persona equilibrada, etcétera, etcétera. Pero cuando estamos hablando de la ley de atracción, hemos quedado que atraemos frecuencias, el efecto es una frecuencia que es esolaba con la causa que está en el subconsciente, significa que yo de alguna manera también soy injusta, no hacia el exterior, porque el exterior realmente es un holograma de lo que es el interior, sino que en algún momento de mi vida o incluso en el presente, porque no necesariamente tiene que ser en el presente, porque no su consciente no existe el tiempo, lo que se está proyectando de saber de cuando es, por eso hay que ir a buscar la causa. Significa que yo me trato injustamente. ¿Cómo yo me puedo estar tratando injustamente? Pues porque no estoy en coherencia, porque no soy fiel a mis valores, porque no reconozco todo lo que hago, porque me exijo, porque quiero cambiarme. O sea, yo soy injusta conmigo misma, yo soy una superjuez.

Entonces, como todo esto, es una historia entre yo y yo y nadie se entera, pero que en definitiva. Cada vez que nosotros nos autojuzgamos, cada vez que nosotros nos autoexigimos o nos autojonderamos, imagínate cuantas eriras nos podemos estar haciendo no conscientemente. Entonces, en su consentencia dice hoy,

que voy a mandar una situación en la que tú puedas vivir

el sentimiento de injusti... Do your shopping online and treat yourself to some time offline. Collect Avios on your everyday spending and jet off to somewhere special. Sign up to the British Airways Club and collect Avios on your online shopping, groceries and daily commute. Then spend your Avios on flights, car hire, hotels, experiences and more. Your everyday, compare your holiday. Start collecting today. Search Avios, TZNC's fly. Hoy, ¿qué es el día? ¡Está con el día de hoy! ¡, uno puede decir, ¿verdad? Pues yo me he maltratado, o me sigo maltratando, me sigo exigiendo, no me gusta mi cuerpo, siempre me estoy guijando, nunca me ha aceptado tal como soy, me comparo continuamente con las otras personas, bueno, es que esto es un estrés impresionante, ¿de acuerdo? Pero aún así, aún así, esto sigue siendo, o sea, mi propia actitud hacia mi misma, aunque yo sea consciente de ello y ahora lo estoy haciendo consciente, sigue siendo un espejo de algo que está al mesoconciente guardado. Me refiero a que esa causa, esa causa que tenemos escondida queda proyectada en el exterior en una situación que me activa algo muy bien y esta sensación de que me activa algo y de que yo soy víctima etcétera y ya lo estoy resolviendo muy bien pero es que aún así el comportamiento que yo tengo hacia mi misma independientemente de lo que me estamos tras el exterior sigue siendo un espejo de algo que yo tengo escondido en mi suponciente. Betia saber si en algún momento de mi vida yo he dicho, existe la injusticia o tengo que venderme para que los demás me quieran, vamos a suponer que una persona en su juventud en la adolescencia o en la infancia diga pues yo para que los demás me acepten, tengo que sacrificarme y una niña de seis años, ni si yo tengo que hacer esto para que mamá nos enfabe. Y esto queda almacenado en el subconsciente. Entonces yo ya tengo un programa que dice todo lo que tengo que hacer cada día para que los demás no me rechacen es complacerlos. Entonces pues claro estamos viviendo siempre, el complacer a los demás, el complacer a los demás, porque es un espejo de algo que yo ya aprendí en mi primera infancia. Te quería preguntar además de esto cuando tú hablas de los espejos, a mí normalmente me quedaba la duda de cómo era posible que ciertas personas actuaran de cierta manera. Siempre soy muy fan de las noticias y estoy todo el tiempo leyendo. Y siempre me quedaba de que cómo es posible que tal persona, tipo cuando pasaran las protestas de la comunidad afraamericana en Estados Unidos, o sea, cómo es posible que un policía haga esto. O sea, que tiene que ver adentro de él. Y cuando tú explicas del tercer espejo, dije, wow, sentí mucha empatía y dije que forma de poder entender también al mundo a nuestro alrededor. Entonces, me gustaría que explicar a los espejos si quieres el 1, 2 y el 3 o creo que eran 3 o 5, no me acuerdo.

Para poder entender esto y usar este herramienta, para poder no solo ser más empáticos si no entender la realidad que se nos presenta todos los días. Pues sí, evidentemente, evidentemente.

Siempre vamos a partir de la base de que el exterior es una proyección del interior.

Entonces, sí, y que todo pasa por un juicio, porque los tres primeros espejos que son más importantes aunque hay más, el primero espejo es el más fácil que es el directo, el segundo, el opuesto y el tercero es el de los juicios, pero de los juicios, como ya hemos explicado en otros vídeos, el de los juicios siempre va implícito con el primero, con el segundo, con el cuarto, con el quinto y con todos. O sea, todo proviene de que en algún momento de nuestra vida nosotros hemos empezado a juzgar, hemos empezado a condenar, hemos decretado, hemos sentenciado, ¿de acuerdo? Y cuando nosotros juzgamos, los oyentes deberían entender que cuando nosotros juzgamos, es una sentencia como de muerte. Esta persona es desequilibrada. O sea, aunque solo lo pensemos, pero un juicio de pensamiento y palabra, independientemente si a lo mostramos con el acto, es decir, es condenada esa persona a que siga siendo así, siempre para nosotros, aunque esté en la otra parte del mundo o aunque esté desencarnada. Entonces, si nosotros estamos en una situación en la que decimos, Úy esta persona, es muy críticona. Esta persona siempre está criticando, siempre está criticando y esto me hace sentir mal. De acuerdo, es pejo directo, ¿cuál sería? Pues que tú eres una críticona. Esta persona es críticona y me llama mucho la atención porque no soporta la gente críticona. Ya, entonces, el es pejo directo sería que tú eres eres críticona y tú dices no, pero sé justamente me llamo la atención porque yo nunca crítico a nadie. Claro, pero no padas de criticarte a ti misma, no padas de condenarte, no padas de exigirte, no padas de competir contigo misma, no hay un espacio de tregua. Entonces, eso que me llama la atención del exterior y y que ya he jodgado, esta persona es crítico, no sé, tenemos el primer espejo con el tercero que se el juicio me está diciendo, ¿cuánto yo no me acepto? ¿cuánto yo no me mire con ojos compasivos? Hay que tener en cuenta, ¿por qué sucede la proyección? ¿por qué sucede esta causa y en este efecto? Porque nosotros no es consciente,

no soportamos la culpa que nos hace sentir y voy a insistir, no conscientemente el hecho de que nosotros seamos así de salvajes con nosotros mismos. entonces como yo no soportan de vela inconsciente todo el daño que me hago a mi misma sale proyectada al exterior para que para que

vay de esos fechosos soporten mi culpa hasta que yo la pueda gestionar. Ellos me ayudan a llevar mi carga, por eso hay que descargarlos y asumir estos juicios y asumir este trabajo a nivel interior.

Entonces el espejo directo es que lo que yo juzgo en el otro,

lo que me llama la atención del otro es lo que yo me hago directamente

y literalmente a mi misma, no conscientemente.

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