El mejor regalo que te pueden dar es tiempo - Día 181 Año 3
Despertando
Dudas Media
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🗓️ 27 November 2023
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Summary
Hoy te invitamos a reflexionar sobre el valor del tiempo. A que tomes consciencia de cómo utilizas el tiempo durante tu día y que conectes con la idea de que el tiempo que nos dan las demás personas es un verdadero regalo.
En este episodio hablamos de:
- El tiempo es lo más valioso que tenemos.
- Aprender a conectar con el presente.
- Valorar cada segundo de nuestros días.
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Voz: Aura Ramírez
Guion: Sergio Venegas
Dirección Creativa: Alis Escobar
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos y Giovana Mendoza
Área Digital: Ilse Gutiérrez, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Juan José Tejada
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Transcript
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| 0:00.0 | Hola, buenos días. |
| 0:14.0 | Gracias por estar aquí and despertando podcast. |
| 0:18.0 | Iniciemos este día presentes y conscientes. Hace poco me puse a pensar en cómo una de las cosas que no podemos recuperar |
| 0:29.7 | jamás cuando se va, es el tiempo. Así que me prometí comenzar a valorar más el tiempo |
| 0:36.6 | que tengo para mí y el tiempo que me regalan las demás personas. No sé si a ti te pasa pero a veces por la rutina del día a día nos |
| 0:49.7 | cuesta un poco poder apreciar y disfrutar todo lo que está sucediendo a nuestro alrededor, |
| 0:56.2 | como si viviéramos en piloto automático. Y cuando vivimos en automático es cuando más |
| 1:02.8 | tiempo dejamos pasar, porque los segundos |
| 1:06.1 | no se detienen, siguen avanzando sin importar si tú o yo nos vamos cuenta. |
| 1:13.1 | Así que hoy te invito a que seas más consciente de cómo transcurre el tiempo durante el día. |
| 1:19.0 | Desde el momento en el que te despiertas, hasta la hora en la que te vas a dormir. Trata de utilizar tu tiempo sabiamente |
| 1:28.0 | y no me refiero a que debes tener todo, cronometrado y organizado hasta el último minuto. |
| 1:34.0 | Si no a que tome es conciencia de lo que está sucediendo en tu espacio, en este momento |
| 1:40.0 | presente. A que te des la oportunidad de disfrutar de ese primer café del día? Ya sea tu sola o solo, |
| 1:48.0 | o que valores los minutos de alguien que te acompaña con una gran plática durante esa mañana. |
| 1:53.6 | ¿A que te tome unos minutos durante el día para poder ver por ti? |
| 2:00.9 | ¿Qué crees momentos en los que puedas conectar contigo? |
| 2:05.5 | Estar presente y sentir cada segundo que pasa. |
| 2:09.7 | Y ese tiempo es aún más valioso cuando alguien a quien queremos decide compartirlo con |
| 2:17.8 | nosotros. |
| 2:18.8 | Es por eso que decimos que el tiempo es el mejor regalo que alguien te puede dar. |
| 2:24.3 | ¿Por qué estos minutos que te regalan de su díaalo que alguien te puede dar. Porque estos minutos |
... |
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