EBB 380a - Combatiendo el trauma del parto en México con Sofía Herrera, psicóloga e instructora de EBB

Evidence Based Birth®

Rebecca Dekker

Pregnancy, Health & Fitness, Childbirth, Parenting, Birth, Medicine, Kids & Family, Doula, Obstetrician, Midwife

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🗓️ 10 December 2025

⏱️ 50 minutes

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Summary

Tras lo que debería haber sido un parto feliz, Sofía Herrera, (educadora perinatal, instructora de EBB, instructora de Hipnoparto y psicóloga social y clínica) pasó casi 20 años creyendo que padecía depresión posparto, hasta que sus estudios revelaron la verdad: había sufrido un trauma obstétrico. Esta revelación se convirtió en el motor de su trabajo de apoyo a las mujeres que dan a luz y de su lucha contra la violencia obstétrica generalizada y la desinformación arraigada en el sistema de atención a la maternidad en México.

Sofía comparte lo que realmente significa el trauma, cómo las intervenciones sin consentimiento y la atención paternalista influyen en la experiencia del parto, y por qué tantas familias creen erróneamente que "fracasaron" cuando, en realidad, fue el sistema el que les falló. También describe los desafíos del parto en México —desde las altísimas tasas de cesáreas hasta las episiotomías de rutina— y cómo la educación basada en la evidencia empodera a las familias para encontrar una atención más segura y respetuosa.

(02:26) El recorrido de 20 años de Sofía viviendo con un trauma no tratado

(06:45) Patrones que observó como educadora de parto

(10:20) Por qué el trauma psicosocial en el parto está poco investigado y mal comprendido

(12:18) La propia experiencia de parto de Sofía

(18:23) Las altísimas tasas de cesáreas en México

(19:48) Cómo se manifiesta el paternalismo culturalmente y en las relaciones clínicas

(21:08) Episiotomías de rutina y "protocolos" obsoletos que aún se enseñan

(22:24) ¿Puede la educación sobre el parto prevenir el trauma? Cómo las familias informadas cambian el sistema

(28:35) Diferencias entre hospitales privados y públicos en México

(32:38) Cómo Sofía utiliza los recursos de EBB para apoyar y empoderar a las familias

(35:19) El mejor consejo de Sofía para las familias que temen la violencia obstétrica o un trato irrespetuoso

Recursos

Conecta con Sofía: @sukhamoms

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Transcript

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0:00.0	Hello, all of all us. In the podcast of today, we're going to
0:02.8	talk with Paula Sophia Herrera-Kiros about traumas
0:07.0	with the partos and prepare to the families with information
0:12.0	based in Evidence in Mexico.
0:17.4	Welcome to the Evidence-based Birth Podcast. My name is Rebecca Decker, and I'm a nurse with my PhD and the founder of evidence-based birth. Join me each week as we work together to get evidence-based information into the hands of families and professionals around the world. As a reminder, this information is not medical advice.
0:41.3	See eBbirth.com slash disclaimer for more details.
0:47.8	Hello, all, and welcome to episode of today of Evidence-Based Birth.
0:52.3	Today, I'm very emotional to give the welcome to Sophia to our podcast to talk about the trauma related to the part of and to our podcast to to talk about the trauma
0:54.3	related to the part of and to
0:56.8	sender information based in Evidenceia in Mexico.
1:00.3	A note before to start,
1:02.7	this is the first episode of the podcast Evidence-Based Berth
1:06.0	that we're all completely in Spanish.
1:09.0	Sophia is a Spanish-English with fluidess. I don Spanish and English with fluid.
1:11.6	I don't speak
1:12.6	Spanish with fluise.
1:13.6	My comprehension and
1:14.6	conversation are limited.
1:16.6	But,
1:17.6	however, I can't
1:18.6	read and speak
1:19.6	Spanish.
	...

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