meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
لام تا کلام

Episode 116: تنظیم عواطف و مدیریت احساسات

لام تا کلام

Solmaz Barghgir

Education, Self-improvement, How To, Health & Fitness, Mental Health

4.5560 Ratings

🗓️ 6 February 2024

⏱️ 21 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

ناگفته‌های چالش های روزانه ما در روابط و اتفاقات زندگی با زبان ساده و عامیانه توسط سولماز برقگیر، لایف کوچ و استراتژیست روابط موثر، روان درمانگر در تورنتو کانادا اپیزود ۱۱۶ پادکست "لام تا کلام" : تنظیم عواطف و مدیریت احساسات توی این اپیزود من می‌خوام در مورد وقت‌هایی صحبت کنم که با هجمه بزرگی از احساسات درگیر هستیم و اگر ندونیم چطور این احساسات شدید رو مدیریت کنیم ممکنه به یک سری از آدم‌ها و موقعیت‌های اطرافمون ضربه‌های شدید بزنیم. دلیل عدم مدیریت ما روی احساسا...

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

دوستن سلام، من سالماز باقر حسن، وشماد دریت باقیست لامتا کلام گشمی کنید.

0:28.6

لامتا کلام جگفتگوی دوستان از قال بمن بقال بیشوما.

0:34.2

و هدفش فقط و فقط کمکی به به ترکیدنه کیفیت رعبابت زندگی شما

0:39.7

لام تقالام نتیجی تاخیغتمن و چکیدی یهز جلسات کوچنگ سمینار حیم

0:45.4

من تو لام تقالام از نگفت حیمیم کتست رزیاد رکالام نتیجی تاخر غتمن و چکیدی یه جلسات کچن گسیمی نار هایمه.

0:45.9

من تو لام تاکالام از نگفت هایمیم کتست رزیاد رکیفیت زندیگی مامی سرن بما بہر دلیلی منارو نادیدیمی دیریم. شو هم روز تنی بیپیزوده سدشنز ده هوم پتکست لام تو اکالام اشم کنیت

0:58.7

کده با هماموهه چار سدودو زابتو پرشمشه بممخام درمورد ایموش نارگولیشن یا تنزیم مدیریت اه ساست باطن سوح بات کنم تسابار کنی که تو مهیت کارتون توی جلسی تیمی استید

1:26.0

این جلسی تخس سوستند ارتبات با پروجی یک شما روش کارکی اعدید

1:31.0

شما و چند تو هم کاری دیگاته مددت هاستان رم پروجی کار مکنی و از قزائر از کار شما یه نخش بوزور دیام رئیم پروج داشتیگه

1:40.3

از جون و زامان و همه چیتون گوزاشتین

1:43.3

این پروج بینجار از سیده

1:44.8

مزیرا یعشاد اونجان

1:46.4

و همه ترند رو یه کس این پروجی بینجار از سیته مزیرای اعشاد اونجان

1:46.5

و همه درند روی کسماتای مختلف پروجی

1:49.5

نظر میدن و ارسیابی می کنه

1:51.5

یدفا موستی کس هم کاراتون

1:54.1

که زر تیمیم موازی شماز

1:56.9

به هتا اعنه زر شمام خیلی راجبه

1:59.8

گسمتوه فنیم پروجه اتلات خاصنید ره

2:03.2

یه نزر ان تقادیه خیل نافورم

2:07.0

هم اللحساز خودش بیام میکنه

2:09.5

شما شو کمیشين

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Solmaz Barghgir, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Solmaz Barghgir and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.