📖 Desarrolla Tu Fortaleza Mental - Un Resumen de Libros para Emprendedores

Libros para Emprendedores

Luis Ramos

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🗓️ 1 May 2023

⏱️ 58 minutes

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Summary

¿Cómo desarrollar la resiliencia y la resistencia mental necesarias para enfrentar retos y navegar a través de adversidades de forma valiente?En este episodio analizo el libro Desarrolla Tu Fortaleza Mental (The Mental Toughness Handbook, 2020), de Damon Zahariades, en el que te describo 6 estrategias para desarrollar esa fortaleza mental que te permita actuar de forma más racional, más enfocada, más realista y resiliente ante los reveses de la vida.Aquí puedes conseguir este libro:AQUÍ TIENES EL LIBRO "The Mental Toughness Handbook": https://geni.us/fortalezamental En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados:https://librosparaemprendedores.net/283Ah! ¿Quieres recibir cada semana por email, gratis, estrategias y tácticas para ser mejor empleado, emprendedor y empresario? Suscríbete a mi email semanal aquí:https://librosparaemprendedores.net/newsletter ¿Quieres saber cómo aumentar tu velocidad de lectura? Mírate este vídeo y quizás hasta la dupliques en sólo 20 minutos: https://www.youtube.com/watch?v=V0VqCZlLuEc En Youtube y en Instagram estamos publicando también contenido exclusivo. Suscríbete ahora:Youtube: http://www.youtube.com/c/LibrosparaemprendedoresNetInstagram: https://instagram.com/librosparaemprendedores Además, recuerda que puedes suscribirte al podcast en:- Nuestra página: http://librosparaemprendedores.net/feed/podcast- iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/libros-para-emprendedores/id1076142249?l=es- Spotify: https://open.spotify.com/show/0qXuVDCYF8HvkEynJwHULb y seguirnos en Twitter ( https://twitter.com/EmprendeLibros ) y en Facebook ( https://www.facebook.com/EmprendeLibros/ ). This content is under Fair Use:Copyright Disclaimer Under Section 107 of the Copyright Act in 1976; Allowance is made for "Fair Use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship and research.Fair Use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.I do not own the original content. All rights and credit go to its rightful owners. No copyright infringement intended.

Transcript

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0:00.0	A menudo nos enfrentamos a retos, a eventos que quizás nos hacen pensar en tirar la toalla,
0:06.0	nos hacen pensar que no somos capaces de controlar bien nuestros impulsos,
0:10.0	no sabemos reaccionar o trabajar bajo presión.
0:13.3	Muchas veces no podemos o pensamos que no podemos soportar a veces esas cargas emocionales y psicológicas
0:20.2	que nos generan muchas veces eventos que no son deseados.
0:23.8	Está claro que debemos trabajar el generar fortaleza mental.
0:28.1	Imagínate aquel momento, piensa en aquel momento en el que sentiste que habías tomado una decisión que ibas a lamentar.
0:35.6	¿Qué es lo que decía esa bocecilla interior?
0:38.1	¿Ese crítico interno que todos tenemos y que te habla antes durante muchas veces después de tomar esa decisión?
0:46.3	¿Te gustaría controlar esa voz interna, esa crítica interna?
0:50.3	¿Te gustaría poder redesarrollar, volver a desarrollar esa situación de nuevo,
0:55.3	pero gestionarla de una manera diferente te hace falta más fortaleza mental probablemente.
1:01.1	Y de eso vamos a estar hablando hoy.
1:03.3	El libro que vamos a analizar ahora se llama de Mental Tothnes Handbook,
1:07.5	no está traducido al español, pero para eso estamos aquí.
1:10.3	Es el manual de la fortaleza mental escrito por uno de los bloggers más famosos del mundo,
1:15.6	se llama Demon's Ajaridades y es el libro que vamos a ver aquí ahora para desarrollar tu fortaleza mental,
1:22.1	el libros para emprendedores y más comenzamos.
1:37.0	Bienvenidos al podcast Libros para emprendedores.
1:42.3	Para alcanzar el éxito en cualquier negocio que quieras emprender,
1:45.4	debes formarte, debes estudiar, aprender para emprender,
1:50.6	y para ello no hay nada mejor de un libro.
	...

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