Salut, c'est Yoann, ton prof de français depuis 2011. Je t'emmène avec moi dans une de mes promenades du dimanche. On y discute de sujets très variés. On y va? Salut, chers amis! Bienvenue dans ce nouvel épisode de Marché avec Yoann. Merci encore une fois de me rejoindre, de me faire confiance. Je suis en train de marcher avec Johan. Merci encore une fois de me rejoindre, de me faire confiance.

Je suis en train de marcher, c'est le principe de marcher avec Johan. Il y a un peu de vent, mais je suis sûr que tu me reçois, que tu m'entends. Et nous allons aujourd'hui parler de discipline et de compréhension de gentillesse. Donc tu vas voir qu'on peut

parfaitement allier ces deux choses. Avant de commencer, un petit petit demande, petit service, si tu pouvais partager cette épisode avec tes amis qui apprennent le français et qui ont envie à la fois d'améliorer leurs français et d'améliorer leurs vies. Et bien tu aideras beaucoup français authentique. Donc merci du fond du cœur. Tu peux aussi laisser 5 étoiles, petite note à ce podcast. Nous, ça nous encourage et ça nous aide à avancer. Donc, merci pour ça. On va parler de discipline. Je considère être quelqu'un qui a une bonne discipline, qui a une grande discipline. J'ai tendance à faire pas mal de choses qui se font sortir de ma zone de confort, que ce soit avoir une routine vraiment très très établie, très régulière et qui me demande évidemment de faire un certain nombre d'efforts. Notamment voilà, se levée à 5h30 le matin. C'est le demande de la discipline.

Je ne regarde pas la télé, je ne regarde pas de série. Je lis environ, ça dépend, mais plus d'une heure 30 par jour. Je fais de l'exercice tous les jours. J'écris dans un journal tous les jours. Donc je fais vraiment pas mal de choses qui demandent de la discipline et que beaucoup beaucoup de monde ne fait pas tout simplement et je ne dis absolument pas ça pour pour frimer pour essayer de dire regardez je suis trop fort c'est pas du tout c'est pas du tout l'objet, mais c'est juste quelques exemples

que je tenais à te donner pour te montrer finalement.

Eh bien que j'avais de la discipline, c'était un sujet qui m'intéressait par-dessus tout finalement.

C'est un sujet dont j'ai beaucoup parlé et c'est quelque chose qui m'intéresse.

Donc ça demande tout ça du travail, ça demande bien sûr de la persévérance. Et en fait, il y a une chose qui m'agasse un petit peu, c'est quand des amis, alors bien sûr, c'est jamais méchant et c'est jamais, il ne dise pas ça pour m'agasser. Mais il me dit, toi, t'as de la chance, t chance ta de la discipline c'est un peu en gros c'est comme si c'était un don du ciel et que tout était facile pour moi alors que c'est pas plus facile pour moi que ça ne l'ait pour les autres tout ce que je t'es cité tout à l'heure toutes ces choses là et bien ce sont des choses bien complexes pour moi, c'est pas facile pour moi donc ça demande vraiment de la discipline. Aujourd'hui en fait le sujet ou le message surtout que je souhaite faire passer, c'est pas forcément qu'il faut avoir de la discipline, ou je suis pas là pour te dire j'ai de la discipline, tout ça en s'en moque, c'est une sorte d'avertissement, je voudrais te lancer, je voudrais te recommander de faire attention à quelque chose qui m'a touché, je suis tombé dans ce piège, j'aimerais te léviter, c'est que souvent quand quand on a une grande grande exigence vis-à-vis de soi-même, et bien on a tendance à avoir une grande grande exigence vis-à-vis des autres. Et moi, je me suis aperçu. Là, ces derniers temps, on revoyant certaines entrées de mon journal. Je l'ai parlé récemment de mon journal, mais justement le journal te permet d'un travail d'introspection, donc un travail de connaissance de toi-même qui est vraiment extraordinaire. Et en revoyant certaines entrées dans mon journal, en repensant à certaines situations, je me suis aperçu du fait que j'avais été pendant un moment peut-être un peu trop exigeant,

aussi bien avec les membres de mon équipe, de l'équipe français authentique,

mais aussi avec les membres de ma famille.

Donc c'est très facile quand on est très exigeant,

vis-à-vis de soi-même, d'être exigeant, vis-à-vis des autres,

c'est même plus ou moins un risque qui nous Je suis très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très très on est très exigeant vis-à-vis des autres, on peut en devenir désagréable. finalement peut finalement devenir qu'il y a quelqu'un d'un peu négatif, ça peut devenir un poids pour les autres et c'est parce qu'on veut donc l'idée et c'est une chose que j'essaie de faire de plus en plus, c'est que je pense mettre à m'éliorer ces dernières années sur ce sujet, c'est d'être compréhensif avec les autres. À la limite, les autres ils ont rien demandé.

Ma famille, elle s'en boque de savoir que je suis disciplinée.

Elle s'en boque de savoir que je me lève tôt, etc.

Il faut à mon avis que nous fassions nos choix pour nous.

Donc c'est bien, on est disciplinés, c'est bien, on avance.

On fait nos choix pour nous et c'est très bien, mais on ne les impose pas aux autres en fait, on laisse les autres décider, si ils ont envie de regarder la télé, de ne pas se lever tôt, de faire moins des forts, etc. Et bien, on ne peut pas les forcer, voilà c'est ça, le message, c'est qu'on ne peut pas les forcer, on ne peut pas leur dire. Regardes-moi, je fais tous ces efforts, je fais tout ça, j'ai beaucoup de disciplines, donc tu dois en avoir aussi. C'est pas un argument, tu vois ce que je veux dire, c'est pas un argument et c'est pas une demande légitime. eux, ils ont rien demandé si toi t'as envie d'avoir de la discipline et de faire un certain nombre de choses.

C'est pas un argument et c'est pas une demande légitime. eux ils ont rien demandé si toi t'as envie d'avoir de la discipline et de faire un certain nombre de choses. C'est bien, tant mieux, mais ne s'est-à-dire pas de l'imposer aux autres. Et le fait que tu le fasses, eh bien, ça ne te donne rien, le droit de juger les autres, en fait, les autres peuvent décider. Ça ne veut pas dire, ça ne signifie pas qu'on ne peut pas les influencer.

Bien sûr qu'on veut le meilleur pour nos familles, bien sûr qu'on veut le meilleur pour les gens avec lesquels on travaille. Donc on a envie que ces personnes aient un peu plus de discipline et face des efforts pour s'améliorer. Ça c'est clair et nette. On n'est pas là pour dire il faut être passif et on se moque de ce que font les autres. Mais l'idée c'est de ne pas leur mettre de pression. De ne pas mettre une grosse pression, de ne pas être là sans arrêt de dire regard, tu aurais dû faire ça, regardent du manque de discipline et pourquoi tu n'as pas fait ça, et moi j'ai fait ça, et pourquoi tu l'as pas fait? »

L'idée, même s'il a, je fais exprès d'être beaucoup plus, j'exagère, bien sûr, dans ma façon de présenter les choses, je n'ai jamais été comme ça, comme je le décrit là, mais tu vois ce que je veux dire. L'idée c'est de ne pas chercher à mettre

une grosse pression, mais d'influencer en montrant l'exemple. Ça, c'est vraiment ce qui fonctionne le mieux, montrer l'exemple. J'avais pris l'exemple où j'avais dit un moment que j'interdit à mes enfants de courir dans les escaliers parce que c'est dangereux.

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