meta_pixel
Tapesearch Logo
Log in
لام تا کلام

Episode 106: تاثیر "استرس مزمن" روی جسم ما

لام تا کلام

Solmaz Barghgir

Education, Self-improvement, How To, Health & Fitness, Mental Health

4.5560 Ratings

🗓️ 14 November 2023

⏱️ 17 minutes

🧾️ Download transcript

Summary

اپیزود ۱۰۶ پادکست "لام تا کلام" : تاثیر استرس مزمن روی جسم ما در این قسمت درباره این صحبت می‌کنم که چطور شرایط اجتماعی می‌تواند روی روان ما اثر بگذارد، چرا گاهی واکنش‌های ما شدیدتر از حد انتظار است، و چطور می‌توانیم آگاهانه کمک کنیم اعتماد در روابط انسانی دوباره ترمیم شود. اگر احساس می‌کنید این روزها زودتر ناراحت می‌شوید، یا سخت‌تر به آدم‌ها اعتماد می‌کنید، این اپیزود برای شما اولین جلسه کوچینگ با سولماز کانال تلگرام سولماز برقگیر اگه تو هم می‌خوای با من مکالمه داشته باشی پادکست انگلیسی من به...

Transcript

Click on a timestamp to play from that location

0:00.0

Dustan Salam, Másol maza bakir hastam. دستان سالام مستال مظبا هر کیر هستم و شماد ان بقات کسط لامتا کالام گشمی کنید. لامتا کالام یه گفتگوی دستانست. از قال بمن بقال به شما. و هدفش پراد و فراد کما ایک بیو بهتا که دن کیفیت را بوبتو زندگیشا ما

0:44.9

من تو لامتا که لام از تاجربيتام تو جالست کچنگو سمینار همی

0:49.0

از تجو بیوتم تو جارسات کوچنگو سمینار هامیا از ناگ افتحایمییم که بہر دلیلی تستر بزور گیروکیفیت زندگیم آمیزرن

0:55.5

و ممنارو بیده لول اجبغری بی نا دیدمی گیلی

0:59.5

شما این درین بیزاده سد ششوم اپاد که سلامتو اکالام کدر آبان ماه چار سدده

1:05.1

زب تو پاخشم شکشم کنی

1:06.8

بما مخام رجبت هست لامتا کالام کدر آبان ما هی چار سدده

1:05.1

زب تو پاخشمیشه کشم کنی

1:06.8

فا مخام رجبت هستی رسترس موزمن روی پدن موم باتم سوخبت کن

1:48.7

ایمیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدیدید از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از االا روش بشون خیلی خوندی دوشنی دین توی انسک رماز بیدیواشون همن ترجومی کارم گزشن کام خیلی دوسته ایدی

1:55.9

ایشون پزش کی هستان کتخست سوسان رویت هستیره

2:00.8

اسراب و اسرس روی بیولوجی بدا و ایجاد بی ماری ها

2:05.6

و همی طور ایدی ایچتی کارکر دا

2:08.1

ایدی ایچتیم که اختلراب و اسسرس روی بیولوجی بدا و اجد بی ماری ها و همی طور ایدی اچتی کار کار دا

2:08.2

ایدی اچتیم که اختلال ادامت همارکوز

2:10.5

شونی دکتور کاندی هستن

2:12.5

و برمخلی جاله پودی که کتاوهی که نباشتن

2:15.5

و من دعامر دون کتاب چنده هم بیدیو تاماشا که عرده

2:18.5

کتابی بنامه و دبادی سزنو

2:20.5

یعنی بخده بدا نمومی ینن

2:22.0

بد باسته اون چندتها از ویدیوه ایسو خارنیاشون ریده یه که شه ویدیوه ایبود همه لینکشم از رم ایدرتون خاص خودتون امرین تامشا کنه گش کنه ایلی مستالی جالی ری میزنه ومام خم قولسته منه این جابه گم چا میدرم ما به اونوانه جامه ایرانی

2:37.1

بشتتت نیازمند داشتن دعلای لدوروست برینه گحتریه سالمت رامانون جسمی خودمون هستی از مییدیو هست هستی رستیر بودی من از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از از این این این این این این این این این این این این این این این این این این این از کنگ دیم مرعاین کردیم از ترسه از ترابه یعنی که ایم شن خوب از ترسه چکا کن دعینگن چیدر با ازمشه کمک اتفغن ان دا اخترماته انمیگه

...

Please login to see the full transcript.

Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Solmaz Barghgir, and are the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Tapesearch.

Generated transcripts are the property of Solmaz Barghgir and are distributed freely under the Fair Use doctrine. Transcripts generated by Tapesearch are not guaranteed to be accurate.

Copyright © Tapesearch 2026.