El Vaso Medio Lleno - Día 73
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 12 August 2020
⏱️ 5 minutes
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Summary
En este episodio hablamos sobre los altos y bajos de la vida y la actitud con la que decidimos afrontarlos. Bienvenidas y bienvenidos a Despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente. Para más contenido sobre estos temas puedes encontrarnos en Instagram @despertandopodcast. Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/
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Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días, gracias por estar aquí en despertando podcast. |
| 0:16.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. |
| 0:20.0 | ¿Hay veces que crees que es difícil ser optimista? |
| 0:26.0 | ¿Que te cuesta trabajo verle el lado bueno a las cosas? |
| 0:32.0 | Hay momentos en los que es difícil equilibrar la balanza |
| 0:36.0 | en los que sentimos que la vida está pidiendo mucho de nosotros. |
| 0:40.0 | Nos cansamos mucho física y emocionalmente. Los días malos inevitablemente llegan y lidiar con ellos a veces puede ser muy difícil. |
| 0:52.0 | Es en estos momentos, en los que decidimos con qué actitud los vamos a fronter. |
| 0:59.0 | Podemos concentrarnos en todo lo malo que está pasando. |
| 1:05.0 | En los problemas que tenemos que no hemos logrado solucionar, |
| 1:10.0 | en el estrés de nuestra rutina, |
| 1:13.0 | en las cosas que creemos que nos hacen falta, |
| 1:17.0 | en los momentos dolorosos, |
| 1:20.0 | podemos elegir ver la cara negativa y oscura del mundo. |
| 1:25.0 | Ver el vaso medio vacío. Pero hay otra opción. |
| 1:30.0 | Podemos concentrarnos en la cara más amable de la vida. |
| 1:35.0 | En las pequeñas victorias de todos los días, |
| 1:39.0 | en las risas compartidas, |
| 1:41.0 | en la alegría de vivir y estar presentes, |
| 1:45.9 | elegir ver el vaso medio lleno. |
| 1:49.5 | No todo es blanco negro, hay que aprender a disfrutar la gran escala de grises y todos |
| 1:55.2 | sus matices. |
... |
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