Días Ligeros - Día 53

Despertando

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🗓️ 15 July 2020

⏱️ 5 minutes

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Summary

Días Ligeros – En el episodio de hoy te compartimos una reflexión sobre la actitud que hace tus días más tranquilos y ligeros.

Bienvenidas y bienvenidos a despertando, un podcast de 5 minutos al día para iniciar tu día presente y consciente.

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Transcript

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0:00.0	Hola, buenos días, bienvenidas y bienvenidos a despertando podcast.
0:18.3	Iniciemos este día, presentes y conscientes. ¿Has notado como los días que estás de buen humor?
0:28.0	Parece que el mundo te sonríe.
0:32.0	Las personas parecen más amables.
0:34.0	También tú.
0:36.0	De forma natural, le regalas al mundo tu mejor cara.
0:41.0	Te enfocas en lo bueno y todo fluye. Y si llevas esa esencia, de relajación y paz, a los momentos en que más lo necesitas.
0:54.5	Cada día está lleno de pequeños detalles, conversaciones, encuentros, acuerdos y desacuerdos.
1:06.0	Si algo te desespera, ¿encontraste una ventana para trabajar en tu paciencia?
1:14.0	Si algo te enoja, el mundo te regaló una oportunidad para practicar tu calma. Cuando dejas ir lo pequeño, estás liberándote.
1:27.6	Estás permitiendo que la vida fluya. Los días de tu vida tienen muchas formas. Hay
1:36.3	algunos que marcas en tu calendario con mil colores, porque paso algo especial? Hay otros días más tranquilos, donde parece que no hay grandes sucesos.
1:48.0	Imagínate cuánta vida te perderías si sólo contaras los grandes eventos.
1:55.0	Es en los días sencillos, en los que parece que nada pasa
2:00.0	cuando se está formando tu actitud ante la vida.
2:04.0	Por eso hay tanto que ganar en las pequeñas decisiones.
2:09.4	Esas que tomas todos los días.
2:12.4	En las tareas que te enseñan sobre constancia
2:16.4	y en las pláticas en las que eres más tolerante.
2:20.4	No hay días perfectos.
2:22.7	Es tu manera de ver las cosas, lo que hace la diferencia.
2:27.0	Tus pensamientos importan, tus acciones también.
	...

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