EP574 | 🐋

Gooaye 股癌

謝孟恭

Business

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🗓️ 12 July 2025

⏱️ 51 minutes

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Summary

聒聒一吐一吸之間，漲跌好像都不重要了現代人追求身心靈平衡，你一定需要尼泊爾正宗瑜伽！ 🧘早上醒腦、下班舒壓、睡前放鬆🧘‍♀️ 跟一般傳統純動作瑜伽不同結合體式 x 呼吸法 x 冥想不用跑到喜馬拉雅山腳下在台灣就能體驗來自發源地的正宗瑜伽！ 🔥3萬人都在練這堂從基礎的 #瑜伽理論開始到進階的呼吸法與 #導引練習幫助另一半產後身體放鬆恢復 20～60分鐘客製化設計全家大小都能練！直男巧虎真心推薦 👉https://hi.sat.cool/5qglY 【尼泊爾正宗瑜伽】#部分課程已上架 #即買即學 ✴︎ 35個體式正位教學：包含動作意義、用途、正位引導與常見錯誤糾正，學習最正確的瑜伽體式！ ✴︎ 7大脈輪啟動：透過正確體式、視覺化冥想與誦咒的方式平衡全身七大脈輪。 ✴︎ 10大古傳呼吸法：教學近乎失傳的古呼吸法，強化內在能量、平衡身心循環。 ✴︎ 8種日常跟練瑜伽：為現代人設計早晨活力瑜伽、下班舒壓、睡前舒眠、性魅力展開等功能性瑜伽。 ✴︎ 正宗尼泊爾瑜伽：不用飛越3000公里，在家即學來自發源地的正宗瑜伽。 🔥募資好評延長，限時預購低於45折！ 💰結帳輸入「Gooayeyoga」再折350元！ 🔎課程介紹：https://hi.sat.cool/5qglY #知識衛星 #一起練瑜伽股癌傳送門：https://linktr.ee/gooaye -- Hosting provided by SoundOn

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0:00.0	歡迎收看國安為項目公本集節目由尼伯爾政宗瑜珈克贊助
0:04.4	運動是要給幫助新型的調記知識衛星要帶大家一盔瑜珈的美好
0:09.1	尼伯爾政宗瑜珈克是目前台灣學員數最多的線上課程
0:13.0	已經超過了三萬人報名加入身心零課程現在人生活忙碌大家都在追求身心平衡或許從這堂課入門
0:25.0	瑜伽就是一種選擇
0:26.6	課程貼心的富有中音配音
0:28.7	跟練不用怕聽不懂老師在教什麼
0:31.0	內容有20分鐘到一個小時不同的版本
0:33.6	可以跟著自己的瑜伽好朋友
0:35.2	一起對照著理解
0:36.6	就像是我們在學習他運動說明來幫忙不論你是早上要醒腦下班輸壓睡前放鬆都可以找到對應的單元練習課程
0:46.6	從基礎的瑜伽理論開始
0:48.5	得到比較近接的呼吸法跟導演練習
0:51.0	甚至還有增強性魅力的
0:52.8	助性瑜伽協助送幸福
0:55.0	如果您也有興趣培養瑜伽部分張姐已經上架跟著家人一起開練
1:07.2	斷練身心靈
1:08.2	從時家庭和平和樂而不為
1:10.4	課程目之早鳥現實優於自舞者
1:13.5	結帳輸入專屬的折扣
1:15.2	馬古萊優格在冰淇淋給所有有興趣的朋友們好最後晚上跟幾個快樂好朋友一起吃飯都是地方產業界的資深美少女跟資深少男
1:27.7	那真的是每次跟他們出來都會覺得學到很多東西
	...

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