meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
لام تا کلام

Episode 26: توقعات و انتظارات

لام تا کلام

Solmaz Barghgir

Health & Fitness, How To, Mental Health, Education, Self-improvement

4.5561 Ratings

🗓️ 30 November 2021

⏱️ 17 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

تو این اپیزود در مورد توقعات و انتظارات صحبت می‌کنم. دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی" دریافت دوره خود محکم در هفت قدم دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر با تشکر از دوست بسیار عزیزم، مهدی پسیان برای موسیقی‌ متن. راه ارتباطی: admin@barghgir.com اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach وبسایت: www.barghgir.com Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, ...

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

2:45.1

بایدی این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از ام از این آگوستها ای کچل بیشتاب اپردست این روش شما در این بی اپیزاد بیستش ششم و آخر از بسل اوه لی پتکست لامتا کهین این این این این این این این این این این این این این این این از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از ا خالسته یه که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن که لیکن ک این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این این ا نم دوستان گستم ره رکرستم کنه ما ما نه از دیگه بما نمجز دیگه بدنز دیکنم گستر باشونه اخ کنه بخلیم دیتیل بما نگوف که تو زهنش چیمیگزر اتمادی که بمندره باتاشک کرازداش هل بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بی بر جای دونی یا قادمی دیم تیه پرزنتشن میکنیم میشنیم توزیمی دنیم باینی دنی سوحان هل ام اخودم سوحان خید دستان هم سرم ام خید دستان هم هل ادیگه از این به تر بوجود ندوره ایش ایز خیل خاصیه خودمه کشتم رفتمه از جوتی فولانجه گرفتم بارت آوردم نم نفوله میخمیم میخمیم

3:09.1

بید انتزارت می نادم همجو تشا کار کنه در هال انکه تو که سین دستم این این این دیر ایرونی خیلی اونگات مگن که بفر هنگه من از دیگ پشان مالک اشفر ایت رف پشان اونگات براشون پیگ دیلو چیزه بوزورگی نیس میگا خوب قادو گرف داد نک این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از از اشه افورسان مه از اشه دست اشتی اونه کفتن ده از از ازم چما ایشون را ها کم بزن دیگیت براسی کادو دا دی کش دی بلی بچه ها دوسطائما بیم بیمیم که چه اتفاق میی افته توین تقوبال رف داری تاومال مب آدمه دیگه وقتی تسمیم میگرمی لوت فیده هرکشن بکونی مبارشونی قادوبه گرم به مستاد توال لوت فیگرمیم تسمیم میگرم بارشونی هرکیت مطفابتی انجن بهدیم از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از ازیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو بیدیم از این جو کاری بطفق ما ملتی رونی ایم دلی هستی اونه اینستان خود ارشش

4:25.5

ویلی برقیم ایچنی باشتا بات جو کن خونه اصه ما برائی ترفه سابی خودمون حالا که کبوب میکنی مظر بزق میکنی یعالم کار برشان جامیدیم

4:36.2

پیدن تزار دریم که اون آدم

4:38.2

تو اخر امرش کاملن گیرو گرفتاره ان دو تفموا باشه و بمام اجیون باشه نه رو بیتر اچکار مقنیم رو بیتر مه لول میکنیم بیوستطین هرکتم

4:49.1

بیوستی این این این تزارت هواقو یعنی این که منه سولماز اگی باره کسی کاری این جامیدم افوالی این سو آلکی و داز خدا بی پورسم که اعلن سال هسترم سمکار مکار مکار مکار مکار مکار مکار مکار مکار مکارمکی تو سول مازگستونی یت فا انتنشن اتازان جامین کر چیه چاید رکادم خری انتزار در برد قدو بیگرن چاید ری میه میری انتزار دری دعوات اتخونه چرا دری چایگا بحر کارکی درام می کنه خو چای انتظاری درام اما تکتی فقالا من روشام می کنه مالان سال هست که اگه پشش انتظار ببینم اکسریت خیبت فقن مابقه بخطرت هم رینای کدرام می کنم یاد گرفتن بات بگیم پسمان این کار و اینجام نمیده چا نون انتزار اون روابتر نابود نکنه اینو او پر آبیم فریهی بار رجبی که استیگ افتویه که افیز دیگه او بلام گفتاب که بیشن ایفکنی بینی انتنشنی تون چی چون وخدی با انت زربت هوا کمی رو بطت میترکه حالب اترس همه چیه اونجر ای کم میگن که بو بو او او او او او او او او او اه. اده من تزار داره که وقتی بطرفه مغبلش انقارم کنه انجری باخور مستالن براش انقار بقنه دیگه چرا نکه ارد من همش رکلانتا میگم آدم که بقنه من تزار داره چر سبوم شخص شمکن چراسن مستوریته این تزاراتط بوخطنمیگیری مگیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیمیم که بگون من انتظارتا را چر سبوم شخص شمکن چرستم مستوریته

6:05.5

انتظارتت بوخطه نمیگیری مجیم اتو وقته نیسی پیپ ازیش که متو وقته بباد بینگی نتظار کاملم بیهودس این بایت پشه چا آدمت رزه نمانستن

6:15.0

اخیری و اخطت تلاشن نمی خد مارخون اشون دعوات کن

6:18.0

تلاشن نمی خد بر مقدو به گرن تلاشن نمی خد از مقدو دعی اف کنن که مدیونه مابشن بلیمام مزرمیشن تو کونم زمی گوشه این کارب اوشون می کونی پایت رابت خارب میشتی گه

6:29.5

با بشتی گه با کت هرف این کارا نمی خط برمه با کنی که این ایدامه نده دعوات نمی کونی که بیشتر اداومی پیدا نکونی مجر چا رو هتنیس مؤزابه انکافت بل قدنمی خطبیگر بجاشن ندره نمی چونی بهگره از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از ا مانه سول مازم یادم یا ام که از بوا بوا تفام برا هتمی ترام بیگم ده لین در که هر که سیاز مانچه دیگر پمجریبه تشا کر کونه

6:56.8

از ایمام برا متشا کر درام قادمی خانبتر ناخره اگه فک می کنم کبا ان قدو گرفتن با ان هره که تون ارتباد درم ان جان میدام

7:07.0

یخ اتفاقه می افتن با ان هره که تون ارطبط درم این جام می دم یه اتفاق می افتکه ان آدم به مدیومشن نه به دن کنم دن تامه یه کنم تیدیگه بمه مگفسون مجون از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از این اصرار اخارنیم کنیم امه اجوشن پول بده کفنم از امشن ما ایه بخود اطن مشکل داری چرا میری دامه سنده از از افتق بگو بگو یه بارشن و پرداخن یه بارمن پرداخ مقنه ارمش دنگی دنگی چراه دین افر هر هر بار مبوریم خودونه هلکو که هواب بکونی هر بار که من پر داخم کنم بات بیتوستم یه بمیئی این بار مدن دفیدیگه شما بور پر داخم تا امشت رفت اگرم یادشف مباشیاد واری میکونهیمی کنه این تازار داشتب شما خودش هواستش باشه این این دفنواتش شماست بروتی نمیتونم تهامال شردرم یه وادتو تبصرد صبی جدار یه هر که برد افتشه جدار بقنه ببیدی ما هب بخود ده مندر گیرم بخود مندر کش با کشم که نمیتونی با آدمائد گیروا هاتبشم خودم بادیوات بگیرم که از دیگیم چیمیخای از روابتیین از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این از این این اپیزو در ارتبط بما اصول فردي در ارتبط با انتزار خو وما اصلان رجب اه ترامونی نو صوبات نمی کنم این این این ایم که مستالان یرفابتون بی اخترامی کنی شما این تزار ندششن این اون افاق مقنن مان درم از نکیم من یه دهند یعن جو میدن یه هرکتی رو بیتی می کنم با من تزرم مطبقم کتر اپرمن همون و بیشتر شعن جان بیده انگس مطد رم سوخ بات مرکا

8:45.2

پس بخشا با لئین اپیزوات ده ارتبط بطه و گو انتزاره

8:50.2

وقتی توراب بگته فردیه

8:51.9

وقتی تی کنش وقنشه رفایدیه

8:54.2

دوستان بین این این اظمانه بنده هرگر گشتوشی

8:57.3

من باد هر بار کمیخان یکاری بریین افران جان بیدین

9:02.0

یه لحزه قطن بزرین یه نشتور مزبا کنی

9:05.0

ویسین اماشینه بصور اتنه گحترین

9:07.9

از خودتونرانجام بیدین یه لحزه قطن بزرین یه نشتور موز با کنی

9:05.0

وعسین اماشنه بصور اتنه گحترین

9:08.0

از خودتون بی پورسید چرا مندارم انکارو انجام میدم ته وقوی چیشش ردر مغابل دارم فعگی انکارن اکن اکن اچه هالی خم هم شود

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Solmaz Barghgir, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Solmaz Barghgir and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.