Episodios favoritos: 129. Tengo el corazón roto | Amalia Andrade
Se Regalan Dudas
Dudas Media
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🗓️ 29 March 2026
⏱️ 47 minutes
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Summary
Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional.
Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar.
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Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas.
¡Latinoamérica! 🌎 Después de 8 años, nos vamos de tour con nuestro show “Se Puso Rara la Vida”. 🩷
Estamos emocionadas de verles y compartir en vivo todas esas formas en las que se nos ha puesto rara la vida.
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Transcript
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| 0:00.0 | Las opiniones y puntos de vista expresados por las personas invitadas a ser regalandudas son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal del ETI y OH o de quienes colaboran en dudas media. Se regalandudas nace de la infinita necesidad de cuestionarnos todo lo que están a nuestro alrededor de donde venimos y hacia donde vamos. ¿Cómo tomar decisiones más informadas? |
| 0:28.6 | Teremos tantas... necesidad de cuestionarnos todo lo que están nuestras redes de donde venimos y hacia donde vamos |
| 0:26.1 | cómo tomar decisiones más informadas tenemos tantas dudas que te las queremos regalar soy Leti Saguun y yo Ashley Pranye y en este espacio invitamos a quienes saben y nos saben tanto de todo eso que tendríamos que estar hablando en colaboración con eikas Bienvenidas y bienvenidos a otro martes de ser regalandudas. Hoy estamos muy contentas de tocar un tema que todas y todos hemos atravesado o atravesaremos en algún momento de nuestras vidas. Y son estas rupturas del corazón, pero también los examores y donde acomodar a ciertas personas que ocupaban un gran espacio en nuestras vidas y de pronto resulta que ya no y a veces no sabemos qué hacer con esa información puede haber una y mil razones por las que he terminado alguna relación en la que tú estabas o algún deseo o algún amor o alguna relación cercana que no necesariamente tiene que ser tu pareja y y conforme empieza a pasar el tiempo, creo que si no hablamos de estas cosas, si no aprendemos a acomodarlas en el lugar indicado, nos acompañan por el resto de nuestra vida y a veces nos acompañan en futuras relaciones y futuras parejas. Entonces nuestra intención hoy, con nuestra invitada que ahorita les vamos a presentar que nos emociona mucho, es justo hablar de estos temas para acomodar todo donde tiene que ir. Algo que ha aprendido con las rupturas del corazón y como todas las cosas que las acompañan es que creo que tu relación siempre es un reflejo de cómo pueden terminar las cosas. Creo que si construíes una relación con respeto, con mucha comunicación, |
| 2:07.2 | con espacios para decir cómo te sientes y dónde te sientes, refleja mucho cómo terminas. Eso ha sido como significativo de mis parejas. Cada una, sobre todo las dos relaciones grandes que que tenido han sido muy, como que era obvio que íbamos a cortar así, o sea reflejaba mucho eso. |
| 2:28.5 | Entonces, entonces, soy hervella. grandes que he tenido han sido muy como que era obvio que íbamos a cortar así o sea reflejaba mucho eso entonces tu ayer veía un Twitter a Niel javif que decía eso la manera en que se van las personas habla más de ellas que cualquier otra cosa. Me encanta eso pero también muchas veces cuando te vas o al menos yo la última relación que me fui no pude mejor de mí. O sea, era un acto de supervivencia irme de ahí. O sea, lo amaba. Nos queríamos muchísimo nos respetamos mucho. Pero si yo no mía de Tajón y con todas mis cosas, ese día que me fui en la tarde, no sé si me hubiera ido. O sea, también creo que sí, pero muchas veces te vas como puedes. que como obviamente ahora ya veo, digo, pudo haber sido más gentil, puede comunicar más, pero cuando me fui era de que... La ventana de oportunidad es aquí, agarré mis cosas y me fui. Creo que hablamos mucho quienes fueron a nuestro love tour el año pasado, hablamos mucho de esto, de cuando las relaciones terminan y creo que la razón por la que tenemos que hablar es porque se mueren un chorro de cosas cuando tú te terminas con una persona no solamente se termina esa relación pero se terminan todas las cosas que te unían a esa persona los proyectos y los planes a futuro las cosas que compartías con esa persona que solo tú y esa persona entienden. Entonces, creo que a veces es muy duro entender que a pesar de que tú sentiste todo ese amor no logró trascender como hubieras querido o no logró tocar al otro o de todas maneras la relación se terminó. Y no sé, en mi caso, yo pasan los meses en que terminó una relación y me quedó, como con estas ideas visitándolas todos los días, como diciendo, es que que más pude haber hecho y solamente creo que con el paso del tiempo empiezan a llegar ciertas respuestas, pero que importante es hablar de esto, porque lo que deseamos en el túres, que si no tú llegas a tu otra relación, no solo con los problemas que ya tenemos cada quien, sino cargando una maletita en la espalda, como de todas las cosas que no pudiste hacer en tu relación pasada que ahora quieres que esta nueva relación TD, más todos los fantasmas, más todas las cosas que te dolieron. Entonces, llegas prácticamente a una nueva relación sin ninguna posibilidad, a menos que trabajes lo que la relación pasada vino a mostrarte. Entonces va a ser muy interesante la charla de hoy, ya les voy a contar de nuestra invitada. La decidí invitar yo porque justamente en una de mis rupturas cuando estaba doléndome en el piso no me podía levantar y de trabajo estaba viajando y en el aeropuerto vi un libro que decía, uno siempre cambia a la amor de su vida por otro amor o por otra vida. Y yo ahí a la mitad del sufrimiento y la lágrima dije este título, me habla mi, compré el libro y se mise un libro muy ligero, muy divertido, pero que sobre todo me acompañaba pañaba en el proceso, que entendía cada una de las etapas que yo estaba viviendo, que no era como de estos libros de autoayuda, que todo va a estar bien, no? Era muy real. Y cuando decidimos hablar de corazones rotos, le dije, a sólo se me ocurre una persona para hacerlo y la llevamos casando un año. Entonces bienvenida se regalan dudas a Mali Andrade estamos felices de que estés aquí conozco bienvenida. Que emoción la felicidad, toda mía que dichas estar acá. Te piden muchísimo nuestros seguidores, cada que ponemos de que a quienes invitamos tú eres de las top. Pues qué? Honor me parece, estoy muy contenta de estar acá, las escucho, las sigo, me parecen increíbles felicitaciones por ese libro tan maravilloso que acaban de publicar, pues nada, que estoy para que hablemos de uno de mis temas favoritos, sino mi tema favorito, el desamor. ¿Qué piensas, justo cuando escuchas todo esto que decimos? Y sobre todo no sé, me llama mucho la atención siempre este título de tu libro, ¿no? O sea, cambias otro amor, otra vida. A ver, yo siento que el amor es la experiencia central del ser humano. Y creo que es supremamente compleja, muy, muy, muy compleja y precisamente porque es tan compleja yo decidí hacer el libro más ligero posible. Hay muchos tipos de libros del desamortenamos demasiado información, lo cual es bueno y al mismo tiempo es nocio. Nosotros como latinoamerican, yo siempre he dicho que tenemos, es casi, una oculto al desamor. Crecimos con... Las novelas. No novelas, corridos canción, exacto, desde Juan Gabriel, hasta Shakira, o sea, Cafeta Kua, el que se les ofurra en la Tinoamérica, la experiencia del desamor, es muy central a nuestra identidad. Y nosotros crecemos, aprendemos a amar, o sea, nosotros los seres humanos, hoy anterrenimos por así decirlo, con todos los sentimientos, pero pues uno recibe educaciónes sentimentales sentimental, o sea no es que eso venga de la nada, las maneras en las que amamos tienen todo que ver con cómo vimos que se aman la sociedad, cómo vimos que se aman en los referentes culturales y cómo vimos que se aman en nuestra familia, en las cosas cerc. Entonces, a mí me maravilla mucho porque yo creo que hay un cambio sustancial en nuestra generación de cómo nos relacionamos con nosotros mismos. Yo creo que hay una tendencia mucho más hacia el autoconocimiento, hacia el bienestar, y creo que una es de las grandes. de la gente, de la gente, de la |
| 8:27.2 | gente, de la gente, de la |
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| 8:31.2 | gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la gente, de la de donde que aprendimos, que vimos que era el amor, porque y creo que es una hojalá todo el mundo le |
| 8:46.4 | pase esto, para mí fue muy importante en ese primer desamor horrible horrible horrible horrible horrible que yo dije Dios mío si esto es el amor pues yo esto no me va a funcionar así porque me voy a de retir, me voy a retirar, porque llegas con todas estas ideas, o sea tú ya estuve 13 años, o digamos bueno mi primer novia es verdad, yo era mi primer novia de serio, yo tenía 20 años, entonces y la gente se va, llegas y ya llevas de 20 años, dependiendo y recibiendo información de cómo se supone que es una pareja, que se hacen pareja, cuánto duran las parejas. Tienen que hacer cómo lo tienen que... Si llegas ya con una lista, si dentro es todo lo que tú tienes que cumplir para poder caber en mi idea de pareja. Exacto, ¿no? Y es como, como así que no me has flor, nadie me ha flor, yo yo viendo 20 años que la gente enamorada, esto suena muy bobo, pero este es el más evidente, pero al fondo tienes otras creencias muy profundas de qué se supone que tiene que pasar en el amor y llegas ahí y es como bueno, que pasa y creo que hay un choque. Entonces a mí me parece que el desamor es una experiencia profundamente dolorosa, no se la deseo a nadie, siempre he dicho que a un enemigo, yo no no soy enemigos pero que si una persona tuviera un enemigo creo que la peor cosa que no le puede ser a alguien es un desamor bien duro de parece lo peor literal lo peor pero también parece una oportunidad increíble para hacernos estas preguntas como de como vamos vamos a mar que quiero el amor, el amor es |
| 10:48.0 | la relación es amorosa, yo creo que son un espejo muy grande de nuestra relación con nosotros mismos y también de nuestras de nuestros otras vínculos afectivos. Entonces muy loco porque uno está ahí ahí con su pareja y el anabés super cristalizado sus problemas de |
| 11:07.7 | relaciones con la familia, por ejemplo. Oye, te quiero preguntar en tu, tu, en el oftúr como dijo Leti, hablamos mucho de todos los errores comunes que hacemos cuando se van estas personas que amamos tanto. Creo que hay como diferentes, al menos yo he tenido diferentes tipos de amores. Hay cuando cortas porque alguien tizo algo que consideras que es imperdonable, otra vez que dices, me desenamore, otra vez alguien se desenamoro de ti. Entonces, como que creo que hay diferentes tipos de amores y como les dije al principio que llevan a estos diferentes tipos de rupturas, ¿cuáles crees que han sido como los errores y les pregunta las dos? ¿Qué más han cometido que se arrepienten ahora que a lo mejor pueden ver más friamente ese rompimiento? O sea, ¿cuáles son sus errores que dijiste? Hijo, la hora ya no lo repetiría, pero cómo me clave en eso o cómo dije tal es cosas que ahora ya no diría. dos cosas, yo siento mucha culpa. A mí me cuesta mucho irme de una relación en la que no quiero estar a tiempo, porque por eso es por cómo cuy crea eso y por los valores de mi familia, siento mucho miedo que ser yo la mala. es algo tiene que hacer, no lo tiene que |
| 12:26.3 | hacer, no lo tiene que hacer, no |
| 12:28.3 | lo tiene que hacer, no lo tiene |
| 12:29.1 | que hacer, no lo tiene que hacer, |
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| 12:31.9 | hacer, no lo tiene que hacer, no lo tiene que hacer, no lo tiene que hacer, no lo tiene que hacer, no lo tiene que hacer, no lo tiene que hacer, no lo tiene que hacer, no puedo con eso, la gente, de la gente, de la |
| 12:45.0 | gente, de la gente, de la gente, |
| 12:46.0 | de la gente, de la gente, de la |
| 12:47.0 | gente, de la gente, de la gente, de |
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