Cómo superar la timidez y ganar autoconfianza

Por el Placer de Vivir con el Dr. Cesar Lozano

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🗓️ 5 December 2023

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Si te cuesta romper el hielo, hablar en público e incluso intimar con tu pareja, hoy hablamos de estos temas para que logres identificar si eres tímida o introvertida.

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0:00.0	En el Freeway Show hablamos sin pelo en la lengua compadre.
0:04.0	Contájete de las mejores vidras.
0:07.0	Con el podcast del Freeway Show.
0:09.0	Recuerden que pueden escucharnos en el out-of-foria.
0:12.0	¿Cuándo desea que escuchen podcast?
0:16.0	Date un tiempo para ti y continúa disfrutando
0:19.0	de este episodio de podcast de por el placer de vivir
0:22.0	con tu amigo César Lozán.
0:33.0	¿Tú crees que la personalidad se puede cambiar? Tengo una investigación muy reciente en A.T.A.N. Houston,
0:36.3	profesora asistente de psicología de la Universidad Metodista del Sur,
0:40.2	impactante la investigación que liso.
0:43.4	Y él llega a la conclusión de que si se
0:46.6	puede modificar la personalidad, pero habla de factores desde la apertura que tienes a
0:53.6	hablar, qué tan escrupuloso eres cuando trabajas, qué tan extrovertido que no es lo mismo que
1:00.5	la timidez ahorita me lo dice Pamela Jan la amabilidad que son
1:05.2	rasgos de cierta personalidad bueno el doctor Natan Houston de la
1:10.9	universidad metodista del sur de la escuela de psicología dice que comiences con
1:16.7	algo pequeño y específico que quiere ser un poquito más abierto con la
1:22.0	gente bueno empieza con la amabilidad. Confrases como con gusto. Confrases como para servirte. Claro, es un placer.
1:30.5	No eres, no eres persona amigable. Tu personalidad es muy cerrada con los
1:35.8	demás. Bueno, empieza a abriarte, pero programate para eso que en la mañana diga,
1:41.3	soy voy a ser más amable con los demás. Eres muy desorganizado en tu personalidad, tiene rasgos de desorganización total,
	...

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