El mejor ejercicio para bajar de peso ¡3 minutos y quedas listo!

El Bueno, la Mala y el Feo

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🗓️ 13 April 2026

⏱️ 25 minutes

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Summary

Hay gente que tuvo alguna ruptura amorosa y adelgazó demasiado por la tusa que le dio o porque dedicó su tiempo al ejercicio. Hoy te diremos lo que debes hacer para bajar rápido de peso.

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0:00.0	Yo me dejes a mo' se el buen anabala y el feo
0:02.0	Y te invitamos a que oigas nuestro hecho con el mejor contenido que tenemos para ti
0:07.0	Que lo que lo voy a tu y todos les hablo pausa eso
0:10.0	Y soy la mala que les falta este show
0:13.0	Te lo robíos y ahora nos puedes escuchar en el podcast de El Buena Alamala y el feo
0:18.0	¡Ura show!
0:20.0	Más adelante regresamos con los tiendre chavos y ¿qué creen?
0:23.0	¿Qué? Se viene una nueva generación, no de robots, no de humanos que puedan vivir mucho tiempo, sino muchos hechos de humanoides. ¿Qué? ¿Qué? ¿Qué? ¿Dónde? ¿Cómo? ¿Por qué? Esto ya está muy cerca de que suceda, de que se trata de los platiculos detalles. La ciencia dice que te saques en la urus nobilis.
0:47.1	Aquí en frente a todos. Sácate lo. Va. Sácate la fuera de tu casa. ¿Por qué? Y te va a ir bien. No. Ahorita les cuento que significa y como y cuando y por qué? Si tú pierdes peso, trotando en 30 minutos con tres minutos que te diga que hagas esto, vas a perder el mismo peso.
1:05.4	Ah.
1:06.4	Tenio y lo dice la ciencia.
1:07.9	Yo no, no.
1:08.9	¿Tres minutos? Ten minutos. ¿Por qué te cuento? ¿Qué se trata? Facilísimo. Hoy. Y ahora el buen u la mala y el peote introducen las noticias más completas y confiables de toda la radio.
1:25.2	en ese momento chavos hay un... un que?
1:34.2	Starap. ¿Sí?
1:35.2	¿Cuánta, tu? ¿Cuáles?
1:37.2	¿Qué será esto?
1:38.2	Starap.
1:39.2	Un Starap un tarap.
1:41.2	Un tarap, beito. Es.
1:42.2	¿Eh?
1:43.2	Cuando tu propones
	...

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