Buenos días. Gracias por estar aquí en despertando podcast. Iniciemos este día presentes y conscientes.

Ok. ¿A quién de aquí la ha costado trabajo con Oster gente nueva? ¿Conforme van pasando los años? Yo sé, las cosas no son tan fáciles como cuando íbamos a la escuela y cada año nos ponía en frente la vida un montón de caras nuevas por conocer. Ahora, si queremos ampliar nuestros círculos sociales,

tenemos que tener una actitud mucho más activa

y poner un poco más de nuestra parte.

Y eso no siempre es tan fácil.

Así que hay que hablar de cómo podemos conocer gente nueva en nuestra vida adulta

y cómo trabajar en esas relaciones. Empecemos por reconocer que esto no es igual de fácil para todo el mundo. Hay personas sumamente extrovertidas, a las que no les falta más que estar en un espacio con más personas para empezar conversaciones y hacer nuevas amistades. Pero también hay personas introvertidas para las que esto suena algo que jamás se atreverían a ser. Sea cual sea tu caso, siempre recuerda lo que te dije al principio. Conocer gente y crear nuevas relaciones requiere de trabajo. Las personas no van a llegar a tocar a la puerta de tu casa a ofrecer tu su amistad. Hay que salir y buscarlas. Lo que me lleva a la primera recomendación que tengo para ti. Si quieres trabajar en tu vida social,

te tienes que poner en escenarios en los que eso sea posible. Está bien disfrutar de algunos días en suelidad y quedarte en casa de escanzar, pero también es muy importante salir, rodearte de gente y abrirte a nuevas posibilidades. Hay que dejar de creer que siempre las cosas van a suceder solas y que todo va a ir apareciendo poco a poco como por arte de magia. En ocasiones puede ser que sí se asì, pero la verdad es que hay que esforzarnos también. Hay que atrevernos a salir un poquito de nuestra zona de confort y hacer que eso que queremos suceda. Pero no te preocupes, tengo muchos tips y recomendaciones de cosas que puedes hacer para empezar a trabajar en expandir tu círculo y conocer nuevas personas que ayuden a que tu vida sea aún más linda. Lo primero que puedes hacer es empezar a ir a lugares nuevos en los que haya gente. Literal así de simple. Por ejemplo, te puedes inscribir a alguna clase de algún ejercicio divertido o ir a un nuevo gimnasio, incluso probar talleres de algún jo que te guste. La ventaja extra de todo esto, es que si estás en un espacio haciendo alguna actividad que disfrutes, seguramente ese lugar estará lleno de gente con intereses similares a los tuyos. Y eso va a hacer que todo sea aún más fácil. otra cosa que puedes hacer es a interactuar con las personas que están a tu alrededor. Si vas al cumpleño es de un amigo tuyo de toda la vida y hay gente que no conocías. Intenta acercarte y conocerles. Nunca sabes a quién te puedes encontrar. Además, si están en el mismo lugar con amistades en común, es probable que vayan a poder conectar fácilmente. Esto también no puedes aplicar en otros espacios como el trabajo o el lugar en donde vives. Te aseguro que hay personas con las que te cruzas super seguido, a las que nunca les has dicho más allá de una hola. Dale es el beneficio de la duda, y un día intenta abrir una conversación para conocerles un poquito más. Por último, intenta reconectar con esas amistades que en algún momento de tu vida se esfumaron. No me refiero a esa amistad tóxica que tuviste que soltar porque te hacían muchísimo daño. Si no esas amistades que simplemente se descuidaron, en las que en algún momento a nadie se le ocurrió levantar el teléfono y de pronto nunca se volvieron a hablar. Estoy segura que ya llegó a alguien atumente. ¿Por qué no le mandas un mensaje para preguntarle cómo está? Así son las relaciones humanas. Requieren desfuerzo y trabajo. Hay que tener la disposición de estar ahí, hay que

recordar hablar de vez en cuando para conversar, hay que estar presentes y regar esas plantitas.

Ahora ya tienes un montón de nuevas herramientas que probar. Hoy te reto a que intentes

hablar con alguien nuevo, abrita las posibilidades y cuéntanos cómo teto a que intentes hablar con alguien nuevo.

Abrita las posibilidades y cuéntanos cómo te va cuando lo intentes.

Que tengas un lindo día.