Hola, hola, hola,jonicitos yjonicitas. Bienvenidos que rico a tenerlos aquí en el primer episodio del 2025, del Viniba Podcast.

Yo soy Danny Schuyls, su host. Y hoy vamos a hacer una tradición.

Ustedes saben que aquí nos encantan las tradiciones, nos encantan las cosas que sabemos que van a salir en

cierto tiempo que podemos contar en ellas. Y en este episodio les traigo la tercera edición por

tercera año consecutivo la lista de Dentro y Fuera del 2025. La lista de Dentro y Fuera comenzó

en el 2023, logra ver en el 2022 y encontrarla manera de decirlo en español porque es una tendencia o se convirtió en un trend al final como del 2022.

La gente en redes sociales estaba publicando sus ins y sus outs de el año que venía, ¿no?

Y entonces cuando yo vi esta tendencia, yo dije, wow, la quiero hacer, mucha gente la estaba haciendo como una tendencia de

moda, lo que estaba in para el año, que venía, lo que estaba out para el año que venía y otra gente

lo estaba haciendo como algo de lifestyle, algo de cómo quieren vivir su vida en este siguiente año,

qué comportamientos queremos dejar atrás y qué comportamientos queremos traer a la mesa para este nuevo año. Entonces yo comencé esta tradición en el 2022 hacia el 2023 de los ins and outs de mi año y me ha

dado risa a regresar a las listas anteriores porque por supuesto que muchas cosas se repiten,

no? Cuando estamos hablando de esta lista que comenzó como una tendencia, estamos hablando de lo

que queremos dentro de nuestro año y fuera de nuestro año. Y usualmente dentro de nuestro año queremos cosas muy similares todos los años.

Queremos salud, queremos dinero, queremos un buen trabajo, queremos tiempo con familia.

Yo trato de meterme un poquito más a profundidad y por supuesto que necesito venir acá a

este podcast y explicar mi lista porque no es suficiente para mí subir esta lista a

mi Instagram como una una captura de mis notas de mi celular y decir lo que está dentro de mi

año o fuera de mi año. No, no, no, yo necesito venir acá y hablarles por 45 minutos y explicarles

mi lista. Entonces en esta lista no quiero poner cosas que todos queremos de nuestro año, como ya mencionado,

salud, ir al gimnasio, leer más, creo que muchos de nosotros vamos a tener similitudes en lo que

queremos lograr en el nuevo año, porque muchas resoluciones del nuevo año se parecen de humano,

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