Hola, buenos días.

Gracias por estar aquí despertando podcast.

Iniciemos este día presentes y conscientes.

Alguna vez te ha sentido como un fraude.

Ha sentido que no te mereces las cosas que te pasan.

Desafortunadamente esto es más común de lo que podríamos pensar.

Y además suele presentarse en personas que socialmente se podrían considerar exitosas.

Se le conoce como el síndrome del impostor. Y la principal característica. Es que la persona

siente como si en realidad estuviera engañando a todo el mundo y le fueran a descubrir en cualquier momento. Desde afuera puede ser un poco complicado de entender, porque con ojos ajenos los logros

de las personas pueden ser muy evidentes.

Puede ser muy fácil reconocer toda la evidencia del talento y las habilidades de los demás.

Sin embargo a veces llegan

estos pensamientos que nos hacen pensar, que lo que tenemos y hemos logrado ha sido

gracias a factores externos como la buena suerte.

La verdad es que tiene sentido que esto se den el mundo en el que vivimos. Si tomamos en cuenta que cada vez nos exigimos más, y somos jueces sumamente severos con

todo lo que hacemos.

Además esto nos ha llevado a que no sea muy difícil poder realmente disfrutar y

celebrar nuestros logros.

Es por eso que nos cuesta tanto darnos el crédito de ellos.

Y buscamos a qué o a quién atribuírselos.

El problema es que si dejamos que esto crezca y no hacemos algo al respecto.

Puede generarnos pensamientos y sentimientos de poco merecimiento.

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