Buenos días. Gracias por estar aquí, en despertando podcast. Inicimos este día presentes y conscientes. ¿Te consideras una persona paciente? Ahora, eres paciente contigo. ¿Por qué este tipo de habilidades luego las trabajamos y las desarrollamos hacia afuera? Con otras personas. Pero cuando se trata de aplicarlas con nosotros mismos, la cosa cambia. Sea como sea, la paciencia no es una habilidad que nos caracterice en este momento del tiempo. Vivimos en un mundo de inmediatés y nos hemos acostumbrado que todos los procesos vayan demasiado rápido y que los resultados sucedan de un segundo a otro. El ejemplo más claro de todo esto es que si se te ocurre que hoy quieres comprar cualquier cosa. En un par de horas puede estar en la puerta de tu casa sin que siquiera tengas que salir a buscarlo. El problema es que queremos replicar esto a las diferentes áreas de nuestra vida, incluyendo nuestros procesos personales. Cuando terminamos una relación, buscamos todos los remedios más mágicos para sentirnos bien en un día. Cuando queremos sanar un trauma, queremos que alguien nos de una fórmula de tres simples pasos a seguir. Cuando descubrimos un área de oportunidad, queremos un ejercicio que nos ayude a resolver lo todo y en ese instante. Pero desafortunadamente la vida no funciona así. Las cosas necesitan de determinado tiempo para suceder. Y las personas necesitamos poder crecer y evolucionar a nuestro propio ritmo. Es por eso que hay que bajarle un poquito a nuestra autoexigencia e intentar entendernos desde una visión mucho más autocompasiva. Uno de los pasos más importantes para trabajar la paciencia con nosotros mismos es lograr aterrizar en la cepación. tenemos que recordar una y otra vez que no somos seres perfectos y que eso está bien.

Nos vamos a equivocar más veces de las que quisieramos y nos tenemos que dejar de castigar

por eso.

Es más, piensen esto. Cada persona viene a esta vida a trabajar cosas diferentes. Llegamos al mundo con habilidades y aptitudes distintas. Esto quiere decir que las lecciones que cada quien necesita aprender para evolucionar son diferentes. Cuando necesitamos aprender algo, la vida nos va a poner en situaciones en las que este aprendizaje llegue a nosotros. ¿Y qué crees? Para aprender, necesitamos equivocarnos. Cuando logramos entender esto, podemos aceptar con mucha más facilidad nuestros errores y dejar de juzgarnos tanto cuando los cometemos. Ahora, va a haber lecciones sencillas que aprendamos a la primera y otras que nos lleven un par de caídas. Pero eso no nos hace menos capaces, ni mucho menos nos resta valor. Simplemente estás viviendo tus procesos a tu ritmo, y eso no se puede vivir con prisas. A lo mejor, para ti es un reto aprender cómo relacionarte de forma sana en una dinámica de pareja. Es posible que para lograr aprender todo lo que necesitas, tengas que vivir un par de relaciones disfoncionales. Pero esta bien si es así. El hecho de reclamarte con frases como no puede ser que lo hice otra vez, o hasta cuando vas a aprender. Solo te van a hacer el proceso mucho más pesado. Por eso es tan importante ser paciente contigo, llenarte de amor y de autocompasión. Solo así podrás crecer en un espacio seguro y amoroso.

Así que te voy a invitar a que revises, ¿qué tan paciente está haciendo contigo?

Y que te recuerdes todos los días que vas al ritmo que necesitas ir.

Gracias por estar aquí.

Esto es despertando podcast en colaboración con EICAST.