Você está ouvindo Nerdcast no Jogin Nerd. Lá, dá um lá, dá um lá, dá um Nerd, gente! Aqui eu choro todo o Jogin Nerd e saudade nada. Aqui é Flávio Augusto e hoje é o dia da Grozélia. Alonou a queijo é o Jota e sassipereira não dá rasteira. Caraca! Ahahahahahahah eu, meu esporte favorito para praticar

amo, natação amo, nada, é uma coisa muito reservosa. Então, olha, então, está tudo em casa, meu Deus. Espera, espera. Esse é o primeiro esporte todo mundo, a gente nasceu, porque a gente foi super matosódico, mais rápido, nadou. Olha, pois é, o Joel tá aqui justamente, a gente vai falar, A gente já fala de natação, né?

Toda a carreira, de toda...

As conquistas igual na natação mais!

A gente... justamente a gente vai falar, a gente vai falar de natação, a carreira, as conquistas de igual na natação mais, a gente vai falar também de um novo produto aqui, o performance é um curso feito focado nas soft skills de com você melhorar a sua performance em qualquer coisa que você faça, se fala assim, quem tem perfil atletico de competição?

Está todo mundo no 100, ninguém está no 92, está todo mundo no 100, então o vírgula 001 é o que vai ganhar, além do 100, 100, 001 ganhou! Então esses milésima, essas pequenas diferenças, que fazem grande diferença no mundo competitivo e o mundo de negócio, também o mundo competitivo e pra gente entender como que a gente pode melhorar a nossa própria

forma muito maneiro olha tem muito chato pra catapica aí já o primeiro eu quero contar uma história de quando eu voltei a nadar na minha adolescência, eu tinha

parar de nadar um tempão, aí eu tinha andado, eu engordado, eu vou voltar na atação. Aí eu estava reclamando com o professor, que estava muito simfólico, eu falei, eu fiz lá, não estou conseguindo fazer, que eu fico nervoso em competição, e quando dava a competição de tiro na aula eu ficaram nervoso. O meu pô, o meu pô, ele goi embora, rapidinho.

Fazer esse momento, tá largada né, do tiro que você tem.

Ele é muito tenso mesmo, né?

Porque você tem reflexo, você tem fio. Eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu fico na minha aula, eu Não! Naquela época. Ahahahah! Aí ele falou assim, você joga! Ahahahah!

Fafiidão, também não!

Ele também, estou bom!

Aí a gente trabalhou mais em respiração, está precisando...

E é uma coisa muito interessante, porque... Eu estava nadando... Tipo, voltei a nadar, tinha parado, voltei a nadar... E obviamente, você não está na sua melhor condição físico quando você está sedentário. Então é claro que eu não estava igual o que eu era antes,

apesar da... ainda ser jovem, etc. E aí quando a gente começou a fazer realmente a

respiração... quando você está sedentário. Então é claro que eu não estava igual o que eu era antes, apesar da

ainda ser jovem, etc. E aí quando a gente começou a fazer realmente a respiração, com o tempo foi voltando, então não é só... Ah não, é isso que tem que fazer nada, vai nada, você tem compartmentalização de todas as ações que compõem o resultado final, ou seja, respirar, reflexo, resistência muscular, né?

Como é que é na natação para você?

Você compartilha mentaliza essas coisas na hora de treinar e atingir o resultado que você quer como é que funciona no treinamento tem momentos que sim tem momentos que não que pois é interessante né então a gente cresce aprendendo assim por desnatação esporte mais completo que existe porque mexico trabalha de respira de respiração, a parte vascular, todos os meus cruzucorpo, e assim por diante tão nesse sentido você faz tudo ao mesmo tempo. Só que quando você olha para natação no detalinho, aí você olha o aspecto da abraçada, que é diferente da pernada, que é diferente daquele nada, que é diferente se você está nadando de costas de peito de titulamento. É muito detalhado na técnica. A natação é um esporte muito técnico.

Com todo o outro, mas... se você está nadando de coças de peito e boletro de cartão é muito detalhado na técnica.

A natação é um esporte muito técnico. Com todos outros, mas tem uma característica. Ele é feito na água. Então o futebol não, futebol a gente fica, né? O ser humano é bípede e ele joga, porque ele corre porque ele anda. A natação não, e o deito meio acozo instável. Então eu vejo mundo de lado, o futebol vejo mundo em pé,

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